| 如何不发帖就快速得到金币和道行 | 电脑求助 ‖综合求助‖ 医疗求助 | 2024年10月奖励会员名单 | 赞助山庄,送VIP贵宾账号! |
| 道券兑换,奖券兑换,勋章购买 | 山庄新手帮助汇总帖 | 山庄最新 会员违规处罚标准 | <新手教程>金币如何兑换成道行 |
|
一、发帖标准 1.转载贴：本版可以发布转帖，转载贴要转载完整，不可部分转载，转载中严禁出现其他网站和论坛的一切信息（图片水印除外）。转帖每人每天限发3个。 2.原创贴： 原创定义： ①本人原创：标题后要标有【原创】，要满100字，内容要精辟，帖子内有做菜的详细步骤，方便读者看到按图索骥的学习。有做菜过程的图片辅助，不能只是一张成品图。需有ID和论坛标记；菜肴图片必须是亲拍，除水印外，其他不得用PS处理；纯文字原创贴字数不得少于200字，否则做水贴处理。②论坛原创：文字要在100字以上，图片务必要在5张以上，图片带有山庄水印。原创帖子图片要保证图床3个月有效，3个月内图挂的收回评分。原创贴每人每日限发5个。 二、发帖格式 1.本版发帖如含图片，请在标题中加注图片数量。如[XXP]，P要用大写，括号使用半角。2.帖子内容一律采用4号字体。 三、评分标准 1.转载贴： 排版好，符合要求的带图片转帖，视帖子情况加：5-20金币，纯文字贴加5金以下或不加。 2.原创贴： ①纯文字的原创，满足字数要求后，给予加分：20-30金币。 ②有图片的原创，满足字数和图片要求后，给予加分：30-50金币。 ③带有论坛水印图片的帖子加分：15-25金币 ④本版回复50的主题即可申请精华，精华帖另外奖励20金币。 3.回复：字数在20字以上，点评精彩的视为认真回复，给予加分：3-8金币。更多 |
| 新窗 排序： 最新发帖|最后回复 |
|
回复 | 最后发表 |
|
[饮食常识] 惊 男人吃这10种食物治病又防病[6P] [smlz阅至1楼] ( +16 ) |
厨爹
2016-03-08 |
1/1385 | fzw999 |
|
|
[饮食常识] 男人健康饮食 不得不知有利男人健康的食物[6P] ( +18 ) |
厨爹
2016-03-07 |
0/1300 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 防癌抗癌只需吃一物就足够[4P] ( +18 ) |
厨爹
2016-03-07 |
0/1421 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 防癌抗癌 “百菜之王”大白菜的营养揭秘[10P] [smlz阅至1楼] ( +19 ) |
厨爹
2016-03-06 |
1/1391 | jj1388345 |
|
|
[饮食常识] 揭秘这些男女通用的助性食物[11P] [smlz阅至2楼] ( +19 ) |
厨爹
2016-03-05 |
2/1356 | jj1388345 |
|
|
[饮食常识] 5种零食或是孩子智商杀手[5P] ( +18 ) |
厨爹
2016-03-06 |
0/1289 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 7种食物不能和鸡蛋一起吃[7P] ( +17 ) |
厨爹
2016-03-05 |
0/1386 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 早餐一个鸡蛋藏6大好处[6P] ( +16 ) |
厨爹
2016-03-04 |
0/1388 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 8大平民早餐长寿又驻颜[8P] ( +19 ) |
厨爹
2016-03-04 |
0/1231 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 豆浆6种喝法等于给自己下毒[7P] ( +16 ) |
厨爹
2016-03-04 |
0/1268 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 七天见证白发变黑只因吃了它[6P] [smlz阅至1楼] ( +19 ) |
厨爹
2016-03-02 |
1/1365 | ldx111 |
|
|
[饮食常识] 上班带饭3大秘籍和3项注意[6P] [smlz阅至1楼] ( +16 ) |
厨爹
2016-03-03 |
1/1325 | 假正经也 |
|
|
[饮食常识] 鸡蛋这么吃最有害健康[8P] [smlz阅至1楼] ( +18 ) |
厨爹
2016-03-03 |
1/1299 | lrjwqs |
|
|
[饮食常识] 便秘怎么办11种食物帮你排宿便[14P] ( +19 ) |
厨爹
2016-03-02 |
0/1341 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 冬季九种食物可预防便秘[9P] ( +19 ) |
厨爹
2016-02-29 |
0/1320 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 血液不净老化提前 洗血食物去杂质[6P] ( +12 ) |
厨爹
2016-02-29 |
0/1251 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 补对营养远离乳腺癌 营养素你吃对了吗[8P] ( +12 ) |
厨爹
2016-02-29 |
0/1324 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 血液不净老化提前 洗血食物去杂质[6P] ( +12 ) |
厨爹
2016-02-28 |
0/1338 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 鲜枣领衔 餐桌上的6位营养之王[6P] ( +12 ) |
厨爹
2016-02-28 |
0/1305 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 排毒食物哪家强？吃对了提高身体抗病能力[10P] ( +12 ) |
厨爹
2016-02-28 |
0/1315 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 7款咳嗽食疗 帮你远离咳嗽[6P] ( +17 ) |
厨爹
2016-02-27 |
0/1356 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 黑木耳这样吃抵抗11种血液病[6P] ( +16 ) |
厨爹
2016-02-27 |
0/1293 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 胡萝卜这样吃效果翻倍胜人参[6P] ( +17 ) |
厨爹
2016-02-27 |
0/1242 | 厨爹 |
|
|
[饮食常识] 五种食物最好每天吃点[5P] [smlz阅至1楼] ( +16 ) |
厨爹
2016-02-26 |
1/1331 | hhshiwo |
|
|
[饮食常识] 十大冬季滋补美食让你拥有强健身体[10P] ( +19 ) |
厨爹
2016-02-26 |
0/1322 | 厨爹 |