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[美食做法]经典家常菜26款分享,鲜香实惠干净卫生,家人喜欢的味道[26P] [复制链接]

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曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!
爆炒香辣鸡杂

材料:鸡杂、青椒、小米椒、泡椒、葱、大蒜、生姜、油、盐、白糖、生抽、老抽、白胡椒粉、啤酒、鸡精
做法:
1.鸡杂洗净切好,肝不要切太薄;
2.泡椒水、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、老抽,放一个小碗里搅拌均匀备用;
3.锅里倒油,放生姜、大蒜下去爆香,再放小米椒、泡椒爆香;
4.然后把鸡杂放下去翻炒,倒一点啤酒下去继续翻炒;
5.然后倒入调料、青椒爆炒,最后放葱花和味精收汁即可。
红烧海螺

材料:海螺1500克、盐糖适量、料酒胡椒粉适量、鲜抽酱油老抽酱油适量、醋淀粉适量、葱姜蒜辣椒适量
做法:
1、海螺洗净,放淡盐水吐沙1天
2、放开水焯一下,用牙签挑出螺肉,用盐抓几下洗净
3、葱,姜,蒜洗净切碎,用盐,糖,料酒,胡椒粉,鲜抽酱油,老抽酱油,醋,淀粉,水,混合成调味汁
4、锅里油热,放姜,蒜辣椒爆香
5、放下海螺肉快炒,放入调味汁煮3分钟,汁水变稠时放葱即可。
糖醋排骨

食材:猪仔排骨1斤、冰糖(白糖也可以)75克、酱油25克(其中生抽15克,老抽10克)、醋50克、料酒25克、葱段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、盐适量。
做法:
1、猪排骨剁成5厘米长的段,放沸水中汆去血水;
2、汆过排骨加料酒、生抽、姜葱码味20分钟;
3、排骨上锅蒸酥烂(约30-40分钟);
4、蒸好的排骨拣出待用,肉汤取出姜葱待用;
5、锅中倒油烧至7成热将排骨放入炸至金黄;
6、锅中留底油,将冰糖放入熬化,加入蒸排骨的肉汤、老抽、醋、盐,放入排骨烧几分钟;
7、待汤汁收浓时滴几滴醋起锅,撒上芝麻即可。
猪肚丝

材料:猪肚,红辣椒,大葱,生姜,生抽,料酒
做法:
1.猪肚洗净,红辣椒切丝。大葱切段,生姜切块。
2.锅里加清水,加姜块,猪肚焯水捞起,切成猪肚丝。锅里热油,放入辣椒丝、葱段、姜丝爆香。
3.倒入猪肚丝,不断翻炒。中途加点料酒。即将出锅的时候,加生抽调味。
家常辣子鸡丁

做法:1.将鸡块切成小丁,加盐、料酒、腌一下。把干红辣椒切成小段,姜蒜剁好、放少许花椒。
2.锅烧热倒油,油七层热就倒入鸡丁、炸至表面呈金黄,将鸡丁捞起。锅里留少许油,倒入姜蒜、干辣椒、加花椒、炒出麻辣的香味即可
芹菜炒猪肝

材料:芹菜500g、猪肝300g、红椒15g、葱姜、油、盐、料酒20ml、白糖3g、酱油20ml、胡椒粉2g、鸡精、淀粉、香油
做法:
1、芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片
2、 把猪肝加入料酒、白糖、胡椒粉、酱油、淀粉抓拌均匀
3、 芹菜放入开水中,加入少许食盐汆汤一下,捞出晾凉
4、 热油锅,爆香姜葱,放入猪肝片,炒至变色变硬后盛出备用
5、 继续热油锅,倒入芹菜,加入盐、白糖、酱油
6、翻炒均匀后,再加入红椒丝与猪肝,淋上香油,加入少许鸡精,翻炒均匀后关火
罗汉笋番茄煨丝瓜

步骤1.丝瓜、番茄、罗汉笋洗净后备用
2.丝瓜滚刀切块,番茄切小块方便烧出汁水,罗汉笋斜刀切薄片
3.锅内烧热水,放入丝瓜、罗汉笋,在水里汆熟后捞出备用
4.番茄炒成番茄酱状后,倒入刚才汆熟的丝瓜和罗汉笋翻炒均匀
5.根据个人口味加入盐等调味料即可出锅
香辣牛肉

食材:牛肉、辣椒酱、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉、鸡精
做法:
1、牛肉切成片;青红椒切成自己喜欢的形状;牛肉装入碗中,加入适量的料酒、盐、生抽、淀粉、胡椒粉腌制一下。
2、起锅烧油,等油温升高之后加入腌制好的牛肉翻炒牛肉变色之后加入葱姜蒜、辣椒酱炒出香味和红油。
3、加入切好的青红椒,调入适量的盐、胡椒粉、生抽、鸡精大火快炒出锅前加入水淀粉勾芡即可。
山药排骨粥

备料:山药1根、排骨1根、胡萝卜半块、姜2片、盐1勺、鸡精半勺。
做法:把排骨洗净切成段放入锅中加入姜片和水大火煮开转中火撇去浮沫,加入大米煮30分钟,山药洗净去皮切成段、胡萝卜洗净切成丁放入锅中,加入姜片煮30分钟。开盖加入鸡精搅拌均匀,出锅装入碗中,加入葱花和香菜搅拌均匀,即可食用。
皮蛋粥

备料:皮蛋一个、大米1杯、瘦肉30克、水200克、盐5克、小葱1根。
做法:把皮蛋去壳洗净切成小块。瘦肉洗净切成碎、姜切碎备用。把大米淘洗干净放入锅中,加入清水大火煮开,转中火煮20分钟,开盖加入瘦肉和姜碎继续煮2分钟,再加入皮蛋搅拌均匀,出锅装入碗中,撒上葱花即可食用。
笋干焖鸡块

备料:鸡腿3个、泡发笋干200克、生抽3勺、老抽半勺、黄酒20克、桂皮1块、八角2个、香叶3片、干辣椒3个、葱2根、盐1勺、姜1块。
做法:把笋干放在盆中,加入清水浸泡一夜,捞出洗净放入锅中,加入清水大火煮开,转小火煮3个小时,关火焖1个小时,捞出洗净备用。
把笋干洗净切成片、干辣椒洗净切成段、葱切段、姜切片。鸡腿洗净切成块放入锅中,加入清水大火煮开,转小火焯水2分钟,捞出冲洗干净控水备用。
锅中烧油,油热后倒入冰糖翻炒融化倒入鸡块翻炒成棕色,加入葱姜、八角、香叶干辣椒翻炒2分钟。倒入泡发的笋干翻炒均匀。
加入料酒、生抽、老抽、盐翻炒1分钟。加入清水大火煮开转小火焖20分钟。开盖加入青椒大火收浓汤汁。关火出锅装盘即可食用。
蒜香烤羊排

备料:羊排1000克、蒜8个、盐1勺、黑胡椒粉1勺、料酒2勺、生抽1勺、蚝油1勺、植物油1勺、甜面酱2勺、海鲜酱1勺、孜然2勺、白芝麻2勺、葱1段、姜3片。
做法:把羊排洗净切成大块放在盆中备用。葱姜蒜洗净切成末放在羊排中,加入盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、植物油、海鲜酱搅拌均匀盖上保鲜膜放入冰箱腌制4个小时,中间翻拌一次。
烤盘中铺上一层油纸,把腌制好的羊排放在烤盘中。烤箱预热220度,烤30分钟。取出烤盘,撒上孜然和白芝麻,继续烤15分钟,取出装盘即可食用。
椒麻鸡

备料:鸡腿1个、姜2片、葱2段、小米椒2个、青线椒1个、花椒3勺、花生米1把、盐1勺、生抽2勺、糖半勺、胡椒粉半勺。
做法:把青红椒洗净切成段、姜切成片,葱切成段备用。把鸡腿洗净放入锅中,加入清水、葱姜大火煮5分钟撇去浮沫,关火焖10分钟备用。
把碗中加入生抽、油辣子、胡椒粉、盐、青红椒、白糖搅拌均匀备用。把焖好的鸡腿捞出放在冷水中浸泡2分钟备用。
锅中烧油,放入花生米小火炸香,捞出备用。锅中下入青花椒翻炒出香味倒在碗中搅拌均匀备用。把浸泡好的鸡腿取出切成块放在盘中,淋上调好的料汁,撒上花生米和香菜即可食用。
锅爆肉

准备食材:猪肉(瘦)300克,香菜10克,植物油60克,酱油10克,醋20克,白砂糖20克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,大豆油60克。
做法步骤:
1、把肉洗净切成0.5厘米厚的片,加淀粉。将姜切丝,蒜切片,香菜切段。用酱油、醋、糖、浸泡花椒的水兑成味汁;
2、锅内放油烧至八成热,将肉逐片放入炸至呈金黄色捞出控油;
3、锅内留少量油,用葱、姜、蒜炸锅,放入肉片,倒入味汁颠翻,再撒上香菜即可食用。
灵芝鸡蛋汤

准备食材:鸡蛋2个,灵芝60克,红枣12枚,白糖适量。
做法步骤:1、将灵芝洗净,研碎,红枣去核,洗净,鸡蛋煮熟去壳;
2、将鸡蛋、灵芝、红枣放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲至灵芝出味,加入白糖煮沸即可食用。
姜醋肉皮

准备食材:猪肉皮750克,黄瓜100克,香菜10克,醋75克,大葱10克,大蒜(白皮)20克,姜10克,花椒10克,香油10克,味精5克,白砂糖15克,盐8克。
做法步骤:
1、将肉皮煮熟,然后将熟肉皮切成菱形块,趁热用白糖,精盐拌一下,晾凉;
2、黄瓜洗净切片,用精盐,味精,蒜茸调好味后放在盘的周边,再将肉皮放在盘中,随后撒上香菜段,再用香醋,生姜末,麻油,蒜茸,味精调成汁,浇在盘中即可食用。
茄汁溜墨鱼

准备食材:墨鱼300克,西芹50克,洋葱(白皮)30克,紫苏叶5克,腊肉(生)15克,番茄汁250克,盐2克,胡椒2克,大蒜(白皮)3克,色拉油15克,小麦面粉15克。
做法步骤:1、墨鱼切花再切成适当大小,熏肉烫过切末,西芹,洋葱切末,把熏肉、西洋芹、洋葱放入容器中,加色拉油,不必罩上微波薄膜或盖子,用微波炉加热2分钟;
2、放入容器中的材料(熏肉、西洋芹、洋葱)中加入番茄、面粉及大蒜,罩上微波薄膜或盖子,加热5分钟,中途须搅拌数次;
3、倒入切好的墨鱼加精盐、胡椒、大蒜、色拉油、面粉,罩上微波薄膜或盖子,加热4分钟,盛盘撒上切丝的紫苏即可食用。
南瓜糯米饭

1.先来个成品图。
2.糯米洗净泡30-60分钟。大枣,葡萄干洗净泡发,蜜枣都放入糯米中,加白糖拌匀。
3.南瓜洗净切开顶部,去瓤。
4.南瓜放在大碗里,把糯米等都装入南瓜盅里,八分满即可。我的太多了,就用筷子扎孔,倒入温水,就像蒸米饭一样。
5.盖好南瓜盖子,牙签固定。
6.冷水下锅蒸50分钟左右。根据南瓜大小决定时间。
木耳炒山药

1.山药去皮洗净,斜刀切成薄片,放入盛有清水的碗中备用。
2.木耳洗净去根摘成小片。
3.葱姜切沫,蒜切成小片。
4.红椒和青椒切成菱形。
5.锅中放入清水300克,大火烧开,放入山药和木耳,焯一下水倒入漏勺,控水备用。
6.锅中下油10克左右,大火烧热下入葱姜蒜爆香。
7.加料酒。
8.放入山药、木耳、红椒、青椒翻炒,放盐、味精、白糖、鸡粉。加少许清水,大火烧开。
9.然后用5克的淀粉勾芡,大火翻炒几下。
排骨刀削面

1.先把卷心菜洗干净放在盘子里面
2.在把排骨,香菇,加水,盐,酱油,料酒,放到高压锅里面煮半个小时,煮熟后加点大蒜叶子,提香味
3.准备刀削面
4.锅内倒入适量的水,大火烧开
5.水开后放入刀削面
6.在放入切好的卷心菜
7.然后再煎一个鸡蛋
8.面煮熟后把面盛出来放到碗里面
9.再放入煮好的排骨汤
青菜豆腐末汤羹

1.嫩豆腐切细丁、小青菜洗净切末、葱切葱花、姜切丝(因为每次切成末,宝贝都挑得好辛苦,这次切丝,也比较好找一些,她们不吃那个姜。)
2.热锅冷油,油温六成热放入姜丝和少量的葱花爆香。
3.接着加入适量清水,水开了后先放盐。
4.再依次放青菜末和豆腐丁煮一分钟。待水再次沸腾时最后放味精出锅。
蒜香杏鲍菇

用料杏鲍菇3只;蒜4瓣;葱2根;酱油适量;黑胡椒碎适量;糖适量;盐适量;腰果适量;芝麻适量
做法杏鲍菇切条,蒜切末,葱切小段。
炒之前先将杏鲍菇汆水,这样炒的时候就不会出水了。不要煮的太熟,烫个几十秒软身就行了,否则炒出来太熟就失去杏鲍菇独特的口感了。沥干备用。
烘熟芝麻,取出备用。如果你家有熟芝麻当然最方便。
起油锅,爆香葱和蒜。加入杏鲍菇,翻炒。
加入酱油,楼主加了三种酱油,每种一点点就可以,老抽也加一点上色漂亮。全程大火快炒,麻利加糖加盐,继续炒。炒到汁水收干就基本好了,尝一下味,缺啥补啥哈。
蛤蜊汤

材料:蛤蜊150公克,姜丝少许,葱末少许,盐少许,米酒1小匙
做法
1.蛤蜊泡水吐沙后洗净备用。
2.取锅倒入450㏄水煮滚后,放入蛤蜊、姜丝,待蛤蜊打开后,放入所有调味料拌匀,加入葱末即可。
葱爆回锅肉

用料:五花肉1块,红椒半颗,青葱8支,蒜片5-6颗,甜辣酱1大匙,蕃茄酱2大匙,水1大匙,米酒1大匙,胡椒粉1/2茶匙,香菇素蠔油1茶匙
做法:
1.先将肉片及蒜片下锅爆香逼油。
2.放入葱白炒香后。
3.再放入红椒炒香后。
4.倒入酱汁(蕃茄酱.甜辣酱.水.米酒.香菇素蠔油)。
5.起锅前放入葱绿拌炒后即可起锅
肉末黄豆芽

材料:豆芽、韭菜、猪肉末、油、盐、姜片、大蒜、料酒、酱油、米醋
做法:
1、韭菜摘掉老叶洗净切小段,豆芽洗净备用。
2、锅内加入适量油加入姜片、蒜炒香,加肉末炒至发白,倒入料酒、酱油上色。
3、加入豆芽和韭菜换中火,倒入少许米醋,炒至变软。
4、加入加入适量盐调味即可
番茄白玉菇

材 料:小番茄,白玉菇,青椒,酱油,盐
做法:
1、将白玉菇在清水里泡着,将青椒洗净切条备用。
2、将小番茄洗净,中间对半切开备用。
3、锅里放水,等水开后,将白玉菇放入锅中焯3分钟后捞起沥干备用。
4、热锅热油,将白玉菇放入锅中翻炒,倒入少量酱油上色调味,然后将小番茄倒入翻炒。
5、等小番茄炒出汁后,将青椒放入炒至断生,最后放盐调味,盛盘
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在线fzw999

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只看该作者 沙发  发表于: 昨天 16:57
众多菜品,学习学习
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只看该作者 板凳  发表于: 昨天 17:46
爆炒香辣鸡杂:食材准备与预处理
爆炒香辣鸡杂的核心食材为鸡杂,通常包括鸡心、鸡肝、鸡胗等,搭配辣椒及多种调料提升风味。以下是详细的食材准备与预处理步骤:

主料:新鲜鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡胗等),需清洗干净并去除血水和杂质,切成大小适中的块状(鸡肝建议不要切太薄,以免炒制时碎烂)。
辅料:辣椒(可根据口味选择小米辣、二荆条、青椒、泡椒等)、葱、姜、蒜(切末或切片备用)。
调料:料酒、生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉、啤酒(或豆瓣酱、花椒等,增加风味层次)。
爆炒香辣鸡杂:分步烹饪教程
预处理调料
将泡椒水、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、老抽混合搅拌均匀,制成调味汁备用,可使炒制时调味更高效。

炒制步骤
爆香底料:热锅倒油,放入姜、蒜爆香,再加入小米椒、泡椒(或其他辣椒)炒出辣味。
煸炒鸡杂:倒入切好的鸡杂,大火快速翻炒至变色,加入少许啤酒去腥增香,继续翻炒。
调味收汁:倒入调好的料汁和青椒,爆炒至鸡杂断生,最后加入葱花和鸡精(或根据口味调整盐、糖用量),翻炒均匀后即可出锅。
爆炒香辣鸡杂:风味特点与营养价值
风味优势
口感层次:鸡杂鲜嫩多汁,辣椒的香辣与调料的咸鲜融合,形成外香内嫩、回味悠长的口感。
开胃属性:辣味刺激味蕾,搭配鸡杂的独特口感,适合作为下酒菜或家常菜,促进食欲。
营养价值
鸡杂富含蛋白质、铁、维生素及矿物质,且脂肪含量较低,兼顾美味与健康,适合追求营养均衡的人群。

爆炒香辣鸡杂:烹饪小贴士
火候控制:全程用中火或大火快速翻炒,避免鸡杂过老或焦糊,确保口感鲜嫩。
辣椒选择:喜辣者可增加小米辣用量,偏好香气者可加入二荆条,灵活调整辣度与风味。
食材处理:鸡杂需彻底清洗,去除异味;鸡肝、鸡心等易熟部位可适当后放,避免过熟
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只看该作者 地板  发表于: 昨天 18:40
美食推荐

美食不仅仅是满足口腹之欲,更是一种生活的艺术和享受。正如你所引用的那段话,美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。

为了满足每个人的不同饮食需求,这里精选了几道不同风味的菜肴,希望能为你的生活增添一份精彩。

1. 爆炒香辣鸡杂
材料:鸡杂、青椒、小米椒、泡椒、葱、大蒜、生姜、油、盐、白糖、生抽、老抽、白胡椒粉、啤酒、鸡精

做法:
1. 鸡杂洗净切好,肝不要切太薄。
2. 泡椒水、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、老抽,放一个小碗里搅拌均匀备用。
3. 锅里倒油,放生姜、大蒜下去爆香,再放小米椒、泡椒爆香。
4. 然后把鸡杂放下去翻炒,倒一点啤酒下去继续翻炒。
5. 然后倒入调料、青椒爆炒,最后放葱花和味精收汁即可。

2. 红烧海螺
材料:海螺1500克、盐糖适量、料酒胡椒粉适量、鲜抽酱油老抽酱油适量、醋淀粉适量、葱姜蒜辣椒适量

做法:
1. 海螺洗净,放淡盐水吐沙1天。
2. 放开水焯一下,用牙签挑出螺肉,用盐抓几下洗净。
3. 葱,姜,蒜洗净切碎,用盐,糖,料酒,胡椒粉,鲜抽酱油,老抽酱油,醋,淀粉,水,混合成调味汁。
4. 锅里油热,放姜,蒜辣椒爆香。
5. 放下海螺肉快炒,放入调味汁煮3分钟,汁水变稠时放葱即可。

3. 糖醋排骨
材料:猪仔排骨1斤、冰糖(白糖也可以)75克、酱油25克(其中生抽15克,老抽10克)、醋50克、料酒25克、葱段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、盐适量

做法:
1. 猪排骨剁成5厘米长的段,放沸水中汆去血水。
2. 汆过排骨加料酒、生抽、姜葱码味20分钟。
3. 排骨上锅蒸酥烂(约30-40分钟)。
4. 蒸好的排骨拣出待用,肉汤取出姜葱待用。
5. 锅中倒油烧至7成热将排骨放入炸至金黄。
6. 锅中留底油,将冰糖放入熬化,加入蒸排骨的肉汤、老抽、醋、盐,放入排骨烧几分钟。
7. 待汤汁收浓时滴几滴醋起锅,撒上芝麻即可。

4. 猪肚丝
材料:猪肚,红辣椒,大葱,生姜,生抽,料酒

做法:
1. 猪肚洗净,红辣椒切丝。大葱切段,生姜切块。
2. 锅里加清水,加姜块,猪肚焯水捞起,切成猪肚丝。
3. 锅里热油,放入辣椒丝、葱段、姜丝爆香。
4. 倒入猪肚丝,不断翻炒。中途加点料酒。
5. 即将出锅的时候,加生抽调味。

5. 家常辣子鸡丁
材料:鸡块、干红辣椒、姜蒜剁好、盐、料酒

做法:
1. 将鸡块切成小丁,加盐、料酒、腌一下。把干红辣椒切成小段,姜蒜剁好、放少许花椒。
2. 锅烧热倒油,油七层热就倒入鸡丁、炸至表面呈金黄,将鸡丁捞起。
3. 锅里留少许油,倒入姜蒜、干辣椒、加花椒、炒出麻辣的香味即可。

6. 芹菜炒猪肝
材料:芹菜500g、猪肝300g、红椒15g、葱姜、油、盐、料酒20ml、白糖3g、酱油20ml、胡椒粉2g、鸡精、淀粉、香油

做法:
1. 芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。
2. 把猪肝加入料酒、白糖、胡椒粉、酱油、淀粉抓拌均匀。
3. 芹菜放入开水中,加入少许食盐汆汤一下,捞出晾凉。
4. 热油锅,爆香姜葱,放入猪肝片,炒至变色变硬后盛出备用。
5. 继续热油锅,倒入芹菜,加入盐、白糖、酱油。
6. 翻炒均匀后,再加入红椒丝与猪肝,淋上香油,加入少许鸡精,翻炒均匀后关火。

这些菜肴不仅美味可口,而且制作方法简单易学。希望这些美食能为你的餐桌增添一份色彩和美味。生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。让我们一起享受美食带来的幸福和快乐吧!

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