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[保健养生]一袋榨菜成就的鲜美汤汁,吃菜喝汤两不误,好喝又下饭,鲜美暖身 [11P] [复制链接]

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在线厨爹

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榨菜是我们最熟悉的一种咸菜,喝粥吃面,往往要吃上一点,脆爽的口感让人难忘。还记得上高中的时候,周一到周六在学校住宿,那时候一星期只休一天周日,没有现在的双休,一日三餐到食堂里打饭,因为家庭条件不济,为了省点钱,从来没敢打过菜,都是从校门口小卖店里,买袋榨菜来吃,那时候榨菜很便宜,2角钱1袋,而从食堂里打一饭盒白菜要1元钱,吃面条包子的时候还好一些,里面会有些大白菜之类的,但吃米饭的时候,我也是就着榨菜来吃,同学们看到都有些不解,问我为啥不打些菜,我也只是回复不爱吃菜,其实是为了每周剩点钱回去,给父母减轻点负担,虽然那时候家里穷,老妈也从来不在我们身上节省开支,给的生活费也是充足的,但还是不想父母太过辛劳,为我们累坏身体,所以在还不能挣钱的情况下,便千方百计的节约用钱,也正是那时候,榨菜在高中的三年,伴随了我一千多天。

对榨菜的感情很深,现在也是经常买些榨菜来吃,尤其喜欢用榨菜来煮汤喝,放点肉丝和胡萝卜丝,再打入一个蛋花,盐都不用放,不但颜色漂亮,还特别的好喝,很是鲜爽,爱喝汤的朋友们,可以试试这道由榨菜成就的鲜美汤汁,吃菜喝汤两不误,好喝又下饭,鲜美暖身。

【榨菜肉丝汤】

食材:猪瘦肉100克,榨菜丝1袋,胡萝卜半根,鸡蛋1个;淀粉半汤匙,料酒1汤匙,黑胡椒粉1克,香菜少许。

做法:

1、猪瘦肉切成细丝,加半汤匙淀粉,1汤匙料酒,搅拌均匀,腌制10分钟,去腥嫩肉。

2、榨菜丝剪开袋口倒入盘中,胡萝卜去皮切成细胡萝卜丝,鸡蛋放入碗中打散成蛋液。

3、锅中放少许食用油烧热,放入肉丝炒至变色。

4、再放入榨菜丝与胡萝卜丝,炒匀。

5、炒好胡萝卜丝与榨菜丝后,放入适量清水烧沸,并维持汤沸状态两到三分钟。

6、汤转最小火,转圈淋入鸡蛋液,待蛋液凝固后,用筷子轻柔均匀搅动。

7、放入少许黑胡椒粉,拌匀调味即可。这道汤借味于榨菜,榨菜本身有一定的咸味和鲜度,如果放得水不多,连盐都不用放。若品尝口味较淡,再加少许盐进去。

8、出锅前,加入少许切碎的香菜提鲜。喜欢汤黏稠一些的,可以再淋入少许淀粉水。

榨菜肉丝汤盛入碗中,喝起来好鲜美。

今天的分享就到此,您的“一评、一赞”便是对我最大的支持,如果您觉得有用,请把它分享出去,谢谢!瓢饮取自“弱水三千只取一瓢饮”的典故,我崇尚美食即是爱的主旨,深信投入爱才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有爱,你会做得比我好,欢迎您关注!
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只看该作者 沙发  发表于: 04-11
根据搜索结果中提供的榨菜汤制作方法,以下推荐几种简单实用、汤鲜味美的榨菜汤做法,既可喝汤又能吃菜,特别适合秋冬暖身:

一、经典榨菜肉丝汤(3种做法)
家常版 1

材料:榨菜丝1袋、猪瘦肉100g、胡萝卜半根、鸡蛋1个、淀粉、料酒、黑胡椒粉
步骤:
肉丝加淀粉、料酒腌制10分钟;
热油炒肉丝至变色,加入榨菜丝和胡萝卜丝翻炒;
加水煮沸2-3分钟,转小火淋入蛋液凝固后搅散;
撒黑胡椒粉、香菜即可。
特点:榨菜自带咸鲜,无需额外加盐,汤汁清亮。
升级鲜味版 2

改良点:
加入香菇丝煮汤底,
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只看该作者 板凳  发表于: 04-11
榨菜肉丝汤是一道简单又美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。榨菜的咸鲜味与肉丝、胡萝卜丝和蛋花的搭配,使得这道汤品既下饭又暖身。以下是这道榨菜肉丝汤的一些特点和烹饪要点:

1. 榨菜的选择:榨菜本身带有一定的咸味和鲜味,因此在烹饪时不需要额外添加太多的盐。选择品质好的榨菜,可以提升汤的口感。

2. 肉丝的腌制:猪瘦肉切成细丝后,用淀粉和料酒腌制,可以使肉丝更加嫩滑,同时去除肉的腥味。

3. 蔬菜的搭配:胡萝卜丝增加了汤品的营养价值和口感,同时提供了丰富的维生素A。蛋花的加入则让汤更加鲜美。

4. 火候的控制:在淋入鸡蛋液时,需要将火调至最小,这样可以使蛋液慢慢凝固,形成漂亮的蛋花。

5. 调味的技巧:榨菜本身的味道已经足够,所以调味时可以根据个人口味适量添加盐和黑胡椒粉。最后加入的香菜可以进一步提升汤的香气。

6. 汤的浓稠度:如果喜欢汤更加浓稠,可以在最后加入少许淀粉水,调整到自己喜欢的浓度。

这道榨菜肉丝汤不仅适合家庭日常食用,也非常适合在寒冷的天气里暖身。通过简单的烹饪步骤,就能制作出既美味又营养的汤品。您的分享也体现了对美食的热爱和对家人的关怀,希望这道菜能给大家带来温暖和满足。
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