切换到宽版
  • 56阅读
  • 2回复

[疾病预防]哪些人需体重管理?减重对前列腺、泌尿健康有哪些好处?[5P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线jjybzxw

UID: 551814

 

发帖
139936
金币
53945
道行
1977
原创
2368
奖券
2519
斑龄
32
道券
903
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 32935(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-04-02
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 昨天 11:03
— 本帖被 xian209 执行加亮操作(2025-04-01) —

当今社会,随着生活水平的提高和生活方式的改变,肥胖问题日益严峻。肥胖不仅影响形象,更重要的是,它与多种慢性疾病,如糖尿病、高血脂、心血管疾病等的发生发展密切相关。近年来的大量研究表明,肥胖也是泌尿外科疾病的一个重要危险因素,二者之间存在着千丝万缕的联系。

一、肥胖与常见泌尿外科疾病的关联

1、尿路结石:研究数据显示,肥胖人群尿路结石的发病率明显高于正常体重人群。肥胖人群往往摄入过多的高热量、高脂肪、高糖食物,而蔬菜水果等富含膳食纤维的食物摄入不足。这些不良的饮食习惯会导致尿液中枸橼酸盐等抑制结石形成的物质减少,从而增加了结石形成的风险。

2、前列腺疾病:有研究表明,肥胖会显著增加前列腺增生的发病风险;体质指数为30或更高的男性,患前列腺癌的风险增加。(体质指数=体重(kg)/身高(m)²)

3、肾癌:肥胖是公认的肾癌危险因素

4、盆腔脂肪增多症:这个疾病是盆腔脂肪增多,挤压膀胱,出现泌尿系统疾病的一系列症状,如尿频、血尿、排尿不畅等。患此疾病的人很多都是肥胖人群,他们在接受治疗前通常都要先减重

5、其他:肥胖还会导致腹压增高,影响膀胱排空,出现尿频、尿急的症状。

综上可见,肥胖可导致部分泌尿外科疾病的发生,所以减重对泌尿外科疾病具有积极意义,可以降低发病风险、缓解疾病症状、改善治疗效果

二、哪些人需要减重?

体质指数(body mass index,BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准。

BMI=体重(kg)/身高(m)²

我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至23.9之间。

BMI在24至27.9之间被定义为超重。

达到或超过28就是肥胖。男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,称为中心性肥胖。

三、减重方法

总结:

体重管理在泌尿外科疾病的防治中,从发病源头到治疗全程,都发挥着不可替代的作用。希望大家为了自己和家人的健康,重视体重管理,远离泌尿外科疾病困扰,拥抱健康、美好的生活。

1条评分金币+21
xian209 金币 +21 - 昨天 19:11
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
139936
金币
53945
道行
1977
原创
2368
奖券
2519
斑龄
32
道券
903
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 32935(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-04-02
只看该作者 沙发  发表于: 昨天 11:03
肥胖确实与多种泌尿外科疾病有着密切的联系,对健康构成了严重威胁。以下是肥胖与泌尿外科疾病关联的总结,以及减重的建议方法:

肥胖与泌尿外科疾病关联

1. 尿路结石:肥胖者由于饮食习惯不当,导致尿液中抑制结石形成的物质减少,增加了结石的风险。
2. 前列腺疾病:肥胖增加前列腺增生和前列腺癌的风险,体质指数(BMI)30或以上男性患病风险更高。
3. 肾癌:肥胖是公认的肾癌危险因素。
4. 盆腔脂肪增多症:肥胖导致盆腔脂肪增多,挤压膀胱,引发泌尿系统症状,通常需要先减重再治疗。
5. 其他影响:肥胖导致腹压增高,影响膀胱排空,可能出现尿频、尿急等症状。

需要减重的人群

根据BMI(体质指数)来判断:
- 正常范围:18.5至23.9
- 超重:24至27.9
- 肥胖:达到或超过28

中心性肥胖的标准为:男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm。

减重方法

1. 调整饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物。
2. 增加运动:规律的体育活动可以帮助燃烧多余的热量,促进健康减重。
3. 改善生活习惯:保证充足的睡眠,减少压力,避免不健康的生活习惯如暴饮暴食。
4. 医学干预:对于重度肥胖或有并发症的患者,可能需要医学干预,包括药物治疗或手术治疗。
5. 心理支持:减重过程中可能会遇到挫折,心理支持和鼓励对于维持减重动力非常重要。

体重管理对于预防和治疗泌尿外科疾病至关重要。通过合理饮食、增加运动和改善生活习惯,可以有效降低发病风险、缓解症状并提高治疗效果。希望每个人都能重视体重管理,远离疾病困扰,享受健康美好的生活。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君

发帖
125515
金币
93284
道行
20019
原创
753
奖券
43
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 13286(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-04-02
只看该作者 板凳  发表于: 昨天 12:23
一、需要体重管理的人群
超重及肥胖人群
体重异常(BMI≥24或腰围超标)是慢性病的重要危险因素,尤其伴随高血压、糖尿病、高尿酸血症等代谢问题的人群需重点关注2。

存在慢性病风险的人群
如心脑血管疾病、癌症、内分泌紊乱(如月经异常)患者,减重可降低疾病恶化风险23。

生命早期营养过剩者
妊娠期或婴幼儿时期营养过剩者,成年后肥胖风险更高,需提前干预2。

不良生活习惯者
长期高盐、高油、高糖饮食及缺乏运动者,易导致脂肪堆积和代谢异常,需通过体重管理调整2。

二、减重对前列腺及泌尿健康
如何不发帖就快速得到金币道行
 
我有我可以
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个