在日常生活中，谁也无法预料心脏病会在什么时候袭来。
有的人可能刚刚起床，还没来得及喝口水，心脏就突然发作了；有的人在工作压力过大、情绪激动的情况下，心脏一下子承受不住，突然发病。
突发心梗，生死之间只在一线。那么，家中该如何做一些准备，才能在关键时刻及时救命呢？
作为一名有着多年经验的医生，我在医院工作中看到过许多突发心梗的病例，无论是在急诊室，还是在病房里，我都深深感受到，及时应对心梗的急救措施，往往可以决定一个人的生死。
有一个患者，平时健康状况很好，没有高血压、糖尿病等慢性病，体重正常，运动也没少做，某天他突然感觉胸口一阵紧压，呼吸困难，身体发冷。
所幸，旁边就有一家医院，家里人都知道有一个急救箱，但是当他被送进急诊室后，医生还是指出，他能顺利活下来，部分原因在于他在家里做了一些非常简单却至关重要的准备。
这些准备，包括一个可以在关键时刻救命的小东西，一些简单的家庭知识，往往能决定你是否有机会逃过心脏病的致命一击。
家里备点阿司匹林
当心脏突然“停摆”时，血液流动受阻，心肌缺氧、坏死，这种情况下，时间是最宝贵的，很多人并不知道，阿司匹林作为一种常见的药物，可以在一定程度上起到抗凝血的作用。
如果家里能够备有阿司匹林并在发病初期就及时服用，能够帮助血栓不再进一步扩展，从而减少心梗的严重性。
有位患者，她平时工作忙、作息不规律，吃饭也不按时，经常加班熬夜，有一次她早晨突然感到胸口闷痛、呼吸急促。
幸运的是，她的丈夫以前就知道，心梗的发病时间往往非常关键，于是立刻让她咬了一片阿司匹林，当急救车到达时，医生也表示，如果不是这一片阿司匹林，情况可能会更加严重。
需要注意的是，这并不是说每个人都可以随便使用阿司匹林，尤其是一些有过胃肠疾病、出血问题的人群，最好还是咨询医生后再决定是否备有这个药物。
但对很多心梗的高风险人群来说，适时服用阿司匹林，是在家里可以轻松准备的关键。
自动体外除颤仪
很多人知道，心脏病发作时，最需要的不是药物，而是及时的电击。现代医学的发展让我们拥有了一种可以在家中使用的神器——自动体外除颤仪（AED）。
这种设备常见于医院急救室，但如今，它已经进入了越来越多家庭，它的原理非常简单，当心脏骤停时，AED可以通过电流帮助恢复心脏节律，起到“复苏”的作用。
有位患者，那天，他在家里感到胸口隐隐作痛，随即倒在了沙发上，妻子紧张得不知道该怎么做，但她记得医生曾经建议过，家里如果有AED，一定能帮到大忙。
于是，她立刻开始按照设备的语音提示操作，这位患者的心跳成功恢复。
虽然后期他还是被送入医院进一步治疗，但这一台设备无疑在他生死攸关的时刻，起到了决定性作用。
如果家里没有AED设备，这个设备也并非人人能买得起，但它的普及和价位逐渐降低，让更多普通家庭开始意识到它的重要性。
许多患者和医生都认为，家里准备一个AED是一个“低风险高回报”的投资，尤其是对于那些心脏病有家族史或者已经有心血管疾病的朋友，AED的存在，能够极大提高心脏骤停患者的存活率。
学会心肺复苏
很多人可能不知道，心脏病突发时的前几分钟，救命的并不是药物和设备，而是“人”的手，简单的心肺复苏（CPR）技能，有时能为心梗患者争取到宝贵的时间，增加成功抢救的几率。
这一点在临床上已经有很多实例，可以说心肺复苏是“最容易准备”的急救手段，几乎人人都可以学会。
有位患者，他在日常锻炼时突然感到胸部剧烈疼痛，幸运的是，他的朋友正好就在他旁边，而这个朋友是一个经过心肺复苏培训的职员。
朋友立即为他进行了心肺复苏，成功恢复了呼吸，几分钟后，急救车赶到，将他送入医院，医生表示，如果不是朋友的及时救助，他可能无法等到医院抢救。
心肺复苏并非急救人员的专属技能，普通人经简单培训后，亦能掌握此项技能，从而达成“抢救身边之人”的目的。
而且，心肺复苏不需要设备，也不需要药物，关键在于通过按压胸部来促进血液循环，这一点在突发心脏病时尤其重要。
当你在家里学会了CPR，不仅能为自己争取时间，更能在别人遇到紧急情况时，发挥“救命”的作用。
心脏病突发，生死往往就在几分钟之间，在医院里，我们可以通过先进的设备、药物来救治病人，但许多时候，关键的时刻往往是家里和亲人之间的合作。
无论是阿司匹林、AED，还是心肺复苏技能，它们都能为心梗患者争取到最宝贵的时间，最终带来更高的生还率。
我们无法预知心梗何时会到来，但通过一些简单的措施，完全可以让自己和家人在最危急的时刻多一份保障，因此我鼓励大家从现在开始，不妨就把这些简单又有效的准备工作落实到自己的家庭中，以防万一。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考文献
[1]赵冬.急性心梗流行病学特征及危险因素的调查分析,实用预防医学, 2022-09-15
