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[饮食常识]最全的泡菜的做法,专治没胃口,现在做正当时 [10P] [复制链接]

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在线厨爹

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1. 广东泡菜(2-4小时)」

食材:白萝卜半个、红萝卜1个、黄瓜1个、柠檬半个、姜5片、大蒜5瓣、白糖100g、白醋50g、盐少许、小尖椒6个、香叶4片、清水适量。

做法:

1)准备所需材料。

2)锅内加入适量清水,放入小尖椒、香叶、白糖、白醋坐电磁炉上烧开转中火熬5分钟,关火放置备用。

3)白萝卜洗净去皮切成粗条。

4)放入少许盐抓匀淹制一下。

5)胡萝卜、黄瓜也切成粗条放入白萝卜中。

6)全部抓匀淹制5分钟左右。

7)再用清水冲洗一下。

8)捞起沥水份干。

9)大蒜切片、姜切成丝加入萝卜中。

10)柠檬洗净切片。

11)用手将柠檬挤出汁。

12)再将柠檬放入抓匀。

13)熬好的泡菜汤凉至不烫手时倒入萝卜中。

14)放凉后再放入冰箱泡2-4小时即可。

2. 四川泡菜(3-4天)」

食材:心里美萝卜150g、莴笋150g、樱桃萝卜100g、胡萝卜80g、红辣椒40g、芹菜100g、生姜15g、八角1个、盐1小勺、花椒1小勺、桂皮2g、香叶1片。

做法:

1)泡菜坛清洗干净,晾干水分。

2)把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中。

3)在大碗内倒入开水,自然晾凉。

4)樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净。

5)心里美、胡萝卜、莴笋也分别洗净。

6)樱桃萝卜大一点的对半切开,生姜切片,芹菜切段。

7)莴笋和胡萝卜去皮切成条,心里美也切成条。

8)把切好的蔬菜放入泡菜坛中。

9)用手把蔬菜压实。

10)倒入晾凉的调料水。

11)调料水要没过蔬菜。

12)盖好泡菜坛的盖子,水槽内加满水。春秋季节大约5-6天、夏天3-4天、冬天8-10天即可食用。

3. 快手小泡菜(2天)」

食材:卷心菜200g、盐1汤匙、花椒、生姜、白糖1汤匙、白酒2汤匙、姜适量、青椒50g、红尖椒10g。

做法:

1)锅里倒入清水,放入一把花椒烧开。

2)青椒、红尖椒洗净去籽后切片。

3)卷心菜洗净,切成大块。

4)花椒水晾凉后,调入2汤匙精盐,放入生姜。

5)倒入一汤匙白糖。

6)倒入适量的白酒,约两汤匙。

7)再次把花椒水烧开,关火晾凉。

8)煮锅里倒入清水,水开后关火,把卷心菜和青红椒片焯水,捞出晾凉。

9)把晾凉的卷心菜和青红椒码入干净的容器里,倒入晾凉的花椒水。

10)盖盖密封后,放置两天即可取出食用。

11)腌渍好的泡菜,浇上一点辣椒油吃起来味道酸辣开胃。

4. 地道原汁泡菜(2天)」

食材:红辣椒100g、老姜2个、大蒜3瓣、水萝卜3个、小红尖椒100g、白糖适量、盐适量。

做法:

1)将蔬菜放至清水中泡上个十分钟左右,再换水清洗两遍。

2)水萝卜和大红辣椒切为小块,其余的保持原样。

3)切好的蔬菜装篮子里放上一会儿滴干水份。

4)找一个玻璃瓶,大小皆可,洗净再装入大半瓶凉矿泉水。

5)放入适量盐,可咸一点,少许的糖,用筷子搅匀。

6)放入滴干水份的蔬菜。

7)盖上盖泡至两天左右就可食用。只要盐水不坏掉一瓶盐水可反复加入多次新鲜蔬菜泡制。但同时也要加入适量的盐。

5.「陕味泡菜(2~3天)」

食材:白萝卜500克、辣椒100克、姜100克、大料50克、盐50克、冰糖50克、蒜50克。

做法:

1)首先在冷水里放入适量的盐,然后把水烧开.水量在坛子容量的20-30%左右,不要太多。盐比平时做菜时多放一点,感觉很咸即止。

2)待水完全冷却后,灌入坛子内,然后加一两高粱酒。

3)放红椒、生姜、蒜进去,可多放些,可增加菜的味。

4)放2-3天就可以了。

6.「韩式梨泡菜(2~3天)」

食材:黄心白菜800g、梨200g、辣椒面25g、虾皮15g、韭菜苔40g、大蒜30g、生姜20g、盐25g、白糖30g。

做法:

1)大白菜洗净,用刀纵向劈成4瓣。

2)用20克盐把白菜全部叶片抹匀。

3)在白菜上压重物腌渍3-4小时。

4)中间翻动1-2次,腌好的白菜用水洗一遍挤去多余的水分。

5)准备好其它配料。

6)梨去皮去核切成粒,大蒜生姜分别切末,韭菜苔切小段。

7)先把梨粒、虾皮、辣椒面、大蒜、生姜末拌匀。

8)再放入韭菜苔、5克盐、糖拌匀腌制5分钟。

9)把腌好的配料,逐层抹到白菜上,再把白菜卷起来。

10)把白菜卷放入密封盒或者密封袋中,常温下静置2-3天,即可食用。

7. 「洗澡泡菜(3天)」

食材:胡萝卜1条、芹菜50g、青椒1个、盐适量、冰糖适量。

做法:

1)原料洗净滤干。

2)准备一瓶凉开水,放上盐,这个盐要稍多一点。

3)把原料切成小段。

4)凉的开水里加点生姜和花椒。

5)加点冰糖。

6)把蔬菜段放进去。

7)盖紧盖,静置三天就好了。

8)用没有油的筷子,夹出食用。

8.「泡菜白萝卜(3—5天)」

食材:白萝卜1根、辣椒酱100g、盐适量、白糖适量、白醋适量、姜适量。

做法:

1)主辅料:白萝卜、辣椒酱

2)把白萝卜洗净切块。

3)装入盆中,加盐、白糖、白醋。

4)翻拌均匀,加姜末,腌渍2小时以上。

5)把腌渍好的萝卜块,控净水分,装入料理盒。

6)放入辣椒酱。

7)将其翻拌均匀,再腌渍2小时以上,放入冰箱冷藏一夜后更佳。

8)腌渍好的泡菜白萝卜,冷藏可以保存3—5天。

9.「蔬果泡菜(一周)」

食材:白萝卜1000g、黄瓜1000g、李子250g、盐适量、冰糖适量、纯净水适量。

做法:

1)准备好材料,洗净备用。

2)黄瓜切段后切条备用。

3)李子也切成片。

4)萝卜切成小段备用。

5)将切好混合后放入干净的容器,按一层菜一层盐和冰糖的摆放方法,盐的数量比平时做菜多一些即可。

6)将菜全部放入后在顶部放上一层冰糖。

7)将纯净水倒入,浸泡到顶部,盖上盖子静置一周即可食用。

10. 「自制泡菜(10-15天)」

食材:豇豆2500g、娃娃菜200g、青椒250g、红椒150g、粗盐120g。

做法:

1)豇豆买回来后,把一些较粗的豇豆挑出来。

2)然后用个大竹盘装着放在有阳光照射的地方,晒一下。

3)把娃娃菜和青红椒也晒一下,去去水分。

4)烧一壶开水,把泡菜瓶子用开水烫洗一遍。

5)然后把粗盐放入,要想泡菜咸一点就多放点盐,要想泡菜酸一点,就少放点盐。

6)跟着倒入开水,把粗盐溶化。

7)然后就把瓶子里的水一直放到室温的情况下才使用。

8)把晒软了的豇豆扎成一个个的小把。

9)然后整齐地摆放进泡菜瓶子里。

10)最后用两根竹筷子在瓶口架个十字,防止里面的蔬菜上浮,然后就把盐水倒入瓶内,直至完全没过所有的蔬菜。

11. 「解腻醋泡菜(1天)」

食材:黄瓜150g、白萝卜100g、胡萝卜100g、野山椒1瓶、红椒1个。

做法:

1)准备好胡萝卜、白萝卜、黄瓜、红椒。

2)准备好白醋、野山椒、白糖和一只干净无水分的大玻璃瓶。

3)把要泡的胡萝卜、白萝卜、红椒、黄瓜洗净、沥干水分、切小块

4)把黄瓜的瓜瓤去掉。

5)切好的材料装入玻璃瓶。

6)加入野山椒。

7)不要太满,留点空隙。

8)加入白糖。

9)最后倒入白醋。

10)用白纸封住瓶口。

11)盖上瓶盖。夏季半天,春秋季一天,冬季一天半就可食用

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只看该作者 沙发  发表于: 02-16
看起来你分享了各种泡菜的制作方法,从广东泡菜到四川泡菜,再到韩式梨泡菜等等,每一种都有独特的风味和腌制时间。这些食谱不仅丰富了家常菜的选择,也为不同口味的泡菜爱好者提供了多种尝试。

1. 广东泡菜:以白萝卜和红萝卜为主要材料,通过简单的熬煮和腌制过程,2-4小时内即可完成,适合快速制作。

2. 四川泡菜:需要3-4天的腌制时间,使用心里美萝卜、莴笋等材料,以及八角、桂皮等香料,带来麻辣鲜香的风味。

3. 快手小泡菜:只需2天即可食用,适合快速准备的小菜,使用卷心菜和青椒等材料。

4. 地道原汁泡菜:强调原汁原味,使用水萝卜和小红尖椒等材料,腌制2天。

5. 陕味泡菜:以白萝卜为主,加入辣椒、姜等材料,腌制2-3天。

6. 韩式梨泡菜:以黄心白菜和梨为主要材料,加入辣椒面和虾皮等,腌制2-3天。

7. 洗澡泡菜:以胡萝卜、芹菜等为材料,腌制3天。

8. 泡菜白萝卜:以白萝卜和辣椒酱为材料,腌制3-5天。

9. 蔬果泡菜:使用白萝卜、黄瓜和李子等材料,腌制一周。

10. 自制泡菜:以豇豆为主材料,腌制10-15天。

11. 解腻醋泡菜:以黄瓜、白萝卜等为材料,加入野山椒和白醋,腌制1天即可食用。

这些食谱展示了泡菜的多样性和灵活性,可以根据个人口味和时间安排选择适合的制作方法。无论是作为餐前小吃还是搭配主食,泡菜都能为餐桌增添风味。如果你对这些食谱有任何疑问或想要进一步讨论,随时欢迎交流!
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只看该作者 板凳  发表于: 02-16
中国泡菜的多样种类与地域特色
中国泡菜种类丰富,不同地区的风味各具特色。四川泡菜以乳酸发酵为核心,常用萝卜、豇豆、胡萝卜等蔬菜,搭配生姜、辣椒、花椒等调料,口感脆爽酸香,既可直接食用,也能作为酸菜鱼等菜肴的调味基底。广东泡菜则以白萝卜、黄瓜、红萝卜为主料,加入白糖、白醋、柠檬片和香叶,腌制时间短(2-4小时即可),酸甜清爽。东北酸菜则以大白菜为主,通过盐渍发酵形成独特酸味,常用于炖菜或搭配粥品。

家庭自制泡菜的通用步骤
自制泡菜的关键步骤包括选材处理、盐水调配和密封发酵。首先将白萝卜、包菜、胡萝卜等蔬菜切条或撕块,用盐腌制10分钟杀出水分后挤干。接着用凉白开或纯净水调配泡菜汤底,加入盐、冰糖、白醋、八角、桂皮、花椒等香料,还可根据口味添加泡椒水或干辣椒。将处理好的蔬菜放入消毒过的泡菜坛,倒入汤底完全覆盖食材,最后加入少量高度白酒杀菌增香,密封后常温或冷藏发酵。普通泡菜24小时即可食用,老坛泡菜则需更长时间发酵。

调味与食材搭配的灵活创新
泡菜的调味可根据个人喜好调整。酸辣口味可增加小米椒和泡椒水的比例;甜酸风味可多放冰糖和苹果片;韩式泡菜则需加入鱼露、韩式辣椒粉和梨泥提升层次。食材选择上,除了传统根茎类蔬菜,还可尝试卷心菜、嫩姜、樱桃萝卜甚至水果(如菠萝片)。需注意腌制时避免使用铁制容器,玻璃或陶瓷坛更利于乳酸菌发酵。

成功制作泡菜的注意事项
制作泡菜需全程保持无油环境,刀具、砧板、容器均需高温消毒。盐水浓度建议控制在6-8%(每公斤水加80克盐),初腌时可加入少量老坛泡菜水作为引子加速发酵。发酵期间需每日检查坛沿水是否干涸,避免杂菌污染。若出现白膜可舀出并添加白酒补救。常温环境下泡菜可保存数月,但开封后建议冷藏并尽快食用。
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huozm32831 金币 +4 - 02-16
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