南方小年即将来临,这一天,家人们相聚一堂,共享温馨时刻。美食自然是不可或缺的主角,为您推荐八道美味家常菜,有菜有汤,让您热闹过节,吃得营养又开心!
胡萝卜玉米排骨汤
准备食材:排骨,胡萝卜,玉米,红枣,姜片,枸杞子,葱花。
做法步骤:
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块,红枣清洗干净后去核备用。
3、将排骨、胡萝卜、玉米、姜片和红枣放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。
4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。
番茄土豆炖牛肉
食材:牛肉,番茄,土豆,姜片,大葱,八角,香叶。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片、葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛肉捞起来,用温水清洗干净浮沫,沥干水分备用。
2、土豆削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。
3、起锅烧油,油热后放入姜片、大葱、八角、桂皮翻炒出香味,然后倒入牛肉,加入酱油和食盐翻炒均匀。
4、接着倒入一半番茄,翻炒煮出汁水,然后放入适量开水没过食材,盖上盖子焖煮一个小时。
5、时间到,再放入土豆和另一半番茄,继续焖煮二十分钟。煮好后,大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。
蒜香鱼片
准备食材: 黑鱼、蒜末、小米辣、葱花。
做法步骤:
1、黑鱼去骨切薄片,接着起锅烧水,水烧开之后,放入鱼片焯水二十秒,再捞出沥干水分备用。
2、切好蒜末和小米辣,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,然后倒入鱼片煸炒。
3、接着加入食物、胡椒粉和生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。
4、然后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
南瓜蒸鸡腿
准备食材:鸡腿,南瓜,姜丝,葱段,葱花。
做法步骤:
1、鸡腿去骨后切成小块,放入姜丝、葱段、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。
2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸二十五分钟左右。
3、南瓜鸡腿肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
香煎脆皮豆腐
准备食材:嫩豆腐,蒜末,白芝麻,辣椒面,孜然粉,鸡蛋液,葱花,白芝麻。
做法步骤:
1、酱汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒面、白芝麻、孜然粉,浇上热油激发出香味,再放入食盐、生抽、陈醋,搅拌均匀即可。
2、嫩豆腐切成小块,先裹上一层淀粉,再裹上一层鸡蛋液,放入烧热的油锅中煎一下,煎至两面金黄,再倒入酱汁翻炒均匀。
3、嫩豆腐煮至入味,大火翻炒收汁,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。
包菜胡萝卜炒鸡蛋
【食材】
包菜、胡萝卜、鸡蛋、葱蒜
【做法】
1、将包菜洗净后切成丝,胡萝卜去皮后切成丝。
2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀后炒熟备用。
2、锅中加油,油热后放入葱蒜末爆香,倒入包菜丝和胡萝卜丝,翻炒至变软。
3、将炒好的鸡蛋倒入锅中,加入2勺生抽、1勺蚝油和适量盐,翻炒均匀,即可出锅装盘。
羊肚菌板栗黑豆排骨汤
准备食材: 羊肚菌、黑豆、板栗、莲子、核桃仁、去核红枣、排骨、山药、姜片。
做法步骤:
1、排骨剁成小块下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。
2、黑豆提前泡发,然后和羊肚菌、板栗、莲子、核桃仁、去核红枣、姜片一起放入炖锅中。
3、接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮一个半小时,然后把山药去皮切小块放入继续炖煮。
4、继续炖煮半个小时后,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
家常木须肉
所需食材:猪肉瘦肉 200克;鸡蛋 2个;木耳(干木耳泡发)适量;黄瓜 1根;胡萝卜 1根;大葱 1根;姜蒜 适量;酱油 1汤匙;料酒 1汤匙;盐 适量;鸡精(可选)适量;食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:猪肉切成薄片,木耳泡发好并撕成小块,黄瓜和胡萝卜洗净切丝,大葱切段,姜蒜切末备用。
2. 腌制肉片:将切好的猪肉片放入碗中,加入1汤匙酱油、1汤匙料酒,搅拌均匀后腌制10分钟。
3. 炒鸡蛋:热锅凉油,打入2个鸡蛋,快速搅拌炒至鸡蛋熟透,炒成散碎的鸡蛋,盛出备用。
4. 炒肉片:锅中再次加热,加入适量食用油,放入姜蒜末煸炒出香味后,加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至肉片变色。
5. 加入蔬菜:肉片炒至变色后,加入切好的胡萝卜丝、黄瓜丝和泡发后的木耳,继续翻炒均匀。
6. 调味:加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀,调味后尝一尝,调整口味。
7. 加入鸡蛋:最后将先前炒好的鸡蛋加入锅中,与其他食材一起翻炒均匀,直到所有食材完全融合。
8. 出锅装盘:炒好的木须肉盛出,装盘,即可享用。
椒盐鸡翅
准备食材: 鸡翅、椒盐、姜丝、蒜末、鸡蛋、淀粉。
做法步骤:
1、鸡翅清洗干净改花刀切好,然后加入姜丝、蒜末、椒盐、生抽、蚝油一起抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。
2、腌制好的鸡翅加入一个鸡蛋和适量的淀粉抓拌均匀,再热锅烧油,油热以后,放入鸡翅油煎。
3、煎至鸡翅两面金黄熟透以后,即可出锅开吃。
这八道家常菜,有荤有素,有汤有菜,营养丰富,美味可口。在南方小年这个特殊的日子里,为家人精心准备一桌丰盛的饭菜,共享天伦之乐,迎接新的一年!