切换到宽版
  • 11阅读
  • 1回复

[保健养生]神奇花茶四重奏:祛湿、祛火、健脾一步到位 [4P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
70842
金币
15530
道行
5638
原创
799
奖券
5976
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 26436(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2025-01-23
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 4小时前


山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
120320
金币
1253292
道行
1965
原创
2249
奖券
2311
斑龄
30
道券
836
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 28965(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-01-23
只看该作者 沙发  发表于: 5分钟前
  以下是几种具有祛湿、祛火、健脾功效的花茶:

  红豆薏仁茶

  材料:红豆、薏仁各适量。

  做法:将红豆和薏仁洗净后,放入锅中加水煮沸,然后转小火煮至红豆和薏仁熟透,最后加入适量的糖调味即可。

  功效:红豆和薏仁都具有祛湿利水的作用,可有效改善湿气重的问题,同时还能健脾益胃。

  金银花菊花茶

  材料:金银花、菊花各适量。

  做法:将金银花和菊花洗净后,放入杯中,用开水泡开即可。

  功效:金银花和菊花都具有清热解毒、祛火的作用,可有效改善上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等问题,同时还能清肝明目。

  陈皮茯苓茶

  材料:陈皮、茯苓各适量。

  做法:将陈皮和茯苓洗净后,放入杯中,用开水泡开即可。

  功效:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用,两者搭配可有效改善湿气重、脾胃虚弱等问题。

  玫瑰茉莉花茶

  材料:玫瑰花、茉莉花各适量。

  做法:将玫瑰花和茉莉花洗净后,放入杯中,用开水泡开即可。

  功效:玫瑰花具有疏肝解郁、活血散瘀的作用,茉莉花具有理气止痛、温中和胃的作用,两者搭配可有效改善肝郁气滞、脾胃不和等问题,同时还能美容养颜。

  需要注意的是,花茶的功效因人而异,不同体质的人饮用后可能会有不同的效果。如果有特定的健康问题,建议在饮用前咨询医生或中医师的建议。

如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个