切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 9阅读
  • 0回复

[转帖]今日养生01 23 [复制链接]

 上一主题 下一主题
在线也里村菜农

UID: 1820359

精华: 4
职务: 山庄英杰
级别: 一代宗师
 

发帖
47795
金币
72252
道行
787
原创
123
奖券
2256
斑龄
0
道券
144
获奖
0
座驾
纽币牌农村七座
设备
O婆
摄影级
初级认证
在线时间: 24184(小时)
注册时间: 2013-07-15
最后登录: 2025-01-23
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 4小时前



1）柚子富含维生素C、类黄酮和柚皮苷，能降低血液黏稠度，改善血液循环，从而减轻心脏工作负荷。柚子还具有调节血脂的作用，对预防心血管疾病有辅助作用。

2）可以在冬季选用一些高热量、高营养的食材，如羊肉、牛肉等。药食同源食材宜选用性质温润之品，如人参、核桃仁、龙眼肉、黑豆、当归等。同时应兼顾健运脾胃，可适当佐以淮山、莲子、陈皮等健脾理气，避免过食滋腻肉类、补品使脾胃受损。
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 



有钱不一定有道，敢摸不一定敢操！
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个