快焖鲳鱼的家常做法
快焖鲳鱼是一道简单快捷的家常菜,适合忙碌的工作日快速上桌。以下是一种五分钟内就能完成的快焖鲳鱼的做法:
准备鲳鱼:选择新鲜的鲳鱼,清洗干净后,在鱼身两面轻轻划出几刀,有助于入味。
腌制鲳鱼:用适量的盐和料酒腌制鲳鱼,大约5-10分钟,以去除腥味并略微入味。
热锅凉油:锅中倒入适量的油,加热至油温适中,可以放入一点姜片测试油温。
煎鱼:将腌制好的鲳鱼放入锅中,中小火煎至两面金黄,表皮微焦。
快焖:加入适量的酱油、蚝油和少量的水,盖上锅盖,转小火焖煮约3-5分钟,直到汤汁收紧。
出锅:打开锅盖,检查鱼肉是否熟透,汤汁是否浓稠,撒上葱花增香后即可出锅。
这种做法保留了鲳鱼的鲜嫩口感,同时通过快焖的方式使调味料充分渗透到鱼肉中,简单快捷,非常适合家庭日常烹饪。您可以根据个人口味调整调料的种类和用量。