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[养生保健]大肠癌 与饮食 [15P] [复制链接]

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大肠包括结肠和直肠,所以大肠癌又包括结肠癌和直肠癌,其中发病率最多的是直肠癌。
大肠癌的发病原因以不良饮食为主,因为摄入不干净的食物和不健康的饮食习惯会直接给胃、肠造成破坏。
如果食物中带有不易被消化液消灭的细菌、病毒、寄生虫或其它危害物质,会破坏结肠和直肠的结构和动能,增加肠炎、肠梗阻甚至肠癌的患病风险。
人们吃下去的食物不同,给大肠带来的结果也不一样。
在诸多不洁饮食中,主要包括霉变食物、油炸食物、腌制食物和一些重口味的食物。
1.霉变食物
食物在空气中氧化分解,就会发生霉变并产生大量的细菌和亚硝酸盐,这2样物质都是导致癌变的“凶手”。特别是在夏天,食物更容易发生癌变。冬天因为气候寒冷,食物能保存两三天,也很少发生变质。
煮熟的食品要及时吃完,也可以在冰箱里放几天,但不能搁置太久,否则也会产生大量细菌。
2.油炸食品
很多人在闻到油炸的味道时都会流口水,因此油炸食品更是被很多人喜欢。然而美味的食品却可能是破坏健康的危险因素。因为食品经过高温处理后,会产生大量亚硝酸盐,而且食品中的各种维生素也会消失,这样的食品吃下去不仅没有营养、难以消化,还会使亚硝酸盐在体内积聚,久而久之导致大肠癌的发生。
3.腌制食品
很多农村地区经常见到腌制的酱豆,这是因为以前的人们食物种类很少,很多人会腌制豆子、萝卜等,可以少炒菜,也能减少家庭的支出。
但是这样有很大的风险,因为腌制的食品往往是亚硝酸盐和细菌的温床,长期食用后,会更容易出现肠胃病、炎症、中毒和结石等疾病的发生,自然也会引起大肠癌的发病。
4.重口味食品
一些物质条件丰富的人,已经不满足于日常见到的食物了。这些人会想方设法寻找一些重口味食物。
如中国南方和一些东南亚国家的一些夜市上会售卖烧烤的蝎子、蜘蛛、蜈蚣,也有的人喝蝙蝠汤。而在中国还有一种最常见的重口味--毛蛋,就是已经发育成型,但还没有破壳的小鸡,把这些小鸡煮熟或油炸食用。
这些重口味食物的来源本身就不干净,食物内也会有人们想不到的细菌或微生物存在。
也许短期内不会毁坏人体的健康,但会攻击人体的免疫系统,而且有些细菌也是人体的巨噬细胞消灭不了的。这些细菌或微生物会破坏大肠的免疫功能,增加癌变的风险。
以上食物都是导致大肠癌的“祸根”,油炸食物仅排第二位,而排在第一位的霉变食物则是诸多不卫生食物中最容易导致大肠癌的“元凶”,其中含有的亚硝酸盐和细菌比其它食物都要高很多。这样的食物,大家最好一口别吃,否则得不偿失。



打呼噜 易致癌?


最常见的睡眠障碍有失眠和打鼾。然而,打鼾患者主动就诊率低,但打鼾并不是一件小事,在其背后潜藏着呼吸暂停的危险。



  据医院睡眠中心主任介绍,在夜间,当一个人在打鼾的过程中,鼾声突然中断,出现呼吸的停顿,这就是呼吸暂停。这种病叫做阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。此病的后期危害重,带来的危害是全身性的。“会导致高血压、糖尿病、心脏、肾脏、肝脏等方面的问题。同时,本身患有高血压、心脏病的人在打鼾过程中出现呼吸暂停时就有猝死风险。”

  然而,在打鼾过程中的呼吸暂停病人本人不易发现,因此不会主动因为打鼾而去医院就诊。在医院睡眠中心,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者以男性为主,多为妻子细心发现的,有些是病情严重到患者出现白天疲乏、注意力不能集中等症状,还有些是心脏内科医生推荐而来的。因此,作为打鼾者的家属应该多加注意和观察。

  同时,当患者有以下四种情况中的两种情况时就应该到医院就诊做相关检查:打鼾症状;家属观察到打鼾者有呼吸暂停的情况;高血压患者;日间疲乏和嗜睡。当确诊后,目前主流的治疗方式是晚上睡觉的时候佩戴呼吸机。唐向东提醒,佩戴呼吸机也像人们佩戴眼镜一样,病人不必因此而有心理负担,而且伴随技术的发展,目前呼吸机的佩戴舒适感也大大有所提高。

  常打呼噜更易患癌

  打呼噜是许多人都会遇到的问题,可能会出现在自己身上,也可能出现在家人身上。打呼噜不仅仅影响的是自己和身边人的睡眠质量,更可怕的是,最新研究结果表明:打呼噜容易致癌!

  睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量,还可能增加罹患癌症的风险。据报道,存在睡眠呼吸暂停的人,患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。



  研究人员从1990年开始对397名志愿者进行了为期20年的追踪随访调查。每名参与者都在家中进行了睡眠测试,以检查自己是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停。

  之后,研究人员还询问了志愿者是否在追踪随访期内患上了癌症。在控制了其他风险因素后,分析结果显示,患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暂停的人,患癌的可能性会增加2.5倍,死于癌症的可能性也会增加3.4倍多。

  研究人员认为,睡眠呼吸暂停会导致人体摄入的氧气含量减少,使部分组织器官产生暂时的缺氧,长此以往,可能会促进肿瘤的生长。

  生活中治疗打呼噜的有效方法

  1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症(低氧血症:是指血液中含氧不足, 动脉血氧分压(pao2)低于同龄人的正常下限,主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。) 尤其是睡前饮酒。

  3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。



  4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

  5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

  6、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

  7、手术后的患者要以软食为主,勿食过烫的食物,避免剧烈活动 。

  打呼噜的影响

  1.影响他人睡眠

  打呼噜的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子非常令人担心:当不打呼噜的人躺下后还没入睡时,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡。

  这种鼾声会吵得同屋不打呼噜的人整夜不得安睡,次日头脑昏昏沉沉,无法工作和学习。这对于同屋睡觉的人来说是一种痛苦的折磨。所以对他人的影响很大。



  2.打呼噜与疾病

  很多时候人们并不会去关心打呼噜会给人们带来伤害。

  自从睡眠成为研究的课题之后,才有学者研究打呼噜者的睡眠情况,研究发现:长期打呼噜者或是打呼噜严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征。

  在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少,时间久后,会影响记忆力。曾有人测定打呼噜者的记忆功能确实不如正常人,只不过打呼噜者本人没有意识到罢了。

  所以现在不少学者提议:打呼噜的人要去进行多导睡眠仪检查,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果有就应当进行必要的治疗。

  打呼噜本来就是一种不健康的表现,对于常打呼噜的人应该及时查明原因,及时治疗,避免疾病的困扰哦!

  打呼噜的原因是什么呢?

  1、气道狭窄

  很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。

  2、身体肥胖

  在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一,这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。



  3、不良的生活习惯

  很多打呼噜患者引起打呼噜的原因都是不良的生活习惯造成的,如:吸烟、喝酒等。

  4、遗传

  有些打呼噜患者天生就打呼噜,这主要是因为打呼噜与遗传有关,生活中很多打呼噜患者打呼噜的原因都是和家族遗传的打呼噜史有关。

  5、过度疲劳

  过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素,这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多,这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动,往往一回到家就进入了睡眠状态,为了多吸收氧气,减轻疲劳,会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等软组织部分加剧震动,引起睡觉打呼噜。



  以上为您介绍的就是引起打呼噜的原因,专家表示:打呼噜的危害不仅仅是长期感到疲劳,打扰周围人的睡眠,更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害,可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾病等甚至发生猝死。



中医看待 癌症治疗


提起癌症,我们很多人都会莫名的担心起来了,因为它直接危及这我们的生命,而近几年癌症的发病率还非常的高。不过,在治疗癌症方法,中医有独特的方法,今天我们就来看看中医是如何治疗癌症的。

  癌症是非常可怕的疾病,我们很多人都认为,得了癌症那么离死亡也不远了,其实癌症还是能够治疗了,我们今天先来看看中医如何看待癌症的治疗的。

  中医博大精深,把人看为一个整体,患了疾病不单纯是治主要的病灶,而是综合治疗。肿瘤从现代医学来说病理分析得很细,微观诊断也比较明显,但治疗上不会像中医一样综合考虑来治疗。

  肿瘤的发生归纳起来不外乎外因、内因与不内不外因。内因是指五脏功能失调,外因是指风寒暑湿燥火,患病是因为正气虚弱,而不内不外因则是情绪治病。

  阴阳失调,气血郁结,毒气交合

  所谓癌症,由外邪、七情六欲、饮食不节、脏腑功能失调多种病因综合作用而致机体阴阳失调,经络气血运行障碍,引起局部气滞血瘀、痰凝、热毒、湿聚等相互交结而成。中医认为患病乃正邪虚弱,治疗应以扶正为主,结合辨证论治,综合治疗。

  合理用药,不听信歪门邪道



  肿瘤的发生归纳起来不外乎外因、内因与不内不外因。内因管理五脏六腑,外因分管风寒暑湿燥火,而不内不外因则是情绪治病。比如肺癌的发病率在我国很高,中医治疗肺癌以宣肺为首,气堵塞就得宣肺,咳嗽才会通畅,这得用平和的药来治。

  带瘤生存不难巧妙与它和平相处

  对于一些不适宜手术或放化疗的患者,可以用中药来改善体质,或可重新获得进行治疗的机会,延长生存时间。带瘤生存,在中医很多典故中早已讲诉。古代除了华佗实施过腹部手术外,其他老者采用保守治疗,让患者能带瘤生存与癌症和平相处,并且配合医生积极治疗,调整阴阳,以带疾终天。

  通常来说,带瘤生存的人为中老年人和中晚期的病人。因为癌症到中晚期,姑息性手术有可能复发,转移。肿瘤患者往往消化系统功能不能很快恢复,身体免疫功能也备受打击,这时中医药治疗的介入对病人有很大的帮助。可以减轻术后的某些不良反应,及早恢复脾胃功能,放化疗期间中医主要是帮助病人维护正气。

  观察身体变化,定期体检

  52岁的王先生因妻子前年患了乳腺癌,全家精神崩溃,对他的打击很大。不久前检查出肺癌中晚期,现在走路很困难,又没钱做化疗。李斯文说,王先生长时间气结,体内细胞发生改变,可能存在癌细胞扩散。

  现在单位体检的项目过于简单,那如何发现癌前不良征兆呢?介绍到,日常生活中应注意观察以下六个癌前不良征兆。

  1、乳腺、皮肤、舌及身体其他部位有可触及的、不消的肿块疣,黑痣。

  2、持续性的消化不良,吞咽食物时有哽咽感,胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹疼痛。

  3、月经期不正常的大出血,经期外或绝经后不规则的阴 道出血,接触性出血。

  4、耳鸣、鼻塞、抽吸及咳出的鼻咽分泌物中带血、头痛、颈部肿块。

  5、持续性嘶哑、干咳、痰中带血。

  6、原因不明的体重减轻。



  “现在检查的方式多种多样,其中抽血检查肿瘤标记物的化验,是直接无创伤有可能知道的方法,但不是绝对的。”中医称,像有些特异性肿瘤,如乳腺癌、肠癌,要综合来看。

  治疗癌症小偏方

  癌症是人类的杀手,在不断的和癌症的斗争中,中医研究者发现,其实很多传统的中药偏方对癌症病人是有很好的作用的。

  内眼肿瘤

  1、白蛇蜕1条,生绿豆30克,白糖120克。先将蛇蜕剪碎,香油炸黄存性为末,绿豆炒香为末加白糖,用水调匀,放锅内蒸熟,内服。每次1~2克,每日之次。每剂药服完,休息3天,可以继服。

  2、羊肝50克煮汤200毫升,冲服蛇胆陈皮未2克,每日2次。

  舌癌

  梅花点舌丹,每天3次,每次2粒。

  鼻窦及副鼻窦恶性肿瘤

  1、石见穿,每天30克,水煎服。如当地有新鲜的,服鲜石见穿汁,每天30克。

  2、石上柏60克(鲜者90~180克),加瘦猪肉30—60克,清水6~8碗,煎至1或半碗,分2次服下,一般15—20天为1疗程。

  3、生薏米煮粥常服。

  筛窦癌

  我们准备30克的紫参,然后加入一些水一起煎煮,两个小时之后服下。

  喉癌

  1、薏苡仁适量,煎汤饮服,每日2次,连服数月。

  2、锦灯笼果50克,水煎服。

  3、柿子50克,水煎服。

  4、八宝珍珠散,已破者吹于患处。

  5、金刚藤125克,水煎,分2次服。

  鼻咽癌

  1、紫草根30克,水煎服,每日1剂。



  2、射干60克,水煎服。或捣敷或醋磨搽敷患处。

  3、15~20%醋制囱砂溶液滴鼻,每日3~4次,一般可连续滴用,直至治愈后继用2~3个月。

  4、茯苓每日30克,水煎代茶饮或以薏米50克,煎汤饮,连服2个月。

  甲状腺癌

  1、黄药子200克,用生酒3大壶煮1小时半,置7天后,早晚任饮,服完为度。

  2、蛇皮2克,鸡蛋1枚。将蛋打一小孔,装入蛇皮末,封口煮食,每次服1枚,每日之次,连服60天为1疗程。

  3、蛤肉带壳60克,紫菜30克,水煮,吃肉吃菜喝汤。每日1剂,连服1月为1疗程,休息3天,可连用8个疗程。

  肺癌

  1、枇杷果50克,顿服,每日1次,常服。

  2、鲜龙葵50克,水煎服。

  3、羊胆或猪胆汁,每日半只冲服,连服7天,休息3天再服。

  食管癌

  1、猕猴桃根250克切成小段,洗净后酒内浸1周后饮用,每日服3次,每次15克,常服。

  2、猫胎盘,焙干研末,早晚各服6~10克,黄酒冲服。

  3、柿饼2枚,细嚼噙化,常服。

  胃癌

  1、断肠草(即胡蔓藤),水煎代茶饮。

  2、白木耳10克,加冰糖30克,水煎熟食,每日1剂,常服。

  3、紫草根30~45克,水煎服,每日1—2次。

  4、蟑螂数只,摘去肠脏,如烧叉烧一样烧熟服,或再研粉调食均可。

  5、韭菜30克,大蒜15克,瘦猪肉45克,煮熟常服。

  6、生薏仁30克,冰糖30克,熬粥晨服,常服。

  7、向日葵杆心,单味煎水代茶饮。

  8、黄鱼鳔,香油炸脆,压碎成末,每次5克,每日3次,温开水送服。

  结语:以上就是中医对治疗癌症的看法,其实我们首先自己得有信心,然后再配合医生的治疗,再加入一些中药偏方,很多癌症还是可以治愈了。但是,我们也不能乱听信偏方,一定要在医生的认可下再服用。
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只看该作者 沙发  发表于: 08-20
  中医对癌症治疗的观点是整体性的,认为癌症是由多种因素综合作用导致阴阳失调、气血郁结、毒气交合的结果。治疗上以扶正为主,结合辨证论治。中医治疗癌症包括中药、针灸、食疗等多种方法。中药治疗可以通过调节机体功能、增强免疫力、改善症状等方式来辅助治疗癌症。

  中医治疗癌症的方法多种多样,具体方法要根据病人的具体情况来定。例如,对于胃癌,中医可能采用断肠草水煎代茶饮、白木耳加冰糖水煎熟食、紫草根水煎服等方法。对于肺癌,可能采用枇杷果顿服、鲜龙葵水煎服、羊胆或猪胆汁冲服等方法。

  需要注意的是,中医治疗癌症的方法需要医生的指导和认可,不能自行随意使用偏方。中医治疗癌症虽然有一定的效果,但并不能完全替代西医的治疗,需要根据病人的具体情况综合考虑。

  此外,中医治疗癌症的过程中,患者也需要注意饮食和生活习惯的调整,保持良好的心态,这对于治疗过程也有很大的帮助。

  总的来说,中医治疗癌症是一种综合性的治疗方法,需要医生的指导和患者的积极配合。虽然中医治疗癌症有一定的效果,但并不能完全替代西医的治疗,需要根据病人的具体情况综合考虑。

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