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[健康饮食]天然“养肝王”被找到,56岁大哥自述:平时坚持吃,肝病或消失无影踪 [6P] [复制链接]

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王大哥今年56岁了,是一位普通的农民工,从年轻开始就在工地上干活,如今人老了,身体不如以前了,但也不想闲着,就在工地干一些轻活。

王大哥为人憨厚,平时话也不多,半年前,他觉得干活越来越没劲了,每天都很困乏,他觉得可能是季节的原因也就没多想。

可一段时间后,他开始吃不下饭,脸色也越来越差,腹部还时不时地痛一下,工友们简装,就劝他去医院看看,避免出现意外。王大哥想想也是,就请了一天假去了医院。

到医院进行了各项检查,第二天拿到结果时发现患上了肝硬化,这让他很疑惑,拿着报告单去找了医生,医生说他本身就携带乙肝病毒,现在肝功能也已经严重异常,但可能还有其他一些因素,才会导致肝硬化。随后医生又详细询问了他的日常与饮食,最终找到了原因所在。

王大哥为什么患上肝硬化?

原来,王大哥平时酷爱喝酒,每天干完活回家都忍不住小酌几杯,若是遇见发愁郁闷的事,也会用喝酒来缓解。

医生说道:酒精对肝的伤害很大,肝脏本身就不好的人,长期饮酒很容易得酒精肝、肝硬化甚至肝癌。如今是肝硬化阶段,若是还不戒酒的话,恶化到肝癌已经不远了,到那时候再想医治恐怕就很晚了。

研究证实,酒精进入人体中90%以上都在肝脏中完成分解代谢。研究发现,虽然酒精代谢途径众多,但都会产生乙醛,它能与多种蛋白发生共价结合,改变蛋白质结构,引起蛋白质功能异常以及耗竭谷胱甘肽,线粒体也会被损伤,最终导致肝细胞炎症、坏死及纤维组织增生,引起不同程度的肝病。

生活中预防肝病,我们该如何做?

1、避免长期熬夜

晚上11点之后是肝脏排毒和自我修复的最佳时期,这时候需要保证肝脏有充足的休息。如果熬夜没有进入睡眠状态的话,肝脏就无法很好休息,排毒和修复会因此受到影响。长久下去,肝脏自身的免疫力会逐渐下降,甚至会因毒素潴留而受到损伤。因此,生活中尽量避免熬夜。

2、避免滥用药物

肝脏是毒素垃圾的代谢场所,而药物中含有一定毒性,滥用药物会加重肝脏负担,严重的话会引起肝损伤。

3、注意饮食和适量补充营养

肝不好的人,建议饮食要清淡,少油少盐少辣,避免饮食不当带来的肝伤害。此外,肝脏运转需要充足的营养,若养分达不到,也会影响肝功能,如毒素无法及时排出而潴留在肝脏中,引起不必要的肝损伤。

王大哥听了医生的话,回去之后就好好养肝,就这样坚持了3个月,他觉得该去医院检查一下情况了,经过检查之后,他发现病情减轻了许多,肝功能也已经正常了。后来医生好奇,就问了一句他都做了什么。

天然“养肝王”被找到,56岁大哥自述:平时坚持吃,肝病或消失无影踪

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只看该作者 沙发  发表于: 07-22
  王大哥之所以患上肝硬化,主要是因为他长期饮酒。医生指出,酒精对肝脏的伤害很大,特别是对于本身肝脏功能不佳的人来说,长期饮酒很容易导致酒精肝、肝硬化甚至肝癌。王大哥平时喜欢喝酒,每天干完活回家都会小酌几杯,这可能是他患上肝硬化的主要原因。

  为了预防肝病和保护肝脏健康,王大哥采取了以下措施:

  1. 避免长期熬夜:晚上11点之后是肝脏排毒和自我修复的最佳时期,保证充足的休息对肝脏健康至关重要。

  2. 避免滥用药物:药物中的毒性成分可能会加重肝脏负担,导致肝损伤。

  3. 注意饮食和适量补充营养:建议饮食要清淡,少油少盐少辣,同时确保肝脏得到充足的营养,以支持其正常功能。

  此外,王大哥还食用了一些被称为“天然养肝王”的食物,包括乌梅、萝卜、葛根粉和仰甘清液。这些食物被认为有助于肝脏排毒、促进新陈代谢和修复受损的肝细胞。

  通过这些措施,王大哥在3个月后发现病情有所减轻,肝功能也逐渐恢复正常。

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