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[养生保健]爱挖鼻孔  应尽早改  [3P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 04-10
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-04-25) —

在日常生活中，不少人在鼻子不舒服时喜欢用手去挖鼻孔。挖鼻孔看起来只是个小毛病，有人不以为然地认为挖鼻孔最多是不雅观。其实，挖鼻孔这个不雅动作，隐藏着你想象不到的健康风险。有人问，挖鼻孔可能会致命吗？今天笔者就这个问题跟大家聊聊挖鼻孔这一影响形象的行为。
有研究表明，挖鼻孔导致的鼻部感染容易引起颅内感染。人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，也就是说中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等，鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染。所以说，“挖鼻孔致命”确实是有一定道理，并不是危言耸听。除此之外，挖鼻孔还有以下危害：

1.引发炎症或感染
频繁挖鼻孔，若破坏了鼻腔黏膜，就会很容易引发感染，造成鼻前庭部位、下鼻甲等部位的炎症。炎症还有可能进一步蔓延至内鼻部、咽部及至鼻窦部等。慢性化了的鼻部炎症，或许会成为将来成年之后嗅觉迟钝或丧失乃至演变为鼻咽癌的祸根。
因为鼻腔里很脏，含有大量的灰尘和细菌等污物，挖鼻孔后。如果没能及时洗手便吃零食或玩玩具，很可能引发腹泻等肠道疾病。另外，手指进入鼻腔内。还会把细菌带进鼻内，引发疾病。
2.伤害鼻毛等鼻组织
鼻孔内有发达的鼻毛，对吸入的外界空气具有过滤作用，是阻挡灰尘和病原体进入人体的最后一道屏障。经常用手去挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之局部渗出及鼻腔分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖。
3.鼻腔出血
一旦挖破了鼻腔黏膜上的毛细血管，可能造成鼻腔出血。特别是鼻前庭和下鼻甲等部位。毛细血管分布丰富。极易受外力作用而出血。

那么，日常生活如何正确清洗鼻腔呢？这里也介绍下：1）分泌物：若鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。2）鼻涕、鼻屎：若有鼻涕、鼻屎时，应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。3）鼻孔硬块：可以用生理盐水对鼻腔进行清洗，使其软化，再用棉签清理；也可以涂红霉素软膏等进行湿润后再清理
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 04-11
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只看该作者 沙发  发表于: 04-10
挖鼻孔是一种不良习惯，可能带来以下问题：

1. 鼻腔受伤：频繁挖鼻孔可能导致鼻腔内的皮肤和黏膜受损，引发鼻腔疼痛、流血等问题。

2. 感染：挖鼻孔可能会将细菌和病毒带入鼻腔，导致感染。

3. 鼻炎、鼻窦炎：长期挖鼻孔可能导致鼻腔黏膜受损，容易引发鼻炎、鼻窦炎等疾病。

4. 鼻毛损伤：挖鼻孔可能会损伤鼻毛，影响鼻毛对灰尘、细菌的阻挡作用。

5. 不雅观：挖鼻孔是一种不雅观的行为，可能影响他人对你的印象。

因此，应该尽早改掉挖鼻孔的习惯。如有需要，可以寻求医生的帮助，了解如何改变这种不良习惯。
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