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[保健养生]它是水果中的“药王”,20元1斤,遇见不犹豫,清肺止咳又化痰 [9P] [复制链接]

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它是水果中的“药王”,20元1斤,遇见从不犹豫,清肺止咳又化痰!春季是感冒高发的季节,阴晴不定的天气,时冷时热,稍不注意,就很容易感冒发烧咳嗽,尤其是小朋友,一旦传染上,半个月都不见好,这时候做家长的特别闹心。

鸭子炖藕无花果汤



By草海

配料:

鸭子半退、藕1根、无花果6个、酸萝卜老鸭汤料1袋、姜3片

烹饪步骤:

1.备好食材



2.鸭子切大块烧开水绰一下血水去腥味



3.捞出放入砂锅里加入3碗水加无花果



4.加藕因为炖的藕要切滚刀大块的才好吃



5.加入姜片



6.加入酸萝卜老鸭汤料盖上盖大火烧开再小火炖1小时



7.香味扑鼻的滋补汤出锅



8.很爽口开胃的



烹饪小贴士:

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便效果。
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只看该作者 沙发  发表于: 03-26
无花果作为一种水果,具有多种保健功效,被赞誉为水果中的“药王”。虽然价格稍高,每斤20元,但遇到时毫不犹豫地购买,可以利用其清肺止咳、化痰等作用来缓解感冒症状。这句话向读者推荐了无花果的益处和价值,引导大家关注健康饮食。
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