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[其他]做到这2点 生活更和谐 [4P] [复制链接]

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女性的身体在体质等多方面可能并不如男性,不是非常健壮的,因此女性就特别注重于自己各方面的保养,尤其是对于自己私密部位的保养,毕竟私密部位影响着我们身体的多方面,如果保养的好,也会让我们的身体处于年轻的状态,而且也可以保证我们身体的健康状态。不过相对于女性来说,男性似乎对于自己私密处的保养就忽略了很多。
男性的生殖器官对于他们来说其实也是非常重要的,可能并不如女性那样容易感染细菌,或者患有这方面的疾病,但是也应该注意,不然带来的影响也是不可逆的,甚至可以影响我们终身的幸福。女性都会每天更换一次自己的内裤,而男性对于这一点就不会特别的注重,有的时候可能达到两三天才换一次,而且也不会注意自己私密部位的清洗,这样就会使其长期处于潮湿的状态,对于生殖器官的健康是非常不利的。
除了生殖器官之外,也要懂得保护我们的睾丸,可以在睡前的一定时间内可以进行按摩,不过手法一定要注意,轻柔的用手指轻轻按压就可以了;而睡觉的时候尽量选择仰卧的姿势,因为如果侧仰很有可能会导致挤压睾丸,时间长了就会扭曲,在外观方面必然会影响。
在步入社会之后的男性都会有很多的应酬,这也是为了发展自己的事业,而应酬时候的伙食非常的好,其实对于身体也有很多的不利。在日常生活中应该多补充维生素c,才能够帮助体内抵制细菌有效的预防各种炎症方面的疾病,尤其是在外应酬的时候尽量少喝鱼汤,多吃一些羊肉。
90%以上的男士都会抽烟喝酒,这对于肺部本身就是伤害,而很多人并不知道原来这样的行为也会伤害到睾丸,从而影响到自己在夫妻生活方面的表现,每个男士也应该注重自己生殖器官的保养问题。
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