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[保健养生]黑芝麻虽好  吃对才是宝![17P] [复制链接]

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— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-18) —
黑芝麻丸作为身边常年必备的健康零食,必须得精心选择放心靠谱的。
别看市面上各种品牌的黑芝麻丸层出不穷,但仔细对比下来会发现其中的门道可不少。

我就把大家平常买黑芝麻丸看中的点整理了一下:
首先,咱们吃黑芝麻丸图得还是一个“以黑养黑”,如果连这都做不到,那吃它基本也没什么意义了。
黑芝麻的外皮有一层保护膜,直接吃很难消化,其中的油腻性和燥热性也较强,如果不经过传统的九蒸九晒工艺是无法发挥黑芝麻真正的功用的。

有些黑芝麻丸只是简单得将原料磨碎重组,如此一来还不如自己在家做。
还是老牌子对“药食同源”理解得更透彻——
李时珍·阿胶黑芝麻丸!
低糖高钙版✅

推荐理由:
1.配料表干净: 0色素0香精0防腐剂,只有黑芝麻、阿胶、麦芽糖!
2.千年传统工艺: 非遗阿胶工艺+古法九蒸九晒,减少油腻促进吸收!
3.好品牌+高性价比: 不把钱浪费在营销上,阿胶+黑芝麻,一颗几毛钱!

不得不说,它比市面热度很高的芝麻丸更好吃!
撕开后很饱满的一个芝麻球,送进嘴里轻轻一咬, 浓郁鲜脆的芝麻味在唇齿间炸开!

在细细咀嚼一番, 麦芽糖的润甜、阿胶的醇厚和黑芝麻的甘香瞬间化开,不同层次感的美味荡漾在口中,越嚼越香~

它不会太过油腻或甜到发齁,低糖口感吃起来更容易坚持!
选用 山东阿胶,和历经九蒸九晒萃取的云南黑芝麻,两者皆为上品,长期食用自然妙不可言~

都说牛奶补钙,但其实食物也是分人的,有很多人可能并不一定适合喝牛奶补钙,黑芝麻营养全面,负担小,也是个不错的选择。

食补来得虽慢,但足够放心与安全,建议每个家庭都囤点这种健康宝藏零食呀~

传承千年古法 - 九蒸九晒
黑芝麻营养吸收更佳!
芝麻是中国版的“超级食物”,中国传统理论认为“种子越小,蕴含的能量越大”。
它富含维生素、麻素、卵磷脂、钙、铁、镁等丰富营养成分。 其中每100克芝麻含钙780毫,是素食补充钙质的佳品!

芝麻开花节节高~⬆️
但 芝麻外壳不易消化还有很多油脂,想要吸收营养很麻烦。
李时珍品牌为此精选皮薄、个大、口感醇香、后味甘甜的云南高原黑芝麻,

洗净晒干后用猛火大蒸箱,足足持续1个小时等芝麻蒸透,这样晒的时候才能更好吸收阳光的能量。
接着用传承千年的九蒸九晒工艺,一遍又一遍地的蒸和晒,费时费力费人工!

但制成后的黑芝麻丸 油腻大大减少,吸收也就更佳~
/02/
传承千年古法 - 非遗制作工艺
好阿胶,才有好能量!
阿胶自古以来就被誉为“滋补上品”, 与人参、鹿茸并称“三宝”。
品牌精选的还是正宗产地 - 山东阿胶呢!

采用 100%纯驴皮用非遗阿胶制作技艺,足足要完成整皮、化皮、熬胶、晾胶等九十九道工序,最终在水火相济中成型。

这样优质的阿胶化开后加到芝麻丸里,细腻顺滑味道醇香, 口感上不突兀,营养上更上一层楼!

男女老少皆宜~
李时珍一直把控源头,保证产品质量,秉承“真品虽贵不敢求其次,工艺虽繁不敢省物力”的祖训。

这也是为什么每一包阿胶芝麻丸 好吃、健康、又让人放心的原因!

通过了各项质量检验⬆️
它每袋内含10颗阿胶黑芝麻丸,独立包装,拿取不脏手,出门携带也方便~

工作学习间隙,下午茶小憩,晚上加班…来几颗黑芝麻丸,瞬间给自己充满电!
曼妙小丸子一颗入口唇齿间留香,软硬适中, 不论男女老少吃了都有好处。

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只看该作者 沙发  发表于: 01-28
虽然黑芝麻的营养价值很高,但是只有正确的吃法才能发挥其最大的价值。黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分,对人体有很好的保健作用。但是,如果吃法不当,可能会导致营养成分的损失或者身体的不适。

首先,黑芝麻的吃法要注意适量。黑芝麻的脂肪含量较高,过量摄入可能会增加肠胃负担,导致消化不良。一般建议每天摄入的黑芝麻量不超过30克。

其次,黑芝麻的吃法要选择正确。黑芝麻在生的状态下营养成分较难被人体吸收,因此最好将其炒熟或者磨成粉后食用。此外,黑芝麻可以和其他食材搭配食用,如红枣、枸杞、山药等,既能增加口感,又能提高营养价值。

总之,黑芝麻虽好,但要注意适量和正确的吃法,才能充分发挥其营养价值。
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