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[保健养生]冬天多吃：一健脾胃，二助消化，三安神助眠，随手一做酸甜可口 [3P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-12-14
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-06) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共1条评分 ，金币+17
砂锅吊子 金币 +17 - 2024-01-15
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-12-15
增强免疫力。山楂含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善胃肠道健康，促进消化。同时，山楂中还含有一定的黄酮类化合物，能够增强免疫力，提高身体抵抗力。因此，冬天多吃山楂对于健脾胃、增强免疫力有一定的帮助。
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