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[保健养生]你有“洗肛门“的习惯吗?对身体有什么好处?别害羞,一次性讲清楚[14P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-02-12
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2023-02-13) —

"最近怎么回事呀,肛周为什么频繁出现瘙痒症状,不会是得了什么病吧?”
25岁的小赵是一名刚毕业的研究生,顺利进入心仪的公司,生活、工作都逐渐步入正轨。本在他人印象中无忧无虑的小赵,最近却经常愁眉苦脸,这究竟是什么原因呢?
原来,最近一个月左右,小赵肛周部位经常出现不明原因的瘙痒,一开始感觉不好意思并没有到医院就诊。但是随着日子一天天过去,小赵的情况却越发严重,甚至已经影响到了其正常的工作、生活。

无奈之下,最终还是选择到医院就诊,经过各项检查,最终被诊断为肛周湿疹。医生告诉她“肛周不洁”是诱发湿疹的主要原因,所以回家后除了按时服药以外,还要尤其注意肛周的清洗问题,保持肛门洁净,避免再次复发。
结合小赵的情况,我们一起来深入了解一下,规律清洗肛周的重要性。在探讨此问题之前,我们先来看一看肛门对于人体来说的作用,到底起着哪些作用。

肛门,究竟有哪些作用呢?
或许很多人都和小赵一样,当私处、肛门等“敏感”部位出现不适症状时,因为不能及时意识到问题的严重性导致就医不及时,从而在很大程度上延误了治疗的时间,加大了治疗的难度。
结合文章开头小赵的情况,我们一起来看一看,“肛门”对于人体来说究竟意味着什么,又起到哪些作用,以便让大家从源头深入认识肛门这一看似不起眼的器官。
首先,我们都知道,肛门可以帮助排出体内废气。
因为人们平时食用的食物在经过消化道会被胃肠道菌群分解,从而产生一部分气体,这些气体随着胃肠道的不断蠕动,最终聚集在肛门部位,排出体外。或许很多人会认为“放屁”行为十分不雅,所以部分人会将“屁”憋回去。

可是你知道,长时间憋屁会对身体造成非常不利的影响。这些本该被排除的废气会被肠道重新吸收,从而造成消化不良、腹胀、便秘等不适症状。所以为了自身健康着想,还是建议大家在生活中尽量避免“憋屁”行为。
其次,“肛门”是人体排泄食物残渣的唯一通道哦。
有人可能会说,体内多余废气或许有时候还可以通过“打嗝”的方式排出体外,但是人体内的食物残渣只能通过肛门排出。
正常情况下,我们每天都要进餐三次,而肠胃只是将这些食物中的蛋白质、维生素等各类营养物质吸收,其他非营养残渣会逐渐累积,以粪便的形式,通过肛门排出体外。

而如果人们长时间不排便,很有可能会因为粪便中的水分被过度吸收,出现大便干结,从而诱发某些肛门直肠类疾病。所以如果你出现了便秘、大便干结等问题时,要及时到医院寻求专业医生的帮助。
再者,它可以帮助阻绝外界细菌进入体内。
正常情况下,肛门都有着非常好的收缩能力,当其处于扩张状态时可以帮助排泄体内代谢物质,当其紧闭时,又可以阻织外界的异物、细菌等进入体内,起到很好的屏障作用。

最后,在临床中,肛门可以间接或者直接帮助检测疾病。
很多人在阅读了上文后可能会认为肛门的作用也只有“排气、排便、阻止细菌”的作用了。但其实很多人忽略了,在临床中很多检查都需要通过肛门进行,例如指检(检查痔疮)、肠镜检查(检查肠道)、肛拭子(检查寄生虫)等。
“肛门”对于我们人体来说是非常重要的器官之一,所以我们生活中一定要正确认识“肛门”,同时通过文章开头小赵的事例也提醒屏幕前的你们,在生活中一定要做好肛周的清洁工作哦。

别小瞧肛门清洁,好处多多
相信很多人经常在网络或新闻中会看到“按时刷牙、洗脸、洗澡、泡脚”的好处,但是却鲜少有人看到过“有关肛门清洁”的词条。难道是因为“肛门”并不需要清洗,所以网络上才很少出现其相关的文章吗?
有没有一种可能是大众对于这方面的关注比较少呢?虽说部位私密,但是并不代表“肛门”的清洗不重要,下面我们就一起来看一看洗肛门究竟可以给身体带来哪些好处?

1、降低肛周疾病的发生
生活中大家常说:“十人九痔"。
虽然这句话可能有些夸张的成分,但是痔疮、肛周湿疹、湿疣、肛裂等肛周疾病的确属于临床中常见疾病,很多人或许会疑惑,难道没有办法可以预防这些肛周疾病的出现吗?
其实,临床中我们经常推荐给大家的一个预防肛周疾病的方法就是定期清洗。肛门是粪便的排泄口,尤其在排泄后肛周可能会存在大量细菌。所以及时清洗可以将肛门上的粪便残留、细菌等清洗掉,很大程度降低了肛周疾病出现的可能。

2、促进血液循环
对于部分患有痔疮、肛门湿疹等肛周疾病的患者来说,及时清洗肛门不仅可以帮助为保持干燥、清爽的环境,还可以在一定程度上促进肛周的血液循环。
因为温水清洗肛门可以帮助局部血管扩张,从而加速局部血液的流动(防止静脉淤血)和营养物质的运输,起到帮助促进肛周疾病的愈合和预防痔疮的作用。
3、放松括约肌
温水清洗肛门不仅开可以促进血液循环,还可以放松括约肌呢。
所谓肛门括约肌是指肛门周围的肌肉组织,如果其长时间处于紧张、痉挛状态,很有可能会导致肛周血液不通、肛瘘甚至肛裂,所以肛门括约肌的适当放松同样可以在一定程度上预防肛周疾病。

通过以上我们知道了肛门的作用,也知道了清洗肛门的重要性,但是很多人又会疑惑,我们生活中究竟应该怎样清洗才是最健康的呢?是数天一洗还是每次便后都要清洗?别急!马上告诉你答案!
清洁肛门,你做对了吗?
因为正常情况下,我们每天都要排便,而排便后肛周会残留大量细菌,如果不及时清洗可能会诱发一系列肛周疾病,威胁大家的健康问题。可是究竟怎样清洗肛门才是最可科学、正确的方法呢?

首先,建议大家尽量保持每天一洗。
生活中很多人因为懒惰,可能经常是数天才清洗一次肛门,这些人只想着偷懒,却忽略了肛门处大量细菌会极有可能会诱发肛周疾病。
又有人说了,既然数天一清洗不健康,那便后一洗肯定没错了,其实临床中也不推荐这样的做法。因为如果每天清洗2次以上,极有可能会破坏周围的正常菌群,从而诱发其他肛周疾病。
所以这里建议大家还是尽量做到每天睡前清洗,并在洗后及时更换内裤,避免二次污染。

其次,尤其对于女性朋友来说,清洗私处时要注意清洗顺序。
网络上曾有过这样一份数据调查;“询问大家在便后和清洗私处的顺序”,最后问卷结果显示,参与问答的70%以上的人群都是从肛门处向生殖器官处擦拭或清洗。
看到这里大家或许认为,既然多数人都这样进行,那这种方式肯定是正确的。实则不然,因为上文中多次强调,人们在便后肛门处会有粪便残留和细菌,如果从后向前清洗会将肛门处的细菌带到生殖器官中,尤其是女性朋友长时间错误进行,极有可能诱发妇科疾病,非常不利于个人的健康。
所以建议大家在清洗时,一定要注意清洗顺序,以免错误进行诱发其他不必要的疾病。

再者,避免使用清洁剂清洗。
如今市面上很多店家开始推荐“私处清洗剂”,吸引了大量的年轻女性消费者购买。但事实上,临床中并不推荐女性使用此类碱性清洗剂。
因为女性阴 道与肛门距离较近,且女性阴 道属于酸性环境,长时间使用私处清洁剂会严重破坏阴 道正常菌群,严重者还有可能诱发某些妇科疾病。
然后,在清洗时候还要注意清洗力度。
很多人可能会因为肛门是排便的器官,因为担心细菌残留,所以十分大力的清洗,其实这样的做法也是不正确的。
因为用力过度可能会导致肛周出现创口,甚至出血,同样不利于肛周健康。所以建议大家在清洗时,要掌握好清洗力度,一旦在清洗过程中出现出血、疼痛的情况,要及时就医。

医生寄语:
很多人可能会认为“肛门”是一个“上不了台面”的词,导致很多人不能很好的了解其相关知识,更没有做到正确清洁,从而诱发了痔疮、湿疹等肛周疾病的出现。
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砂锅吊子 金币 +24 - 2023-02-13
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-02-12
以后呀定时清洗小屁屁呀,危害还是不小呀
1条评分金币+3
砂锅吊子 金币 +3 - 2023-02-13
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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