生活中很多女性会出现怕冷的现象。尤其是在冬季时，即使穿过多衣物，也会出现手脚发凉的情况。
而这类女性在日常中一般还会伴有容易感冒、四肢酸痛、痛经、胃寒等症状，对健康影响比较大。所以有很多人想知道，女性为何在冬季容易怕冷？
女性冬季怕冷的原因有哪些？
一、脂肪含量少
对于大部分女性来说，特别在意身体当中脂肪的含量，一旦脂肪含量稍多，便会采取各种各样的方式减脂。
在健康状态之下，人体中有14%~19%的成分是脂肪，这种脂肪组织可以保护人体的内脏，而皮下脂肪则有着维持体温恒定的作用。如果人体内的脂肪层过薄，脂肪含量较少，就会使人出现容易怕冷的情况。
二、过度偏食
比如有很多女性在日常中不喜欢吃肉、吃鱼、吃蛋类和各种主食，只是喜欢吃一些蔬菜、水果。
如果采取这种饮食方式的话，会使身体当中缺乏大量的脂肪、优质蛋白、碳水化合物等。就会导致体内营养物质严重缺乏，而出现身体怕冷现象。
三、贫血
如果出现贫血现象的话，那么在日常中也会表现出身体怕冷、畏寒、手脚冰凉的情况，严重的时候，甚至一年四季都会出现这种现象。
由于人体外周血当中的红细胞量减少，无法将氧气和血液输送到各个组织当中。女性就会因为体内气血不通畅而出现身体怕冷、四肢冰凉，以及头晕心悸、心慌乏力等一系列不适症状。
四、甲减
甲减指的是甲状腺功能减退，是一种体内甲状腺素分泌严重不足所引起的疾病。尤其是对于长期出现压力过大、不良情绪、免疫力下降，以及钾元素摄入不合理的女性来说，就很容易患上甲减。
一旦患病，患者的代谢水平会非常的慢，交感神经的兴奋性也会缓慢下降，从而使女性出现身体畏寒、过度乏力以及记忆力下降、情绪低落、皮肤少汗、干燥、心跳速度慢、便秘以及月经紊乱等现象。
五、缺乏锌元素
锌元素是人体当中非常重要的微量元素，有着促进发育、提高免疫等一系列功效。对于女性来讲，如果出现偏食挑食现象，就会导致体内的锌元素大量缺失，免疫功能会受到影响，从而出现体质弱的现象。那么在气温稍微下降时，就会出现身体怕冷的情况。
六、畏寒症
畏寒症指的是手脚等末梢血管血流不畅，末梢神经当中的一些排泄物无法正常排出所引起的一种症状。尤其是对于长期在电脑前工作的女性来讲，患上畏寒症的概率会特别高。一旦出现畏寒症，女性的手脚以及腰腹部位皮肤冰凉，而且会出现痛经等现象。
总而言之，对于女性来说，如果进入冬季之后出现非常明显的怕冷现象，一般是由于以上6种因素导致。
那么女性在出现这些不适症状时，一定要注意生活各方面的调整。饮食方面要注意各类营养元素的搭配，每天还应该适当的进行运动。并且要多补充一些热水。
如果进行一系列生活调整之后仍旧出现这种现象，并伴有一些其他不适感的时候，应快速入院进行检查。根据原因在医生指导下适当的服用一些药物进行调理，才能够起到改善这些症状以及维护自身健康的作用。
引言
根据相关数据显示，这几年我国每年的新生儿数量都在逐渐减少，老龄人口数量则在急剧增加，由此引发的人口老龄化问题日益严重，这将会成为未来影响我国发展的一个重要因素。与此同时，伴随着老龄人口数量的急剧上升，我国也是一直关注老龄人口的养老问题，每年都会完善养老制度。
如今旧的一年即将过去，在今年中旬，我国的养老金再次进行了上调，这是我国保障老龄人口未来生活的一个重要举措。但即便如此，有不少老龄人口在退休之后，依旧要面临不少严峻的社会问题，尤其是在这几年经济逐渐下行的形势下，不少退休人员或许将面临“惨淡”的现实问题。
第一个“惨淡”的现实问题是物价在不断地上涨，生活带来的压力形势比以往更加严峻了。虽然今年我国的养老金再次迎来了上调，而且这已经是我国第十八次上调养老金了，但上调的速度依旧赶不上物价上涨的速度。通常情况下，我国养老金上调的比例大约在五个点，但每年物价上调的比例却要超过这个数值。
或许有些人觉得这几年的情况比较特殊，因为国际油价的不断上涨导致国内各类商品的运输成本在逐渐上升，这些成本是要分摊到商品费用的，因此国内物价上涨的幅度才会这么快。现在国际油价已经逐渐稳定下来了，这也就意味着未来的物价也会逐渐稳定，不会再出现大幅度的上涨。
但实际情况真的如此吗？这谁也说不准，或许明年的油价又会因为国际形势的变化而再次上涨。或许美联储不断加息导致美元指数下跌，由此引发的通货膨胀通过美元的影响力进入我国，导致我国物价再次上涨也说不准。虽然很多老一辈都经历过上世纪那段惨淡的岁月，对物质没有太大需求，但对于年轻人而言就不一样了。
第二个问题是国内的养老负担在逐渐加重，养老基金池已经有点不堪重负了，这个问题是未来势必会面对的主要养老问题之一。想必各位都十分清楚，我们每个月缴纳的养老保险费用都会进入统一的养老资金池，等到退休之后，我们每个月领到养老金都是从养老基金池里发放出来的。
现在国内的老龄化问题日益严重，老龄人口在逐渐增多，新的就业力量出现的速度赶不上老龄人口退休的速度。随着时间的流逝，养老基金池肯定会出现入不敷出的情况，虽然国家每年都会拿出大量的财政资金投入养老基金池，但依旧难以解决这个问题，我国的养老压力依旧日益加重。
当然，现在也不只有我们面临着这个问题，我们隔壁的发达国家韩方和日方也同样面临这样的问题，但关键是人家是发达国家，人均经济水平远比我们要高。就算不靠养老福利，人家年轻时攒下的钱也够颐养天年了，而且韩方和日方的人口少，虽然老龄化问题严重，但其老龄人口相较于我国而言少了很多。
根据相关数据显示，我国的老龄人口已经超过了我国总人口的12%，也就是有接近两亿的老龄人口。而韩方和日方的老龄人口也就几千万，跟我国相比可以说是小巫见大巫。此外，随着时间的流逝，老龄人口的数量还在不断上升，国家财政投入到养老方面的支出也在逐渐加大，对于国家的经济也是一种负担。
第三个问题是养老金的金额比工资少很多，存在一定的心理落差。有网友做过计算，一个月收入三千元的职工在缴纳了15年的社保之后，退休时领到的养老金金额为每个月1200元，差了不止一点。按照我国人均工资水平5000元来计算的话，养老金大约为2000元一个月，这势必会存在一定的落差。
在没退休前，不少人都是按照月工资的金额来确定自己的消费水平，但现在退休后收入变少了，消费水平也就下降了，有些时候甚至只能满足自己的日常生活支出。在这样的情况下，不仅心理上会有落差，生活上也会有落差。
结语
总而言之，老龄化问题的日益严峻的确给社会的发展带来了不少极为“现实”的问题，当然我国也是一直在完善养老制度，保证老龄人口的养老生活。只是，以目前的形势来看，未来的部分退休人员或许将面临以上这些“惨淡”的现实问题。
