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[养生保健]一旦有这五种症状之一,表明你可能有胃炎了![5P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-05-25
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-05-30) —
胃炎是胃病的一种,是最常见的吸收系统病症之一,是由多种不同病因导致的胃黏膜急性和慢性炎症,常带有上皮受损、黏膜炎症反应和上皮再生。
胃炎按临床发作的缓急,通常可分为急性和慢性胃炎两大类型;按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、刺激性胃炎、自身免疫性胃炎等。

【胃炎的症状】
不同胃炎的临床表现有所不同,常见的症状有以下几点:
1上腹痛:
许多胃炎病人有上腹痛。上腹部疼痛多数无规律,与进食无关。通常为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。

2腹胀:
部分胃炎病人经常会感到胃胀,这是因胃内潴留食品、排空延迟、吸收不好所致。
3嗳气:
有嗳气。说明胃内气体增加,经食管排泄出去,使上腹饱胀暂时舒缓。
4鼻翼发红:
一旦一个人鼻翼发红,说明脾胃有热。

5肌肉舒缓:
一旦一个人肌肉舒缓、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。
治胃病方法,要是网上一找,真的是有很多,各种各样的,都不知道哪个最好,其实吧,胃病的食疗法,安全可靠,尤其是扣牌好的食疗法,大家真的可以试试。
【平时养胃的方法】
1保暖养胃
现在正值秋冬交替,寒热变化比明显,这种状况下身体容易受到寒气的侵扰,引起胃病的发病。所以,在日常的生活中要特别注意胃部的保暖,不要冷了不知道穿衣服,不要睡着了就踢开被子,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而诱发胃痛或加重旧病。

2平心静养
胃病出现与变化,与人的情绪、心态紧密相关。所以,要讲求心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、忧虑、恼怒等不好情绪的刺激。
3进食调理
给自己制定一个饮食计划,好好遵守。胃病病人的进食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到按期定量,少食多餐,使胃中常常有食品和胃酸进行中和,从而阻止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加剧病症。

4常喝养胃茶
五指柑菊苣茶取丁香,陈皮,桑叶,菊苣,佛手,茯苓等成分按比例制成,每日取3~5g制好即可饮用。
中医认为,一般每天用五指柑菊苣茶叶泡茶喝,有温中壮阳,下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等,均有良好的疗效,它还可缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心呕吐。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-05-26
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