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[养生保健]五一出游不要忘记带上这些防护[4P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-05-02
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-05-06) —

  现在已经到五一了,它算是比较长的一个小假期,一些人会选择出游的方式来度过假期,但是现在国内疫情形势很严峻,在五一时要如何防疫呢?五一出游除了做好防疫,也有很多注意事项要谨记。
  
  五一的时候,一些人会选择在家里休息,此时要做好房间的通风,注意房间的清洁和消毒,做好个人的卫生,还有一定要监测身体健康,发现自己有发烧、咳嗽和呼吸短促的症状,要尽早的就医。

  如果身体有异样后,去医院要全程佩戴口罩,还有也要避免乘坐公共交通工具。在接受快速、邮寄包裹的时候,也要做好个人的防护,取回来的东西要对物品表面进行消毒,处理完包裹后要对双手消毒。
  不管是什么时间出门,大家都要佩戴好口罩,做好个人的防护,也要加强手部和身体的卫生情况,要保持一定的社交距离,要少去痛风不良和人员密集的地方,尽量不要参加聚会、聚餐等活动。
  目前的研究表明,奥密克戎变异株对现有新冠疫苗并未完全出现免疫逃逸。因此,全程接种疫苗仍可以有效降低奥密克戎变异株引起的住院、重症和死亡风险。接种加强针,能有效降低奥密克戎变异株引起的突破感染风险。
  没有接种疫苗的人群要尽快接种疫苗,没有全程接种疫苗的人群要尽快补种。符合加强接种的人群,到了规定间隔时间,要尽快开展加强接种。符合条件的老年群体不仅要尽快接种全程两剂疫苗,还要在完成两剂疫苗接种6个月后及时加强免疫,以获得更好的保护效果。

  同时,公众要遵守防疫政策,密切关注国内本土聚集性疫情,非必要不前往有疫情的县(市、区、旗),有疫情的地方的居民非必要不离开居住地;遵守所在社区、工作单位及各种场所关于疫情防控的相关规定,自觉遵守查验健康码、测温、核酸检测等防控要求。
  
  注意个人卫生
  出门在外很多东西都是用外面的,自然卫生方面就很难保证了,如果想让自己生活得更好,不生病的话,那么就要多注意个人的卫生了,只有多注意到个人的卫生才能保证自己健健康康的,也是非常好的,也能让自己生活得更加地愉快和幸福的。随身用品自己要带好,这样才不需要用酒店的,也能保证好卫生问题。
  注意休息  出门旅游是一件很累人的事情,尤其是路上坐车或者走路欣赏风景,都是需要耗费体力的,因此要多注意休息,让自己得到足够的休息,这样才能让自己游玩得更好。要有足够的精神才能让自己在旅行的途中能够真正地欣赏到自己想看到美丽的风景,保证充足的睡眠这样自己会更开心的。
  控制自己的嘴巴
  旅游的路上难免会品尝一下各地方的特色美食,很多人都是冲着美食而来的,所以在品尝当地美味的时候也要控制住自己的嘴巴,不要让自己因为贪吃而将自己的肚子给弄坏了,这是很不好的,也很容易让自己生病。因此要控制住自己的嘴巴,这样才能让自己的旅途更加愉快。

  做一个好的计划
  作为一个想五一旅行的人来说要先规划好自己的出行计划,因为五一出行的人也很多,自己可以和家人还有朋友一同游玩,也是非常快乐的事情。但是计划是一定要做好的,这样自己才有目标,才知道自己要做什么事情,要玩什么,也要先了解一下自己的经济实力,这样才能更愉快地游玩,才能玩得更开心。
  选择合适的线路
  自己也要根据自己所在城市和时间安排来选择一个合适的游玩地方,如果不想到人多的地方去玩的话,那可以选择一个人少的地方来放松自己。可以去网上查查自己想去的地方该如何规划,做出一个比较实惠的方案来,这样才能让自己玩得更加开心快乐。

  路上注意安全
  出行无论人多还是人少都要注意出行安全,保护好自身的安全和财产的安全,不要让自己在游玩的时候有所损失,否则会让自己玩得很不愉快的。如果是一个人出行的话更应该多注意,自己的财产要保护好,穿着低调一些,这样才能让自己更安全一点。和朋友家人一起出行的话也要多注意自己的行李,要多留点心。
  理性消费
  要控制好自己的消费,尤其是在跟团的时候,不要被导游所诱导而买一些自己不想买的东西,因此理性消费是很关键的,也是很重要的。同时也不要被其他人的诱惑而选择去买一些自己不想要的东西,有的人只是帮忙宣传的,东西并没有想象中的那么好的,因此要学会辨别,然后选择性地消费。
  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道在五一外出的时候,如何做才能更安全了。大家在外出的时候,要注意防护好疫情,不要去人员密集的地方,及时的消毒。
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-05-06
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