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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-05-02)
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黑头是让很多人都烦恼的一个皮肤症状，一般都是长在鼻子上，并且密密麻麻的，影响到面部的美观，有黑头要如何去除呢?形成黑头的原因有很多，比较常见的是，不注意清洁和没有做好护肤， 怎么预防黑头 1、及时调理肌肤，找出黑头原因 想要预防黑头出现，大家要护理好皮肤，这样能避免黑头症状加重，形成它的的皮肤问题。黑头形成主要是与皮脂分泌过多导致的毛孔堵塞有关系，大家要定期清理毛孔中的垃圾，防止有毒物质无法排除。 2、改掉用手挤黑头不良习惯 黑头看起来不美观，大家看到鼻子上布满了黑头，就会开始用手挤，这是一个非常不好的习惯。首先我们的手指上有很多细菌，在挤黑头的时候，会将这些细菌带进毛孔中，还会导致炎症出现。 3、坚持去角质疏通毛孔 预防黑头大家要疏通毛孔，多数人会有黑头，主要是毛孔长时间堵塞慢慢堆积起来的，所以大家应该要适当的疏通毛孔，将毛孔中的垃圾清理掉，坚持下去就能让毛孔恢复到原来的样子。 注意：去完角质后可以敷个面膜补充一下营养，这个时候的吸收效果是很好的哦。 4、保持良好生活和饮食习惯 坚持保持良好的生活习惯，黑头就能不那么轻易的再次复发。想要去除黑头，除了选对产品和方法外，一个良好的睡眠，健康的膳食习惯都是不可或缺的。辣煎炸烧、油腻的东西，能不沾则不要吃，否则黑头还会出现喔。 第一、防晒不当。平时不注意防晒，肌肤长期暴晒在紫外线之下，就会影响肌肤表皮细胞的正常代谢，而且还会导致结缔组织失去弹性。因此很多人过了青春期，依然会出现毛孔粗大的现象，这样就更容易形成黑头。 第二、内分泌失调。生活中很多人都面对着过大的生活压力和工作压力，这样就容易出现内分泌失调的现象。之后体内的肾上腺素和雄性激素也会随之升高，因此会出现油脂分泌过多的现象，如果没有及时调理皮肤，就容易出现毛孔堵塞而形成黑头。 第三、过度清洁。对于一些油性肌肤的女性而言，皮肤会分泌大量油脂，很多人会认为洗脸次数越多，皮肤会越发清洁。但是洗脸次数过多也只是能够暂时去除脸上油脂，而无法从根本上控制油脂分泌，同时过度清洁皮肤还会导致肌肤处于紧绷干涩的状态，甚至还有可能出现皮屑，这样就有可能出现毛孔堵塞的现象而形成黑头。 第四、经常挤痘痘。皮肤出现痘痘后总是忍不住去挤压，这样就会导致毛孔周边的结缔组织受到压迫，多次挤痘痘之后就无法恢复到原有的弹性。即使痘痘挤干净了，也会引发一些皮肤问题，比如发炎，红肿，毛孔粗大，黑头增多等。 1.洗脸刷 长黑头的人要注意洗脸，因为另一个产生黑头的原因就是没有把脸洗干净，清洁不到位。所以好在洗脸的时候用控油的洗面奶，并且用洗脸刷洗，这样就会干净很多。它的原理就是把多余的油脂洗干净，一般的灰尘也可以清洁干净。所以洗脸刷相对于毛巾或者手来说清洁方面是做得比较好的的。 2.敷面膜 面膜不仅有保湿美白的功效，运用正确还可以帮助减少黑头的产生，并且帮助清洁黑头。面膜选择那种有吸附能力的清洁面膜，这种面膜是可以去除角质以及吸附脏东西的，所以它是能够有效帮助减少黑头的产生的。 3.黑头贴 黑头贴可以用于比较严重的黑头，也就是黑头过于浓密的情况。黑头贴是用在鼻子上的，然后贴上去之后过一段时间就把它撕下来就可以了。但是需要注意的是一天不要使用太多次，好是依照个人的皮肤状况适可而止，而不是盲目地使用黑头贴，毕竟过度使用是会让皮肤的角质层受到破坏的。 4.柠檬水 去黑头一个比较重要的步骤就是给皮肤补水，另外柠檬水的作用是收缩毛孔，这对从源头减少黑头是有帮助的。所以在家里面可以准备一些柠檬，然后泡水敷脸，每天坚持下来，也是会有一定的效果的。用柠檬水去黑头的方式重在坚持，所以选择了这个方式好就贯彻到底。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能减少黑头出现了。在平时大家要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁，生活中要控制自己的饮食，一旦出现了黑头要尽早的治疗。
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