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[健康饮食]贫血怎么办?补铁还是贫血,是否还有其他办法? [5P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-02-10
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-02-12) —
贫血,是一件对于女性朋友们和孩子来说都是不太好的事情,但是越怕什么,就越会出现,我们贫血也是一样,女性朋友们不希望自己贫血,却容易出现贫血,孩子也是一样,不希望孩子贫血,希望孩子长得好,但是很多孩子都贫血,那应该怎么处理呢?
缺铁性贫血
我们一般来说,最常见的贫血就是缺铁性贫血,那怎么办呢?补铁,我们现在有很多补铁的产品,当然,如果可以和维生素C一起补充,成效会更好,如果我们不放心市面上,网络上的产品,也可以在医院里面,让医生开含铁的药物给予补充。
缺铁性贫血,一般铁补上来了,问题不大,但是如果一直补铁都不太见成效,那就要考虑是否要补充其他,比如B12,一般奶产品,鸡蛋,含量最多,我们最好也给孩子相对应的增加,尝试一下。
营养性贫血
这个很明显,名字就能够看出来了,就是缺乏营养的贫血,我们可以补充铁剂,还有叶酸等等,当然了,最好还是到医院进行系统性的检查,明确病因之后再进行诊断,再进行补充,这样可以全面的得到补充,让贫血的情况尽早得到改善。四个月以后的孩子,铁我们都要重视起来,特别是母乳喂养的孩子,因为母乳里含有的铁相对奶粉来说,是远远不够一个孩子的补给的,所以母乳喂养的孩子,更加应该让孩子进行铁剂的补充,我们看实际上的情况再进行添加吧。
贫血怎么补?
第一:红枣,枸杞,还有阿胶都是非常好的补血产品,我们不妨可以选择这类型的食品,进行食补。
第二:有这么一说,是动物肝脏也可以补血,但是在这里并不建议摄取太多,特别是孩子,很容易会有消化不良的问题。
第三:中药补血,我们可以挂中医,然后进行把脉,诊断,医生会给予适合的方法来缓解你的贫血症状。
第四:如果是一些不常规的贫血,单靠食补和中医药调理作用也不明显,那要考虑是否需要进行系统化治疗,或者是肿瘤引起的贫血症状,这是我们需要引起重视的。
市面上也有一些靠谱的补气补血的产品,我们可以在医生建议下服用,或者能够确定是缺铁性贫血,那我们就补充铁,育龄女性,婴幼儿,青少年,都应该重视铁元素的补给,因为这些人群比较容易发生缺铁性贫血的症状,我们需要自己重视起来。
当发现自己容易头晕,好像气血不足,有点虚,身体体质比往常要差的情况,要及时到医院进行检查。
总而言之,贫血并不可怕,但是要及时补给,当知道自己情况以后,我们及时补上,对于我们的身体来说,不会产生太大的影响,不然,拖久了,就容易让自己发生永久性的损害,我们都需要重视贫血的问题
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妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2022-02-12
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