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[保健养生]中午不睡,下午崩溃?习惯性午睡的人,身上或能收到这6个好处[4P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-10-06
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-10-08) —
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1条评分金币+18
砂锅吊子 金币 +18 - 2021-10-08
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离线gngcheng

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只看该作者 沙发  发表于: 2021-10-07
我还是比较喜欢中午休息午睡的,习惯了不睡不行,那怕一刻钟的时间也行。有时外出没有地方休息真的很不舒服,晚上一定睡的很早了。午睡的好处真的像上面说的那样,一点也不假。但是身边确实有些人中午不睡,说睡了晚上睡不着,不知他们为何无此习惯,难道是自己养成的?相信科学,午睡对身体是有好处的,我相信,希望你也相信。
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砂锅吊子 金币 +15 - 2021-10-08
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