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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-09-01)
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经常做美甲的人,可能会有这样的体验:千挑万选终于定下了颜色,做完发现——图片来源:图虫创意真相总是残酷的,很可能不是颜色显得黑,是你的手真的变黑了……而凶手,就是美甲灯,也叫「光疗灯」。图片来源:图虫创意今天这篇文章,就帮大家搞清楚,「美甲黑手」究竟是怎么一回事。做美甲,到底会不会让手变黑1. 美甲灯,究竟是什么灯?2. 美甲灯的光,有什么危害?3. 做美甲时,如何保护双手?美甲灯,就是「紫外线灯」「光疗美甲」这个词可能大家都听说过,不得不说这个名起得实在是妙。看到它,你脑海中是不是会浮现出手指沐浴在柔光下享受 SPA 的画面……但你有没有想过,那个幽幽的紫色光到底是什么光?没错,它是——紫外线就是那个我们每天涂防晒、戴帽子、打遮阳伞来严防死守的紫外线……怎么做个美甲还用上紫外线了呢?这是因为往我们指甲上涂的甲油胶,是一种「UV 光固化凝胶」, 这种材料遇到紫外线会发生反应:变硬,同时释放热量。这也是为什么照灯时你会感觉疼痛——烫的。紫外线是一种波长在 100 nm~400 nm 的光,按波段可以分为 UVC、UVB 和 UVA 三类。图片来源:自己做的目前市面上美甲灯的灯泡主要有两种: 「UV 荧光灯」,输出波段为 320 nm~400 nm; 「UV LED灯」,输出的波段为 375 nm~425 nm。二者只是技术手段不同,发出的光都是以 UVA 为主 。所以,美甲灯实际上是人工 UVA 光源。UVA 是什么来头,重视防晒的小伙伴一定对它不陌生了,说「谈之色变」也不夸张。来,帮大家复习一下——「UVA 七宗罪」深:穿透力强,直达皮肤真皮层黑:加速黑色素合成干:破坏保湿功能,使皮肤干燥纹:损伤弹力纤维,使皮肤产生细纹松:重创胶原蛋白,使皮肤松弛炎:使皮肤发炎、灼伤癌:致 DNA 变性,提高皮肤癌风险只要你的皮肤接触到 UVA,这个伤害过程就在进行,哪怕时间很短。可能有人会问,每月就做一次美甲,每次照灯也不超过 10 分钟,应该不会有太大影响吧?但其实……美甲灯的紫外线强度,远高于日光美国皮肤病学会官方期刊曾发表过一篇研究,通过测试市面上两款常见的美甲灯,研究者得出这种灯 在 355 nm~385 nm 之间辐射的能量是太阳的 4.2 倍。图片来源:参考文献 1文章还说了, 照灯不到 10 分钟,双手接收的紫外线剂量,就相当于户外工作人员整日的建议限值。后来又有研究者搜罗了市场上常见的 17 款产品。最终得出结果:如果按美甲一次照灯 8 分钟计算, 平均做 11.8 次美甲就会产生 DNA 损伤。图片来源:参考文献 2所以,美甲灯的紫外线辐射不光强度大,伤害还可以累积。当然,对于以上研究,学术界也存在争议。但有一件事是毫无疑问的,那就是:美甲灯的紫外线,确实可以让你的手变黑,甚至老化。到时候手上的皱纹变深变多,靠护肤品是很难救回来了。美甲可以做,但防晒要搞好那怎样才能防止紫外线伤害双手呢?告诉你个秘诀,能够百分百杜绝这种伤害,那就是——且慢!我知道对有些女孩来说,不可能不美甲的,这辈子都不可能不美甲的。所以,只要注意以下几点,美甲照样可以做。1. 涂防晒霜,而且是涂能防 UVA 的防晒霜每次美甲都要提前涂好防晒。注意选择 PA+++ 及以上的防晒霜,才能有效阻隔 UVA。2. 戴上美甲专用防晒手套没有任何防晒霜可以完全阻断紫外线,所以最好再加一层物理防护—— 美甲专用防晒手套。购买时注意手套有没有标明紫外线防护系数(UPF),一般来说 UPF 50+ 的手套就可以阻挡绝大部分紫外线了。图片来源:自己做的3. 减少照光时间有些人或者美甲店为了甲油牢固,会故意多烤一会,其实没必要。现在美甲灯都把功率做大,就是为了快速烤干,但美甲灯的功率上去了,照灯时间却没有减少,还在延续以前的习惯。这相当于单次美甲接受的紫外线剂量成倍增加。所以,下次去做美甲的时候留个心眼, 问问最快多久能干,不要傻乎乎地等灯自己灭,尽量少照一会。4. 有几类人不适合做光疗美甲➊ 患有手部皮肤疾病或者指甲疾病的人,如甲周皮肤湿疹、手癣、灰指甲、甲沟炎等疾病患者;➋ 近期对紫外线敏感增加的人,如正在服用抗生素、抗炎药、避孕药、利尿剂等光敏性药物的人;➌ 近期有过眼部手术的人。另外,美甲前不要在手上涂含维生素 A 、果酸等成分的护肤品,它们会让皮肤对紫外线的敏感性增加。千言万语汇成一句话: 美甲照灯,要防晒、防晒、防晒!记得分享给小姐妹,提醒她们做好防护,一起终结「美甲黑手」的时代。本文合作专家本文审核专家谢 恒皮肤科医师北京地坛医院顺义院区更多优质内容有小姐妹要喊了,已经变黑了怎么办!快来丁香家「健康 99 问」学习一下如何科学美白吧~烟酰胺,熊果苷,维生素C,对抗黑色素的成分和好物有很多。比如 olay 小白瓶,还有美白身体乳,现在还有超值 2 件 9 折哦!指甲长竖纹,是身体哪里出问题了吗?
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