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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-07-25)
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傍晚时分，46岁的老顾被救护车拉到了医院，看着他痛苦的表情，就知道病情有多严重，经过医生的初步检查，以为他只是简单的痛风。后经过抽血化验，老顾的血尿酸值已经高达890umol/L，已经伤及肾脏，再不治疗很可能会引起肾脏的衰竭。可是年纪不大的老顾怎么会出现肾衰竭呢？原来早在半年前，他再一次体检中就已经被检查出尿酸偏高了，但是当时身体不疼不痒的，根本也就没放在心上。回去每天还是喝酒、吃肉，一定也不控制，加上妻子经常还会炖肉给老顾吃，怕工作压垮他的身体，伙食上从来没亏待过他。就这样过了半年，就在最近，老顾发现身体大不如从前，偶尔会出现关节疼、腰疼的情况，最开始觉得是工作太累导致的。直到这次疼的他实在受不了了才来到医院。而就是这种妻子对他的“爱”导致老顾病情的加重，猪肉属于嘌呤较高的食物，经常吃肉无疑是增加了体内的嘌呤含量，同时尿酸又是嘌呤生成的，进而尿酸值也就升高了。久而久之越来越多的尿酸不能被代谢出去，就会在体内析出结晶随血液到达全身各处，包括人体器官内，沉积下来就会损害肾脏的健康。患尿酸的人越来越多，但对高尿酸的危害还只停留在痛风的认识中。痛风的危害远不止痛风，还有这些：1、关节疼痛大量的尿酸结晶沉淀在关节腔内，患者往往在深夜忽然出现关节刺痛，甚至会影响正常行走能力，并且出现局部温度升高的情况。2、排尿异常尿酸结晶沉积于肾脏，会造成肾小管的堵塞，而肾小管的作用是排尿，当引发急性尿路梗阻出现时，排尿就会变的困难，出现无尿、少尿的情况。严重的话还会引起急、慢性尿酸性肾病。高尿酸患者一定要时刻关注自己的尿酸值。3、血压异常升高体内尿酸含量过高，会影响血管的收缩能力，当血管过于收缩的状态，血流加快，就会导致血压的升高。4、腿部浮肿特别是到了晚上，在睡觉后，整个身体的技能就会慢慢下降，代谢速度变慢，尿酸值达到一个较高的水平。普通人可以通过自身的代谢出去过多的尿酸，但是高尿酸患者就会堆积在肾脏，影响肾功能，所以当你体内的水分和尿酸无法被正常的代谢出去，自然就会造成下肢的异常水肿。尿酸高做好这3件事1、多吃碱性食物尿酸主要靠外部的摄入，也就是说高尿酸多是患者自己吃出来的，不正确的饮食习惯、不健康的饮食是现代人的通病。多吃一些碱性食物，进入人体可以中和尿酸。例如：海带、黑木耳、黄瓜都属于碱性食物。2、常喝菊花茶人体尿酸主要通过尿液排出，增加尿量一定程度上也是增加了尿酸的排放量，而喝水加入菊花，不但可以增加尿酸的排放量，还可以帮助身体达到降酸的作用。但是饮料是不可以代替水去喝的。云台冰菊：其中的水苏碱、氨基酸、硒元素和类黄酮等元素都有一定的降酸作用。水苏碱和氨基酸：可以起到稀释尿酸的作用，并且减少尿酸盐结晶的数量。硒元素：可以增强血管的抵抗力，减轻尿酸对血管的刺激性。类黄酮增加关节处组织对尿酸的抵抗力，防止尿酸盐结晶对其造成的刺激感。防止高尿酸并发症的出现。用热水将云台冰菊冲泡开，更利于元素溶于水，喝下也会增加其降酸效果。3、注意饮食、适度运动少吃嘌呤高的食物，少饮酒，注意饮食搭配，多吃蔬菜，促进肠道的蠕动，增强代谢。每天坚持适量的运动，有助于新陈代谢，促进血液循环，提高免疫力，避免痛风的发作。
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