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[保健养生]这新吃法  柔软劲道  酸辣开胃[11P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-10
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-06-11) —


  天渐渐热了,这时候做一道凉面、凉菜是很适合的,清凉凉的小菜或面条吃到嘴里口感清爽,通畅。凉面是夏季很多人喜欢做的,今天介绍这款凉面有特别,这个凉面不拌酱,布浇卤汁,而是是蘸汁吃。
  

  蘸汁用辣椒,花椒油,大蒜末和醋调制,吃的时候只需把煮熟的手擀面在汤汁碗里蘸着吃。面条碗里放些冰块,这样面条凉冰冰的吃起来口感很棒。
  

  食材:面粉250g、苋菜80g、油30g、盐1/4茶匙、大蒜、辣椒、醋10g、花椒、香油3g、生抽10g。做法:首先是做手擀面。苋菜洗净去梗后把叶子放入料理机,倒入少许的清水,调进少许盐搅打成蔬菜汁。
  

  把做好的蔬菜汁浇到面粉里,和成稍硬一些的面团并用力把面团揉光滑。
  

  面团放在面板上再次揉匀,擀成薄面皮后切成宽面条。放置一边备用。
  

  辣椒切碎,大蒜切成细粒盛到小碗里。
  

  炒锅里倒进油,放花椒炸成花椒油,然后捞出花椒。
  

  把热花椒油泼在辣椒大蒜粒里,激出香辣味。
  

  调进醋、生抽、盐和香油拌匀入味,作为蘸面条的味汁。
  

  煮锅里倒进清水烧开,放进做好的手擀面煮熟。面条捞出盛到碗里,放一些冰块。
  

  吃的时候蘸着做好的调味汁,口感酸辣清爽。
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砂锅吊子 金币 +21 - 2021-06-11
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