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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-12)
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男性是家庭中的脊梁柱，在社会和工作中扮演着重要角色。健朗的身体才是幸福生活的基础，对男性来说难以启齿的莫过于阴茎软，不过身体这4个部位越软，说明身体越健康。 男性身体上哪几个部位越软越好？01肝脏慢性肝病不断发展会引起肝脏糜烂性损伤，组织增生以及变形，这被称为肝硬化。如酒精性肝炎和肝吸虫病，还有病毒性肝炎都有可能发展成肝硬化。肝硬化不仅仅是肝脏变硬，而且会影响身体多个器官正常运转。 肝脏在体内扮演着重要角色，如解毒和代谢，而且也参与食物消化、凝血以及内分泌等。患有肝硬化后会使得消化系统、凝血系统以及内分泌系统受到损害，当肝硬化达到中晚期时，往往因为上消化道大出血而死亡。平时要保养好肝脏，避免熬夜，保证有足够睡眠。拒绝喝含有酒精的任何饮料，远离高脂肪和高热量食物，以免引起酒精肝。肝硬化患者定期去医院做甲胎蛋白和B超检查。02血管人体内部血管分为动脉、静脉和毛细血管。新鲜血液中含有营养成分以及氧气，随着心脏每一次跳动，携带氧气和营养成分的血液会运输到身体各个部位，维持其正常运转。已吸收氧气和养分的血液可随着静脉血液回流，然后再进行下一轮的血液循环。只要保证血管健康通畅，就能维持身体健康状态。但某些因素会使得血管受到损伤，如高血压、高血脂和高血糖，还有不健康的饮食结构、吸烟酗酒以及熬夜等。 久而久之可引起动脉粥样硬化和血管狭窄，甚至导致血管堵塞。动脉腔狭窄后会使得身体某器官和组织处于缺血缺氧状态；动脉血管堵塞或发生破裂后，可引起致命性疾病，如脑梗、心梗，冠心病和脑溢血。平时要稳定好血压、血脂和血糖，严格按照医生嘱咐定时定量用药，注意饮食清淡。控制吃盐、糖和油摄入量，多喝水来维持粪便通畅。03关节关节连接着骨头，维持身体正常活动，人们一切行动和运动都离不开关节。关节出现问题时，如患有关节炎或风湿病等，势必会影响身体活动，严重时导致人们无法正常行走。进入中年后不能做剧烈运动，如爬山或爬楼梯等，合理补充钙质以及维生素D来坚固骨骼。 04脾气情绪跟健康息息相关，若脾气过于暴躁、焦虑恐惧或抑郁等，可影响全身各个系统，如心血管和内分泌系统，还有呼吸以及免疫系统都会受损。经研究表明，情绪持续处于不稳定状态，患癌的风险较高。管理好情绪，以积极乐观心态面对一切，遇事情时做到坦然处之。 家医寄语男性要注重于生活小细节，及时纠正坏习惯，避免吸烟喝酒，保证有足够睡眠。学会减轻压力，适当的向朋友或家人倾诉，减少久坐时间，多参加户外活动来增强自身免疫力和抵抗力。合理安排工作和作息，注意劳逸结合。
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