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[养生保健]男人别怕“软”,医生直言:这4个部位越软,离长寿越近[5P] [复制链接]

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在线沙漠之虎

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-06-06
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-06-12) —
男性是家庭中的脊梁柱,在社会和工作中扮演着重要角色。健朗的身体才是幸福生活的基础,对男性来说难以启齿的莫过于阴茎软,不过身体这4个部位越软,说明身体越健康。

男性身体上哪几个部位越软越好?
01
肝脏
慢性肝病不断发展会引起肝脏糜烂性损伤,组织增生以及变形,这被称为肝硬化。如酒精性肝炎和肝吸虫病,还有病毒性肝炎都有可能发展成肝硬化。肝硬化不仅仅是肝脏变硬,而且会影响身体多个器官正常运转。

肝脏在体内扮演着重要角色,如解毒和代谢,而且也参与食物消化、凝血以及内分泌等。患有肝硬化后会使得消化系统、凝血系统以及内分泌系统受到损害,当肝硬化达到中晚期时,往往因为上消化道大出血而死亡。
平时要保养好肝脏,避免熬夜,保证有足够睡眠。拒绝喝含有酒精的任何饮料,远离高脂肪和高热量食物,以免引起酒精肝。肝硬化患者定期去医院做甲胎蛋白和B超检查。
02
血管
人体内部血管分为动脉、静脉和毛细血管。新鲜血液中含有营养成分以及氧气,随着心脏每一次跳动,携带氧气和营养成分的血液会运输到身体各个部位,维持其正常运转。
已吸收氧气和养分的血液可随着静脉血液回流,然后再进行下一轮的血液循环。只要保证血管健康通畅,就能维持身体健康状态。但某些因素会使得血管受到损伤,如高血压、高血脂和高血糖,还有不健康的饮食结构、吸烟酗酒以及熬夜等。

久而久之可引起动脉粥样硬化和血管狭窄,甚至导致血管堵塞。动脉腔狭窄后会使得身体某器官和组织处于缺血缺氧状态;动脉血管堵塞或发生破裂后,可引起致命性疾病,如脑梗、心梗,冠心病和脑溢血。
平时要稳定好血压、血脂和血糖,严格按照医生嘱咐定时定量用药,注意饮食清淡。控制吃盐、糖和油摄入量,多喝水来维持粪便通畅。
03
关节
关节连接着骨头,维持身体正常活动,人们一切行动和运动都离不开关节。关节出现问题时,如患有关节炎或风湿病等,势必会影响身体活动,严重时导致人们无法正常行走。
进入中年后不能做剧烈运动,如爬山或爬楼梯等,合理补充钙质以及维生素D来坚固骨骼。

04
脾气
情绪跟健康息息相关,若脾气过于暴躁、焦虑恐惧或抑郁等,可影响全身各个系统,如心血管和内分泌系统,还有呼吸以及免疫系统都会受损。
经研究表明,情绪持续处于不稳定状态,患癌的风险较高。管理好情绪,以积极乐观心态面对一切,遇事情时做到坦然处之。

家医寄语
男性要注重于生活小细节,及时纠正坏习惯,避免吸烟喝酒,保证有足够睡眠。学会减轻压力,适当的向朋友或家人倾诉,减少久坐时间,多参加户外活动来增强自身免疫力和抵抗力。合理安排工作和作息,注意劳逸结合。
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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-06-12
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