-
UID: 1627269 
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2024-11-16
- 在线时间31712小时
-
- 发帖279672
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币37810
- 道行36950
- 原创102
- 奖券39
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269
- 发帖
- 279672
- 金币
- 37810
- 道行
- 36950
- 原创
- 102
- 奖券
- 39
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 31712(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2024-11-16
|
—
本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-06-04)
—
对于糖友来说，平稳地控制血糖不仅仅需要长期坚持的服药，更离不开正确的饮食方式。但是面对餐桌上五花八门的食物，想必很多糖友是犯了愁~
第一种:
第二种:
第三种:
第四种:
第五种:
第六种:
第七种：
第八种：
第九种：
魔芋
魔芋相比其它食物，有着更低的热量和更多的纤维素。同时口感和风味也非常不错，既能增加饱腹感，还能稳定血糖。
第十种：
苦瓜
瓜性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒止渴、降血糖的功效。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，对降血糖有一定的帮助。
大家平时在家不妨可以尝试用苦瓜打汁喝，通过这种方法来辅助降血糖也是非常不错的选择。
|
