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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-05-23)
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世卫组织总干事谭德塞在8月27日的记者会上说,新冠疫情影响全球数百万人精神健康。全球范围内,精神健康已经是一个被忽视的健康问题。全球有近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响,而《中国男性性福指数调查报告》显示,47%男性感觉工作压力大。我国25%男性患有或者曾经有过性功能障碍、性心理障碍,40岁以上男性中这个数字高达52%。(图片来源:网络) 现在社会上普遍对男性健康存有三大误区:男性健康仅仅是性健康,男性心理承受能力大,生育健康与男性关系不大。近年来,性功能障碍年轻患者越来越多,研究显示,年轻的功能障碍患者“心理性”原因占70%以上。绝大多数年轻的功能障碍患者,主要表现在与压力有关,在性生活前过度紧张,造成这种现象的原因包括初次性行为时紧张、短期内工作压力和抑郁等。(图片来源:网络) 什么是心理性性功能障碍?心理性性功能障碍指一组与心理社会因素密切相关的性功能障碍,常见表现为欲望减退、阳痿、早泄等。具体而言,这些心理因素包括:1、对性的恐惧感:性无知或错误的性知识,认为性是罪恶的,害怕会伤害到女方身体或自己的“元气”等;2、对自身的自卑感:自认为“短小”、自身魅力不足等;3、对伴侣的焦虑:夫妻双方感情不融洽,互不信任或互相猜疑等;4、其它不良感受:睡觉环境不好、担心他人知道,期待值过高,对性表现的过度关注乃至不能全身心投入,疲劳、工作过度紧张和压力太大等。(图片来源:网络) 心理性功能障碍怎么处理?接下来Neville给大家介绍下心理性功能障碍该如何处理。- 调节心情:有时候工作压力其实就来源于自己,自己给自己一定的压力才会让自己感觉透不过气,那么试着放松一下心情,调节一下抑郁的心情,工作的压力自然也就减小了。调节心情的办法有很多,比如看电影、旅游、听音乐、打麻将、上网、玩游戏、运动、保健等等,只要去做自己喜欢的事情就可以调节心情。
- 倾诉发泄:当自己抑郁的时候,当自己遇到不开心的事情的时候就要找人倾诉,把自己不愉快的事情说出来就会舒服很多,如果将这些抑郁以及压力堆积在自己的心里,那么压力的心情就越来越严重,很有可能因此而得抑郁症,轻生等等。与对象相互理解、相互尊重,加强夫妻情感交流也是功能障碍好转的必要条件。
(图片来源:网络) - 通过一些保健品的配合可以促使患者成功的完成同房生活,缓解患者的焦虑情绪,减轻对同房生活的恐惧感。
以下是Neville总结的一些较常见的、有助于解决心理性功能障碍的天然植物及其提取物。1.育亨宾(Yohimbine):育亨宾树皮中主要天然生物碱为育亨宾及其异构体,为吲哚类生物碱,是一种 α2 肾上腺素能受体阻滞剂。能通过阻断α2 受体,使延脑一脊髓神经元及其以下的交感神经通路加强,尤其是射精中枢兴奋性增强,有利于冲动的形成与传递。另外还能通过抑制胆碱酯酶活性,提高勃起中枢及其外周副交感神经的兴奋性,增加海绵体动脉血流。(图片来源:网络) 2.葫芦巴:是一种应用了多个世纪的草药和饮食保健品,据西方研究人员报道,胡芦巴所含的甾体类成分一地奥皂苷元、胆碱与三甲胺类物质具有直接增强性腺功能的效果。胡芦巴促进男性健康的功效包括治疗早泄和欲望减退等问题。最后,Neville提醒下大家,在选用包含以上相关成分的保健品时,应该选择无性刺激的时候,不起作用不会影响生活的,这样在日常服用后,可以更从容地享受交往活动。另外还有注意各成分剂量,应该选择有权威机构认证过的、成分剂量合格、不良反应少、安全性高的保健品。
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