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[健康饮食]白水煮一宝,湿气没了,大肚子变平了,身材苗条了,谁喝谁漂亮 [3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-05-12
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-05-15) —
白水煮冬瓜皮,湿气没了,大肚子变平了,身材苗条了,谁喝谁漂亮!
我们在吃冬瓜时,都要去皮,很多人直接把冬瓜皮给扔了。其实冬瓜皮也是宝,只是大家对冬瓜皮的作用不了解,那么冬瓜皮有哪些作用,吃冬瓜皮有哪些好处呢?
1.消肿利尿
冬瓜皮可以消肿利尿。早在《本草图经》中就有详细记载,冬瓜皮对于尿不利所引起的水肿有很好的治疗效果。
2.清肺排毒
冬瓜皮具有清肺排毒的作用,冬瓜中的核黄素可以清肺化痰、止咳,将毒素排出体外。
3.清热消暑
冬瓜中含有清热消暑的物质,特别在夏天,冬瓜皮能帮助人们消暑解热,防止暑热疾病。
4.减肥
冬瓜皮脂肪含量很低,同时冬瓜皮中的维生素还能将身体内的淀粉、脂肪等转化为热量,消耗人体脂肪,达到减肥目的。
5.预防糖尿病
冬瓜皮中含有能消耗人体糖分的维生素,它能将人体中的糖分转化为能量,减少血液中血糖含量,从而达到预防糖尿病的目的。
这些你都知道了吗?
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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2021-05-14
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