切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
生活妙招
>
建议中老年:如果不缺钱多吃这种食物,腰腿有劲,提高身体免疫力 ..
发帖
回复
返回列表
新帖
446
阅读
1
回复
[健康饮食]
建议中老年:如果不缺钱多吃这种食物,腰腿有劲,提高身体免疫力[12P]
[复制链接]
上一主题
下一主题
在线
厨爹
UID:
546371
注册时间
2008-09-23
最后登录
2024-11-24
在线时间
25597小时
发帖
69808
搜Ta的帖子
精华
76
金币
20462
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
546371
精华:
76
职务:
山庄英杰
级别: 化外仙道
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
69808
金币
20462
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25597(小时)
注册时间:
2008-09-23
最后登录:
2024-11-24
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2021-05-08
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-05-13) —
干烧泥鳅
配料:
泥鳅 10个、植物油 适量、精盐 适量、生抽 5克、老抽 5克、干辣皮子 10个、姜 10克、花椒粒 1克、料酒 15克、小葱 2根、鸡精 1克
烹饪步骤:
1.主料:新鲜泥鳅500克 辅料:植物油适量、盐适量、料酒10克、老抽5额、生抽10克、姜10克、花椒粒1克、香葱2根、辣皮子5个 、鸡精1克
2.把泥鳅多清洗几次,我这是买的时候让鱼贩宰杀好了,回家清洗内脏,再用盐和料酒拌均匀,腌制10分钟,这样可以去掉土腥味也好煎
3.把姜、辣皮子、大蒜去皮,切片,香葱洗净切末
4.热锅凉油,油热7成,撒上少许的盐,这样可以煎泥鳅不沾锅,下泥鳅
5.先中火煎到泥鳅定型,在小火慢煎,煎至两面金黄色捞起
6.锅底留底油,加葱姜蒜辣皮子、花椒粒炒出香味
7.下煎好的泥鳅翻炒均匀,加料酒翻炒出香味,有人爱吃米酒可以加
8.加生抽和老抽和盐翻炒均匀出酱香味
9.加盐加少许的水稍微闷烧2分钟左右,不可多加,这样可以干烧香味浓
10.加鸡精和香葱翻炒均匀
11.稍微炒1分钟左右即可出锅了
共
1
条评分
,
金币
+26
妞妞乐乐
金币
+26
辛苦了,感谢您无私奉献的精神!
2021-05-13
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
在线
fzw999
UID:
162224
注册时间
2007-02-20
最后登录
2024-11-24
在线时间
14539小时
发帖
154291
搜Ta的帖子
精华
8
金币
78
道行
17090
原创
2195
奖券
25
斑龄
1
道券
0
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
162224
精华:
8
职务:
山庄英杰
级别: 天外仙宗
发帖
154291
金币
78
道行
17090
原创
2195
奖券
25
斑龄
1
道券
0
获奖
0
座驾
设备
佳能80D
摄影级
中级认证
在线时间: 14539(小时)
注册时间:
2007-02-20
最后登录:
2024-11-24
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2021-05-10
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
儿时的泥鳅很少有人喜欢吃,那时的泥鳅不多,不大。现在的泥鳅多而且大,都是人工饲养的,有一定的药物残留,不能经常吃吧
共
条评分
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选