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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-05-07)
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肝脏在《素问》中就有记载:肝者五脏之将军者也。而现在随着医学的进步,对肝脏的了解也有了一个全面认知,肝脏负责我们身体的解毒、代谢、排毒、血液净化、合成分解等各项工作。光是在肝脏中合成的酶就超过500种,兼顾着全身机能的正常运转。可以说一旦出现问题,全身都面临崩溃,这也是为什么肝病患者到了中后期,基本上治疗不好,存活率低,很难坚持超过半年的。今年96岁的孙大爷,老伴走得早,自己跟着几个孩子住,平时脾气很好,也是邻里之间最德高望重的老人,对孩子也好,很受大家的喜爱和尊敬。但是孙大爷就有一个不好的地方,年轻的时候就爱喝酒,之前肝就出过问题,虽说养回来了,也注重养肝了,但是现在还是爱喝酒。在喝酒这件事上孙大爷执着到什么程度,就算家里人都不让喝,酒都藏起来他也跑外面自己偷着买着喝,能跑出十公里外买酒。家人怕他自己出去出意外,最后不得不妥协了,规定每天只能喝二两酒,多了不给,这个习惯这么多年也就坚持下来了。随着岁数增加,家里人多少还是不放心的,今年孩子也没啥事,工作上不忙了,就想着带老爷子去检查一下,就怕他肝再出问题。等到了医院一通检查之后,医生也有点傻眼了,孙大爷经过检查发现肝脏各项功能都达标,非常的健康,比现在很多中年人甚至是年轻人都要好。唯一一点问题就是眼睛有些小毛病了,其他可以说完美。后来经过了解才知道,孙大爷之前肝不好,这些年一直在坚持养肝。就像老话说的:肝净人健康,肝不好人未老先倒。医生也说道:孙大爷之所以能够保持这么好的身体,肝脏这么年轻,和3件事有着密不可分的关系。1、补充硒麦五梅一类的营养素肝脏想要健康,饮食很重要,记得补充硒麦五梅一类的营养素,硒麦五梅中含有大量的五味子提取的活性物质和麦芽硒。研究表明:麦芽硒:这是从富硒麦芽中提取的,比较温和适合人体,并且硒也有着肝脏守护元素的称号,肝病患者体内普遍存在血硒低的情况。而硒自身就具有解毒作用,也是肝脏合成解毒酶、分解酶等处理毒素的主要元素。五味子活性物质:五味子在很多医书中有记载,生津护肝,养肝明目。经过现代的技术提取之后,保留其精华,去其糟粕,像五味子酸、木脂素、类黄酮等养肝物质被保留,对于提高肝脏活性,对已经出现的黏膜损伤等都有着很好的修复作用,逐步提升肝脏机能。2、一个好脾气俗话说:“怒伤肝”,这是很有道理的。经常生气的人,比脾气温和的人来说更容易患肝病。孙大爷脾气好,和邻里的关系也好,平时大家见到的他都是笑呵呵的。经常笑有利于肝气顺畅,这不仅是他肝年轻的秘密,也是长寿的秘密。3、生命在于运动孙大爷还是个闲不住的人,现在虽然手脚都不便利了,但是每天还是会下楼溜达一下,以前的时候更是坚持锻炼,一个好的身体底子,才有现在健康的孙大爷。经常地锻炼能够加快肝脏的代谢、排毒速度,有利于肝脏的健康。平时我们也可以多运动一下,不要老是坐着,晚上遛个弯、跳跳广场舞都是好的。
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