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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-05-13)
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对人类来说，出生后的1-24个月，就是你学习各种技能的最初阶段，从翻身到坐起、从步履蹒跚到飞奔，从牙牙学语到能清晰的说出完整句子，在这短短的20几个月内，小婴儿会逐渐成长，之后你所学会的各种技能，也会伴随你终身！ 人每天都需要走路，从科学角度来看，走路就是最佳的有氧运动方式，它既不会在短时间内耗费大量的体力，同时也不需要你额外购买工具和器材，无论是男女老少，都可通过走路的方式锻炼身体。而且，走路也是反映出人体健康的一面镜子，当某些慢性疾病找上自己后，就可影响患者走路时的状态！  1、胸闷气短：如上文中所说，走路是非常舒缓、不会耗费大量体力的有氧活动。身体完全健康的人，在散步或快步走时，并不会出现胸闷、气短等症状。 但是，如果近期走路时经常感觉气喘吁吁，即便是自己放慢速度，也感觉呼吸无法跟进，甚至是出现了胸闷气短、呼吸困难、心悸等症状表现，必须要立刻休息才能缓解，这可能就不是单纯的体力不支，而是心肺功能异常的表现。比如在出现了冠心病、心梗、矽肺、肺癌等疾病之后，患者的全身泵血以及氧气供给就会受到影响，导致胸闷气短频频发作； 2、间歇性跛行：自己开始走路的初期身体没有任何异常，但是用不了多长时间，就突然感觉一侧足部传来了剧痛，疼痛感让自己无法正常迈步、甚至是出现了跛行症状，而在停下休息后，症状就会缓解和消失，下次走路时又再次发作，这就是临床所说的“间歇性跛行”。它的出现和下肢血液循环异常、末梢神经损伤有关，比如糖尿病、下肢动脉粥样硬化、下肢深静脉血栓、腰椎管狭窄等疾病患者，就可在病情发展期出现跛行； 3、难以走直线：自己在行走的过程中，发现无法正常走直线，甚至是走路摇摇晃晃、明显感觉一侧肢体麻木和无力，又或者是突然出现了一侧肢体不受支配等症状，这很可能与脑血管疾病有关。无论是脑梗或脑出血哪一种问题出现，都可影响和破坏患者中枢系统，导致运动中枢障碍，继而出现无法走直线的症状。除此外，颅内有原发恶性肿瘤或转移癌灶，当其压迫脑组织之后，患者也可出现神经共济失调症； 4、走路如企鹅：近期在走路锻炼时，明显感觉自己迈出的步伐越来越小，身体略微向前屈伸，且手臂僵硬无法自然摆动，身体左摇右晃就如同企鹅行走一般，这很可能是帕金森到来的表现。该疾病容易出现在中老年人身上，随着病情不断进展，患者还可伴随静止性震颤、行动速度变慢等多个异常症状。 如果近期在走路的过程中，反复有以上四个表现出现，很可能就是疾病找上自己的信号。特别是莫名的胸闷气短、无法走直线等，往往与严重疾病相关。患者需要提高警惕，并积极就医进行相关筛查，以免错过疾病的最佳诊断和治疗时机。
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