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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-01-01)
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多数人在生活中都会遇到黑眼圈的症状，出现了黑眼圈之后人们的形象会受到影响，此时大家应该怎么办呢?能够引起人们有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物能够改善黑眼圈的症状，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。 西红柿眼膜 出现了黑眼圈之后，人们可以选择使用西红柿缓解，此时人们可以将西红柿的肉挖出来，搅拌均匀，之后要直接敷在眼睛上约10分钟，然后可以用温热的湿毛巾擦掉。主要是因为西红柿含有丰富的维生素C，它可以改善黑眼圈，还能起到抗衰老的功效。 土豆片敷眼 一旦出现了黑眼圈，人们可以刮掉土豆皮，然后清洗，然后直接切成厚片约2厘米，然后躺卧，此时人们可以将土豆片敷在眼上，约5分钟过后，可以用清水洗净。土豆片夜晚敷的效果更好一点，有助消除眼睛疲累，淡化黑眼圈。 冰黄瓜 黄瓜是一种常见的蔬菜，它当中含有丰富的抗氧化剂和类黄酮，能够帮助人们有效的缓解发红、肿胀和发炎。不过我们要知道用冰黄瓜更能帮助眼睛放松。大家可以直接将冰凉的黄瓜片敷在眼部，停留30分钟左右，卸下了之后会倍感轻松。 木瓜薄荷眼膜 将木瓜和薄荷浸泡在热水中，10十分钟过后，拿来涂抹在黑眼圈的部位，或者选择敷在黑眼圈上，可以消除黑眼圈，还能减轻眼袋。 玫瑰水 玫瑰水富含VC&VA以及类黄酮，是天然的抗炎剂。在早上用玫瑰水洗脸，轻轻按摩眼睛，能迅速恢复明眸神采。 黑眼圈的原因 1、化妆品的残留会导致严重的黑眼圈 有些美眉眼部皮肤的黑眼圈的出现，是因为化妆而造成的。长期的化妆品的残留、卸妆卸不干净，会令色素沉积到脆弱的眼皮内部，终导致黑眼圈加重。经常化妆又卸妆卸不干净的美眉们，就容易形成严重的黑眼圈。因此，仔细卸妆是必须要做到的，尤其是卸眼妆，更要仔细认真。卸妆时采用卸妆棉，将卸妆油倒在卸妆棉上，然后用卸妆棉擦拭眼部的残妆，直到卸妆棉上没有彩妆的痕迹为止。在卸妆彻底干净的同时，还需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈问题会很快解决掉。 2、长期熬夜导致严重的黑眼圈 经常熬夜晚睡的美眉们，更容易出现黑眼圈，睡眠不足、太疲惫，就会导致身体内新陈代谢受到影响，从而令静脉血流淤塞，从而形成黑眼圈。因为长期熬夜晚睡所导致的黑眼圈问题，好的解决方法就是保证充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋润的眼膜和保湿眼霜，加速眼部肌肤的血液循环，从而淡化黑眼圈。 3、电磁辐射导致严重的黑眼圈 除以上几点之外，电磁的辐射也成为了黑眼圈形成的主要原因。如今，随着科技的日益发展，电脑已经成为了美眉们每天工作的必备用品，那么，整天面对着电脑，面部皮肤会呈现暗淡发黄的状态，黑眼圈也会更加严重，为什么电磁辐射会导致严重的黑眼圈滋生呢?这是因为电磁辐射的游离电子，会影响到细胞的正常分裂，从而就导致脆弱的眼部肌肤出现损伤。美眉们在电脑面前工作时一定要让眼部肌肤与电脑保持一定的距离，并且每天要涂抹具有隔离效果的眼霜，并且这种空闲的时候给眼部肌肤做做眼保健操，可以舒缓眼部肌肤，淡化黑眼圈。 4、鼻塞会导致严重的黑眼圈 鼻塞也会导致严重的黑眼圈吗?没错，黑眼圈的形成与鼻子呼吸是否通畅也大有关系，因为我们鼻塞的时候，会导致眼部下方的血流受阻，从而导致黑眼圈的形成。如果你有严重的鼻塞，就请先治愈鼻塞，黑眼圈就会慢慢淡化和消失的。 1、海带 海带中含有铁，而铁质的结构是血红蛋白核心，补充适量的铁质能促进血红蛋白增加，从而增加输送氧分和营养成分，服用海带能缓解黑眼圈的烦恼，但是体寒者需谨慎使用。 2、鸡蛋 鸡蛋能有效的消除黑眼圈，这是鸡蛋中含有优质的蛋白质，容易被人体所吸收，人体增加蛋白质摄入能促进细胞再生，人体每天需吸收鸡蛋所含的营养。 3、胡萝卜 胡萝卜含有维生素E和维生素A，能维持上皮组织正常机能，对眼球和眼睛周围具有滋润皮肤的功效，有效的改善黑眼圈。 4、绿茶 长时间对这电脑会形成黑眼圈，喝绿茶能淡化黑眼圈，补充特异性植物营养素，对抑制自由基和对皮肤纤维造成破坏，外敷也是很有效果的。 5、芝麻 芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E，环境黑眼圈的形成，还能让头发变得乌黑亮丽，除了芝麻还有花生、核桃、葵花籽也是含有维生素E。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善黑眼圈的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要护理好自己的眼睛，减少熬夜的情况，一旦出现了黑眼圈的症状要尽早的治疗。
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