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[健康饮食]鲜柿、柿霜、柿饼大有不同,你知道吗[6P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-11-09
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-11-15) —
古人云:柿有七绝,一多寿,二多阴,三无鸟巢,四无虫蠹,五霜叶可玩,六嘉宾,七落叶肥滑,可以临书也。
柿树一般都有百年以上的寿命,在不结果实的夏天,叶子厚实而浓密,挡住灼热的日光,树荫下便得一片清凉。
然而,鲜柿、柿霜、柿饼大有不同。


柿霜

清心而退热生津,润肺而化痰止嗽,口疮常发,用此含之。
——《本草纲目》
柿霜就是柿饼表层那一层白霜,是晾晒过程中析出来的柿子精华。它又甜又凉,入口即化,特别善于清肃上焦之火邪,心肺诸热。
冬天有咽喉痛、口舌疮等上火情况,吃它最合适不过了。
柿霜同茶叶用开水冲泡,制成柿霜茶,对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显疗效。


柿饼

柿饼的性子跟柿霜不同。李时珍说“柿乃脾肺血分之果也”,它是属阴的。
柿饼就可以常吃,它养肺胃之阴,健脾开胃,最宜于冬天的“火燥津枯”之体。
秋冬之交,三不五时地吃一吃柿饼,日常清火、滋阴养液,徐徐图之,可使身体舒服。


鲜柿

鲜柿甘寒。养肺胃之阴,宜于火燥津枯之体。
————《随息居饮食谱》王孟英
新鲜柿子能清胃热,又能补充津液,故能通耳鼻气,不仅上窍能通,下二窍也能通。柿子在清热的同时,又能养阴,还能将肠胃中的宿血、瘀血排出。
体质偏热或阴虚的人,可以适量多吃。空腹不能吃柿子,容易得胃结石。脾胃虚寒的人更要少吃鲜柿
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2020-11-10
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