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[保健养生]憋住的屎都去哪了?知道真相后你可能再也不憋了……[24P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-09-17
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-09-18) —
人生在世
总得因各种事一忍再忍
忍一时风平浪静
忍一时海阔天空
就连三急 ……也不例外!
和老板开会时
突然尿意盎然

周围鸦雀无声
自己屁意勃勃

以及
眼看着马上要迟到
着急出门, 屎意却突然来袭
忍!

不过,拉屎这事
很讲究天时地利人和
忍一时风平浪静
忍久了容易出事
等到忙完再去厕所
……
辛苦挣扎一番后
却常会发现

那么问题来了
……
憋住的 💩 都去哪了?
拉屎
是一场有仪式感的
高级活动
活动场地主要在
结肠和 直肠
结肠负责形成粪便
将粪便推向直肠

直肠处
则有三军把守

当由 结肠滚滚而来的 💩
到达 直肠
(大概离菊花 4 厘米的地方)
这场活动就盛大开始了!

首先是 神经
它会感受直肠的充盈
并向各相关部门立刻汇报

肛门 内括约肌迅速反应

大脑接受信号后,审时度势
做出指令

肛门 外括约肌立刻舒张

便便们奋力奔跑
冲破终点

如此
各方达成一致
方可一泻千里

然而
如果在这千钧一发之际
大脑突然判断
时机不对

肛门外括约肌
就会卖力收缩
中止这场盛大活动

所以说
憋住的 💩
它们还在你的肠道

但一堆 💩 总在门口堵着
也不是事儿啊……
憋住的 💩
会在肠道簇拥下
逐渐从直肠 撤退回结肠

于是
好不容易等环境允许了
却可能发现自己
毫无便意

不要以为憋住的屎
只是一时半会儿
拉不出来而已
憋着憋着
……
可能就便秘了
拉屎这事儿
不少人都有固定时间
肛门肌肉和直肠神经也会
到点工作,配合默契
但 憋屎的时候
……
已经做好准备的它们会
突然懵逼

便便的时间
总是变来变去
时间久了
它们不愿意配合
慢慢的,便秘就来了

这还没完
……
憋住的 💩返回结肠后
结肠会重新吸收其 中的水分

让憋回去的便便
一点点变成
缺水小腊 💩

它们硬邦邦的堆在结肠
不愿往前走
于是
就更拉不出来了
……

那该怎么办啊?
为了有效节约医疗资源
也为了每个人都能赏心悦屎
我们真诚地建议大家
定时拉 💩
不要憋 💩
当然如果你的
排便生物钟已经被打乱
也可以重新试试重新培养

一般来说
早晨起床和 早饭后
都是最有便意的时候
实在不行
也可以喝杯黑咖啡试试

而如果
早上的时间实在太紧
也可以试试下午

总之
找个你自己喜欢的时间
坚持下去就行

最后
衷心祝愿各位都能

1条评分金币+23
砂锅吊子 金币 +23 - 2020-09-18
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线城阳记忆

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-09-18
憋着可是个很不好的方式,还是顺其自然吧
1条评分金币+5
砂锅吊子 金币 +5 - 2020-09-18
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-09-18
原来这种事情俺是经常性的,现在不管三七二十一
1条评分金币+5
砂锅吊子 金币 +5 - 2020-09-19
如何不发帖就快速得到金币道行
 

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只看该作者 地板  发表于: 2020-09-19
这个可不能憋,憋坏了鸡巴憋坏了逼,那可不是小事儿
1条评分金币+5
砂锅吊子 金币 +5 - 2020-09-19
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