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[健康饮食]肉类在冰箱可以放多久?超过这个时间,别心疼,赶紧扔[3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-02-04
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-02-09) —
现如今,人们的生活变得越来越好,最直接体现的便是餐桌,鸡鸭鱼肉样样都有,猪肉更是不缺,偶尔买点羊肉、牛肉换换口味。但每到春节期间,很多家庭都会多买各种肉,吃不完就直接放冰箱冷冻室里,今年更是因为疫情形势严峻,不少家庭都把屯着的肉放冰箱了,等到想吃了再拿出来。
但是这一等可能就是半个月、一个月,有些人甚至完全把冷冻层的肉给忘了。很多人觉得那么低的温度,就算放得久一点,应该也没有关系吧。但事实上,放在冰箱冷冻室里的肉也有保质期,而且不同的肉类保质期还不一样。
我们该如何区分呢?一起看视频了解下吧!
肉类保质期到底有多长?
点击视频,即可观看 ☟☟☟

冷冻过的肉,由于 氧化反应,会产生加速人体衰老的脂肪氧化产物,长期食用可能降低人体免疫力。
不仅如此,长期冷冻的肉类,组织细胞会被破坏,且冷冻时间越久,维生素的损失越大,特别是B族维生素。
而且解冻方式不对,也可能导致蛋白质大量流失,给细菌提供有利条件,食用后可能引起呕吐、恶心、拉肚子等症状。
那我们该如何解冻,更大程度地保留住肉的营养成分及口感呢?一起看视频,大医生给你支招!
如何正确解冻
点击视频,即可观看 ☟☟☟

补充VC、吃感冒药,能有效防控新型冠状病毒? 不妨试试这一招!
白发拔一根长10根? 真相竟让很多人意外……
蜂蜜被称为“全能食物”,但这类人不能吃! 可惜很多人不知道~
手上出现这2个变化,可能是肝脏在“求救”! 这套“护肝饮食法”要收好~

它被称为“血管卫士”,能壮骨骼,护血管,日常饮食就能补充
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2020-02-05
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离线gngcheng

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-02-04
一般不会放的时间过长,因为新鲜的比放冰箱的好吃!
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在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-03-06
学习了,还真是不很清楚
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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