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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-09-24)
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牙龈是对于我们每个人来说都很重要的,牙龈虽然看起来很坚固,实际上非常的脆弱,如果平时没有用心的去护理,就可能会造成多种疾病。牙龈出血的原因是什么?这个问题是很多人都感兴趣的,牙龈出血怎么办?建议试试食疗,一起看文章了解一下牙龈出现吃什么。 牙龈出血的原因 1.牙龈炎。牙龈出血的时候,我们首先就应该考虑到是牙龈发生了病变,比如说患上了牙龈炎。平时清洁牙齿的时候没有注意,口腔内产生了很多的牙菌斑,这样就会导致牙龈炎的出现。一定要积极的治疗,否则后果是很严重的。 2.吸烟。吸烟的人出现牙龈出血的可能性会更大一些,因为烟雾中含有多种有害的成分,对于我们的口腔有很大的危害。而且不像其他的一些食物残渣或者牙菌斑等等,这种烟雾造成的问题是难以解决的。吸烟的朋友牙龈出血之后,愈合速度也比较慢。 3.营养不良。如果平时没有注意补充营养,在吃东西的时候有挑食或者是厌食的情况,那么就很有可能会因为营养不良而出现牙龈出血的问题。因为我们的牙龈想要维持正常的功能,也是需要很多的营养来支撑的,营养不良会造成多种身体问题。 4.女性。其实我们会发现,很多的女性朋友在 月经期间很有可能会出现牙龈出血,会有这样的情况,主要是和身体中的雌激素相关的牙龈炎,女性朋友在孕期激素的变化也会增加患牙龈炎或牙周炎的风险。所以在平时我们应该要注意这个情况。 5.外伤。牙龈是一种相当软的组织,如果用硬毛牙刷可能使其损伤,导致肿胀、流血。 6.正在服用某种药物。有些处方药会增加牙龈出血的风险。抗癫痫药、抗高血压药和免疫抑制剂可能会引起牙龈肿胀和出血。另外抗组胺药、镇静剂、抗抑郁药和抗精神病药会造成唾液分泌量减少和口干,也会引发牙龈炎。 牙龈出血吃什么 吃洋葱 洋葱的汁液可以帮助缓解牙痛,切下一片洋葱,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液挤到碗中,使用滴管把它点在牙痛的地方,就可以缓解。 吃芹菜 芹菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,牙痛时可将芹菜榨汁饮用,能减轻牙痛症状。芹菜还具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 吃苦瓜 苦瓜性寒,味苦,有消炎退热、解毒败火的功效,对于上火引起的牙龈肿痛非常有效。苦瓜好的吃法是凉拌,凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失,而且清炒后油的含量比较高,人们食用后会摄入较多的油脂,就不能起到清凉败火的作用了。
吃生姜 生姜有消炎止痛的作用,牙痛时取鲜生姜,咬合于痛牙处,可以减轻牙痛,切勿吞食。特别是夏天,适当吃些生姜,还可以抑治肠胃细菌的滋生,生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。 吃绿豆 绿豆具有清热解毒的作用,牙痛患者在发病时,适当食用可减缓牙痛症状。而且,绿豆粉还有显著降脂作用,绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。 牙龈出血怎么办 纠正刷牙方法 牙龈是很脆弱的,有的人刷牙时用力过度,会让牙龈在无形中被刷伤,久而久之牙龈表面就会出现伤口,一刷牙就出血。因此要纠正刷牙方法,控制刷牙力度。并且不要购买刷毛太硬的牙刷。 治疗牙周病 牙周病引发的牙龈出血,常表现为吃东西、刷牙时明显出血,严重者牙床反复肿胀,甚至引发牙齿松动。单纯的洗牙、止血药或维生素等都是治标不治本,应在彻底清洁牙齿的基础上做系统的牙周深创治疗。 使用功效型牙膏 如果是口腔炎症引起的牙龈出血,那么不妨试试蒲地蓝牙膏,牙膏内含蒲地蓝活性精华成分,提取自蒲公英、苦地丁、黄芩和板蓝根等具有清热解毒、消肿散结功效的天然植物药,坚持早晚使用,对改善口腔炎症、缓解牙龈出血具有明显效果。 远离垃圾食品 垃圾食品吃多了就会口腔上火,而口腔上火会诱发牙龈出血等问题,因此平时建议少吃或尽量不吃垃圾食品,如果实在要解馋,吃完记得及时刷牙漱口,并且多喝水! 牙龈是非常脆弱的,因此日常生活中一定要在饮食和生活上注意各个细节,以保护牙龈! 总结:如果你发现自己刷牙的时候泡沫里面有血,那么多数情况下都是牙龈出血了,虽然说多数情况下血的量都很少,但是如果这样的情况反复发生,还是建议大家要引起重视。平时记得少吃垃圾食品,使用功效型的牙膏,能够预防牙龈出血哦。
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