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[转帖]佩雷拉的核心武器还是团队  走了头号射手   体能训练加码 [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-02-01
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    上港队在迪拜的冬训进入第三天,全队延续着一天两练的节奏。在当地时间30日的训练中,教练组还进行了一次YOYO体测。看得出来,球队今年在体能储备方面格外重视,针对武磊留洋之后的空缺,主教练佩雷拉的应对措施肯定还是他最为看重的团队足球。


    看似轻松,实则很累


    在之前一天的训练中,劳动报记者就曾披露,上港队今年对体能非常重视。队员蔡慧康也表达了对新任体能教练安东尼奥的认可,认为他更加看重短距离冲刺和爆发力方面的训练。


    果然,在当地时间30日上午的训练中,提前抵达的教练组就开始摆放标志盘,随后,体能教练安东尼奥拿出准备好的录音机,放在了旁边的一张凳子上。


    这样的测试方法曾经在中国足坛很流行,中国足协甚至以此作为判断一个球员是否优秀的标准,甚至是判断一个球员能不能踢球的标准。YOYO体测的主要形式是20米折返跑,测试的时候用声音控制,发出的嘟嘟响声越快,接受测试的运动员就应当跑得越快。


    虽然测试的时间不长,但上港教练组非常严格,教练组成员站成一排,人手一个本子在一旁记录。前几次折返跑,球员们还应对自如,但随着后面速度越来越快,体能稍差的球员逐渐无法跟上节奏。在测试结束后,极个别球员弯腰扶膝,无法第一时间喝水。


    快节奏的攻防演练


    体能测试结束之后,主教练佩雷拉这次没有进行小范围的对抗,而是直接在一块小场地上进行10对10的训练,训练的内容以传接球为主,希望球员们不要有拖沓,第一时间快速出球。


    主教练佩雷拉延续着自己的大嗓门,一边在旁边计数,一边大声呼喊着自己的要求。他习惯于怀里抱两只足球,每当一次攻防练习结束,马上扔一个球进去,让训练节奏保持一个连贯性。


    上午的训练结束后,佩雷拉还把球员们聚在一起,再次强调了自己想要贯彻的训练内容。从今年的训练安排来看,主教练佩雷拉非常重视,每一次的训练前、训练后,都要召集教练组开会,希望第一时间解决问题。


    据了解,上港队本次在迪拜的冬训将一共进行4场热身赛,初定在2月2日对阵丹麦球队中日德兰。出于技战术训练方面的保密,教练组希望可以封闭进行,并不对外开放。


    武磊离开谁来补缺


    从这几天的训练来看,前锋埃尔克森、中场张一、吕文君等人的表现都相当抢眼,在武磊离开之后,究竟谁来补缺,目前来看供上港选择的方案还是有很多的。


    最简单的两种方案,无疑是对位调整,埃尔克森顶替武磊的位置,这样的话,全队的阵型和打法不需要进行太大调整。唯一的问题是,如果埃尔克森连续首发,亚洲外援艾哈迈多夫的出场机会就会少很多。


    顶替武磊的另外一种方案当然是寻找合适的中方球员。吕文君的把握机会能力值得信赖,擅长多个位置的老将于海、中生代的球员李圣龙和李浩文其实也具备相当的得分能力。


    但就像之前很多业内人士强调的那样,武磊离开对上港来说是较大损失。这不仅仅是因为武磊是全队的头号射手,还因为他本土球员的身份。少了一个强力外援,还可以去转会市场上再找,可少了武磊的话,具备同样能力的国内球员却没有。


    无论如何,这是摆在教练组面前的一道难题,但以佩雷拉攻守平衡的理念和团队足球风格,他恐怕还是倾向于集体发力,而非将补缺武磊的担子压在某一个人身上。


    ■劳动报1月30日迪拜电

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