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[保健养生]健康水果 彻底清洗 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-01-17
水果的表皮有许多的农药和灰尘已经昆虫卵等不净物质,洗水果和健康息息相关。洗水果也有方法,用对方法才能更好地保卫健康,享受鲜果。

用化学清洗剂洗水果,必须用大量的水进行沖洗才能去除有害物质。如有残留,日积月累在体内,对人体健康不利。洗水果蔬菜就用食盐或淀粉。比如洗苹果,过水浸湿后,放一点盐来回轻轻地搓,再用水沖干净。将牙膏涂在苹果表面当清洁剂或热水洗亦可。

洗涤剂给你带来癌症你知道吗?

电视台曾经做过一个调查,选用市场上9种洗洁精,洗过餐具后,用自来水沖洗12次,还能检测出平均0.03%残留物。

常熟市某学校食堂门口前的一棵高大雪松原本长得枝繁叶茂,却莫名其妙出现枯黄、叶落的怪象,后来竟在没有任何虫害的情况下枯死了,后来查出原因竟是这棵死掉的雪松靠近食堂门口,最近经常有洗洁精水直接流到树根上导致了它的死亡。

清洗思路:巧洗水果可选择用食盐

有些人会用洗洁精来洗水果,如果用自来水沖洗得不够充分,容易导致洗洁精经常在胃里残留,日积月累对健康有危害。

洗水果时可以选择用食盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水沖干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且食盐也非常干净。

另外将牙膏涂在苹果表面当清洁剂,这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法,很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。这样洗出来的水果就可以放心吃了。

葡萄怎么清洗最干净?

葡萄问题:葡萄表面有一层白霜,还黏附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻了洗不掉,怎么办?

清洗方法:把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有黏性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

桃子怎么清洗最干净?

问题:现在正值桃子上市的季节,新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水沖洗干净,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。

苹果怎么清洗最干净?

问题:平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水沖干净,就可以放心吃了。

杨梅怎么清洗最干净?

问题:杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

草莓怎么清洗最干净?

草莓鲜红艷丽,酸甜可口,是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以不少人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃,经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。

清洗草莓应该包括以下几个步骤:

1.首先用流动自来水连续沖洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部;

2.把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟,它们的作用是不同的,硷性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水沖掉,且有一定的消毒作用。

3.再用流动的自来水沖净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。

4.用净水(或冷开水)沖洗一遍即可。

另外需提醒的是:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过「创口」渗入果实内,反而造成污染。
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-01-26
俺是用洗洁精来洗水果
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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