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[美食做法]11种乌鸡汤的做法,手脚冰凉就得喝一碗,滋补又好吃[12P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-09-17
1.山药乌鸡汤

材料:
乌鸡一只、山药适量、盐适量、味粉(或味精)适量、红枣适量、小葱适量、生姜适量
制作过程:
1. 把乌鸡 剁成 小块放入沸水中焯去血污 。
2. 山药削皮 切成滚刀块 生姜切片 小葱切成葱花
3. 将乌鸡 生姜 大枣 放入汤锅中,加入足量的水,开火烧开后。
4. 倒入砂锅 用小火煲1个小时 后加盐味粉适量
5. 出锅后 (加适量的三花淡奶) 撒葱花
2.萝卜枸杞乌鸡汤

材料:
乌鸡半只、白萝卜半个、枸杞10余颗、葱、生姜1块
制作过程:
1. 生姜切片,葱切断,白萝卜切片滚刀块;
2. 乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干;
3. 将乌鸡块放入砂锅内,加入姜片,葱断,加入开水,煲1小时左右;
4. 加入白萝卜块继续煲半小时,关火前5分钟加入枸杞,放盐调味即可,喝时撒些葱花或香菜味道也不错的。
3.养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤

材料:
乌鸡500g、何首乌15g、红枣6粒、黑豆30g、薏米20g、枸杞一把、盐适量、生姜3片
制作过程:
1. 所有材料洗干净备用。黑豆泡长一点时间,泡开一点容易煮软。
2. 煮开一锅清水,放乌鸡焯一下去血污。
3. 将红枣、黑豆、薏米、首乌跟姜片,焯过水乌鸡一起扔锅里,加入适量清水。
4. 水煮开后转小火煮一两小时,起锅前调入适量食盐便可食用。
4.花菇乌鸡汤

材料:
乌鸡400克、花菇适量、细盐适量、姜适量、枸杞适量、红枣适量
制作过程:
1. 备料花菇,乌鸡。
2. 锅里加水将乌鸡剁块后下锅焯洗干净备用。
3. 另起锅加入姜片炒香。
4. 将乌鸡块下锅同炒。
5. 炒至鸡块出味后,将花菇加入同炒。
6. 另起锅加水煮开,将炒好的花菇乌鸡下锅。
7. 加适量红枣煮至出味。
8. 煮至汤底鲜美出味时,再关火加入适量细盐调味。
9. 最后再加少许枸杞提味点缀即可。
5.滋补养颜牛奶炖乌鸡汤

材料:
乌鸡半只、开水750ml、牛奶500ml、红枣3颗、枸杞子5g、姜片3片、姜片(灼乌鸡用)2片
制作过程:
1. 乌鸡用盐略刷外皮,去鸡肺,洗净,斩6-7块
2. 起锅加适量水,下姜片,烧开
3. 放乌鸡到开水中灼水,捞起用冷水洗净
4. 将乌鸡、红枣、枸杞子和姜片放入炖盅里
5. 加入开水
6. 如果家里用的是电子炖盅,直接设定时间2.5个小时
7. 如果是传统锅炖法,在锅里垫一块干净厚布,加入适量水
8. 再把炖盅放入锅里(以厚布垫底,以防在炖制过程中,炖盅左右摆动),水开后,小火炖2.5个小时
9. 加入牛奶再炖15分钟,撇去浮油,加盐调味即可。
6.冬季暖身,四色鸡汤

材料:
乌鸡半只、开水750ml、牛奶500ml、红枣3颗、枸杞子5g、姜片3片、姜片(灼乌鸡用)2片
制作过程:
1. 乌鸡用盐略刷外皮,去鸡肺,洗净,斩6-7块
2. 起锅加适量水,下姜片,烧开
3. 放乌鸡到开水中灼水,捞起用冷水洗净
4. 将乌鸡、红枣、枸杞子和姜片放入炖盅里
5. 加入开水
6. 如果家里用的是电子炖盅,直接设定时间2.5个小时
7. 如果是传统锅炖法,在锅里垫一块干净厚布,加入适量水
8. 再把炖盅放入锅里(以厚布垫底,以防在炖制过程中,炖盅左右摆动),水开后,小火炖2.5个小时
9. 加入牛奶再炖15分钟,撇去浮油,加盐调味即可。
6.冬季暖身,四色鸡汤

材料:
乌鸡800克、百合30克、黄芪20克、百合20克、枸杞20克、盐4克
制作过程:
1. 准备食材:乌鸡、百合、黄氏、枸杞;
2. 乌鸡洗净,切块;PS:一只乌鸡太多,用了800克
3. 清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污;
4. 捞出鸡块,放入压力锅;
5. 百合洗净泡软,枸杞和黄氏洗净,一起放入压力锅;
6. 加入适量的清水,煲50分钟;
7. 煲好后,放盐拌均即可;
7.药膳乌鸡

材料:
乌鸡半只、盐少许、红枣适量、黄芪15克、党参12克、当归8克、山药20克、莲子20克、百合15克、小薏米仁20克
制作过程:
1. 所有食材,药材清洗干净。
2. 乌鸡开水去除血沫,捞出清洗干净装入苏泊尔养生壶炖盅里。
3. 清洗后的所有药材装入炖盅。
4. 养生壶内注入800毫升清水。
5. 炖盅放进去。
6. 选择精炖/药膳功能,时间2小时。
7. 快结束时调入适量盐,取出炖盅即可。
8.莲子山药乌鸡煲

材料:
乌鸡1只、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、山药适量、盐少许、姜适量、葱段适量
制作过程:
1. 乌鸡清水洗净,放入沸水中绰烫,捞出洗净血污。
2. 鲜香菇洗净切片,山药去皮洗净,莲子泡发,去莲心。
3. 砂锅洗净,置于火上,加适量清水、下葱段、姜片、乌鸡、香菇、山药、莲子、枸杞、红枣大火煮沸。
4. 大火煮沸转小火慢煲2小时即可
9.花胶海底椰乌鸡汤

材料:
乌鸡半只、花胶2个、海底椰适量、玉竹适量、芡实适量、枸杞少许、红枣5个、蜜枣1个、盐少许
制作过程:
1. 非常环保的外包装
2. 真空包装,料量超足
3. 超棒的食材搭配
4. 花胶提前浸泡2个小时,花胶会有些腥味,如果不习惯可以泡好后加几片姜放锅里煮一下,这样可以去腥后再煲汤
5. 海底椰和芡实提前浸泡一个小时
6. 准备好所有材料
7. 乌鸡切块过水去血水
8. 把乌鸡放入砂锅内放入花胶、芡实、玉竹、海底椰、蜜枣
9. 砂锅内倒入适量清水
10. 中火煮至半小时后加入红枣、枸杞
11. 继续开小火慢慢炖一小时即可,加入适量盐调味
10.黄芪当归炖乌鸡

材料:
乌鸡250克、黄芪2片、当归2小片、红枣5个、枸杞少许、姜2片
制作过程:
1. 乌鸡剁块处理好用开水洗一下;
2. 备好其它材料;
3. 所有材料一起入炖盅内,加满水;
4. 上锅隔水炖2小时即可。喝的时候加盐。
11.黑豆木耳乌鸡汤

材料:
乌鸡450克、黑豆50克、秋木耳10克、干香菇5朵、桂圆15颗、瘦肉70克、生姜2片、盐
制作过程:
1. 本次选用的是男厨的东北秋木耳。收到包装精美很有特色。
2. 小小片无根蒂的木耳
3. 其实本次所用香菇也是男厨的西峡香菇,香味浓郁
4. 准备好材料
5. 黑豆和香菇提前泡发洗净,香菇可以切小块
6. 泡发好的木耳,肉质肥厚
7. 乌鸡块洗净,瘦肉切块,焯水后捞出冲去沫
8. 所有材料一起放锅中,加清水2000ml
9. 大火烧开后转小火煲一个半小时
10. 喝的时候加盐
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离线lrjwqs

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只看该作者 沙发  发表于: 2018-09-17
乌鸡确实是好东西,既是美食,又是进补的佳品。
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在线沙漠之虎

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-12-05
这个,倒是可以学学
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