第一,肺癌的发生与吸烟密切相关,所以对于长期吸烟者,且吸烟时间超过十年以上,一定要检查低剂量肺部CT,以便及时发现早期肺癌,即便不是主动吸烟者,但如果家庭中有人长期吸烟,被动吸入二手烟,也应该定期检查。
第二,肺癌的发生与长期吸入油烟相关,这是肺癌的一个新发特点,特别是长期承担家务,每天摄入油烟的女性,也最好定期到医院检查低剂量肺部CT。
第三,肺癌的发生与缺少胡萝卜素的饮食相关,对于长期高脂肪饮食,很少进食或根本不吃新鲜蔬菜和水果的人群,应该定期检查肺部CT。
第四,肺癌的发生与遗传有关,对于直系亲属中有肺癌病史,应该定期检查肺部CT。
要想预防肺癌,除了要养成定期体检的习惯,还应该警惕一些异常的信号。
第一,没有特殊不适,仅仅是胸片发现肺部可疑结节,有些孤立单发的肺部结节,可能是早期肺癌的征兆,此时,为了进一步明确性质,应该检查肺部CT。
第二,出现刺激性干咳,要警惕是早期肺癌。
第三,出现气短,胸闷,也要警惕是肺癌。
第四,痰中带血,可能是肺癌细胞的破溃脱落所致,更要警惕肺癌。
肺癌的发病是多因素共同作用的结果,养成良好的生活方式非常重要。
第一,要增强呼吸道的抵抗能力,应该坚持运动,注意保暖。
第二,戒烟,家中选用质量较好的油烟机,非雾霾天气应该多开窗通气。
第三,多进食胡萝卜,芦笋,西兰花,卷心菜等富含胡萝卜素的食物,能够抗氧化,清除氧自由基,预防肺癌的发生。