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[美食做法]快来学做黑芝麻早餐饼，简单易学！[8P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2018-04-22

— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-04-24) —

黑芝麻的好处有很多，黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。

面粉，开水，黑芝麻粉，白糖，植物油。

1、面粉加入开水，用筷子搅拌至无干粉，晾至不烫手，揉成光滑的面团，盖保鲜膜醒十分钟。（可以头天晚上和好面，第二天早上直接做，很方便）

2、黑芝麻粉放入适量白糖、植物油。（黑芝麻粉做法：黑芝麻炒熟、放入料理机研磨成粉。喜欢更香一点的就放点猪油或者黄油，放点油芝麻馅儿不干、不散）

3、把黑芝麻馅儿拌匀（芝麻馅儿也可以头一天准备好，这样第二天准备早餐更快速）

4、面团醒好后用点面铺，搓长条、分成若干等份，按扁，包入芝麻馅儿。

5、用虎口收紧，捏紧封口，朝下放置，按扁。尽量薄一点，容易熟。

6、不粘锅放适量油，放入饼子煎至两面金黄即可。

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优秀文章，支持！n神马都是浮云

2018-05-04

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在线沙漠之虎

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只看该作者沙发发表于: 2019-03-01

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看起来做的很不错样子

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