切换到宽版
  • 668阅读
  • 1回复

[美食做法]炒蔬菜学会这一招,不溅油不变黄,鲜嫩多汁更好吃[16P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69823
金币
-598
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25620(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-25
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-03-05
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-03-26) —
平常炒菜的时候
我们总是会特别注重火候
生怕火太大把菜炒老了
又怕火太小菜炒不熟
该如何正确炒出一盘好看的青菜呢?
爱做菜的赶紧收藏了!
炒菜不溅油
第一次下厨,连炒青菜都做不好。明明下锅前是翠绿翠绿的,起锅后却是蔫黄蔫黄的,一点想吃的欲望都没有。

其实炒菜不发黄的诀窍就在于放盐跟放菜的先后顺序,这个诀窍对于所有的绿叶蔬菜都适用哦!

炒菜之前,记得要把锅洗干净,洗完之后就可以热锅了。热锅后就放油,等油烧热了,在油里撒上适量的盐。

之后把青菜全部倒进锅里,由于先放了盐,锅里的油也不会因为水份而四处飞溅。

炒的时候一定要用大火,快速地将蔬菜翻炒均匀才能快熟。

这样子炒出来的青菜,不带一点黑黄色,外观不仅好看,吃起来还鲜嫩脆口。

炒菜不出汤
发现没有?有时候炒菜,明明没加多少水,最后炒出来的菜却是满满一盘水。不但不好看,而且还会营养流失。

教你一招炒菜少出水的办法。首先在砧板上把青菜切成小段小段的。

然后炒之前别放油,用干锅加热的方式把菜叶和盐混在一起干炒。

记得要快速翻炒,这样炒出来的菜就不会有多余的水份啦!

最后再炒一下肉丝、蘑菇、辣椒段。淋上盐和酱油。

炒好的肉丝放在干炒过的青菜上面,一盘美味好吃的肉丝青菜就完成了。

炒菜不发黄
想要青菜不变黄,其实很简单。一个锅盖就可以帮忙了。

切好蒜片以后,先把锅烧热,再倒入油跟蒜片一起炒。炒到有香味出来的时候再放入青菜,同时盖上锅盖。
一般两三分钟就可以揭盖了,最后再来回地翻炒一下青菜,撒上少许盐。一盘好看好吃的青菜就完成了。

1条评分金币+17
smlz 金币 +17 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2018-03-26
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116547
金币
6498
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74354(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-26
只看该作者 沙发  发表于: 2019-04-20
这些办法很实用啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个