近两年,癌症发病数量急剧上升,几乎是每分钟就有6个人得癌,其中胃癌,食管癌,肝癌,这三个上升的最快,其中胃癌高发主因是饮食,肝癌高发主因是酒精与肝炎,食管癌高发主因是烫食与火锅文化盛行。
生活中诱发癌症的行为因素越来越多是不争的事实,很多人关注防癌,但总不知从何做起。其中可能会有部分深信癌细胞能被饿死这种理念。
其实不然,我们的身体或者食物,严格来讲,并无酸碱这一说法,目前弱碱性体质能降低患癌风险,仍缺乏科学论证。
不过值得肯定的是,虽然碱性理论站不住脚,但某些碱性食物中所含的营养物质,能防癌抗癌,调理癌症确实真的:
以下这3种碱性食物,是癌细胞的最怕的,可放心多吃:
①帢马谷
在新疆阿克苏地区柯坪县,帢马谷被称为是“塞外小人参”、“长寿圣果”,它的外形很多人都说像萝卜,帢马谷含有多糖、皂甙、芸苔素等抗癌成分,常吃可以起到防癌抗癌的作用,但是由于季节性的限制和营养成分单一,很多人更喜欢吃打磨好的帢马谷粉,冲泡方便不说,43种碱性食材(如大家熟知的姬松茸、猴头菇、灰树花等抗癌食材)的加入使得帢马谷粉营养更加全面,防癌抗癌效果更好。每天吃一碗,对肿瘤抑制,减轻放化疗副作用,以及提升免疫有良好作用。尤其是所含的多糖,同等剂量下,是灵芝的5倍,抗癌效果出众。
②芦笋
芦笋是出了名的抗癌之王。其所含天门冬酰胺,能抑制癌细胞生长。含叶酸,能让细胞生长正常化,防止癌细胞扩散。含微量元素硒,能抑制癌细胞中脱氧核糖核酸合成,阻止癌细胞分裂与生长,同时刺激机体免疫功能,提高对癌细胞抵抗力。
③大豆
含有丰富的绿原酸,这种物质有强抗氧化属性,能缓解甚至切断人体卵白氧化损伤,还含有导黄酮,卵白酶按捺剂等,能防止正常细胞癌变。
以上的食物对预防癌症,调理癌症都是大有裨益的。它们所含的药效营养物质,不仅仅能防癌抑癌,降低复发转移风险,还能改善体质,辅助治疗。