切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 859阅读
  • 1回复

[美食做法]教你超简单超好学的三明治和饭团早餐，上班族必备！再也不用担心迟到了[20P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线wcg112233

UID: 318653

精华: 0
职务: 山庄提刑官
级别: 一代宗师
 

发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-12-16
越来越多的上班族
会选择自己做早饭来吃
今天COOK给你们分享两种早餐的做法
——吐司三明治和饭团三明治


吐司三明治

生菜叶 / 土豆沙拉 / 卷心菜
黄瓜 / 胡萝卜 / 火腿 / 煎蛋或煮蛋
芝士 / 番茄酱或番茄片等



1.按照个人喜好依次把以上适量的蔬菜叠放在吐司上，并用另一片吐司轻轻按压



2.然后用保鲜膜包裹四周固定，并再次按压，按压至不反弹为止

3.最后直接用刀从中间切开，吃的时候把保鲜膜去掉即可


看上去是不是超级丰富有料？
觉得食材比较复杂的小伙伴
可以根据个人情况去调节噢~
饭团三明治

米饭 / 海苔 / 生菜 / 芝士
火腿 / 鸡蛋卷 / 蛋黄酱 / 芥末酱



1.先在海苔上放一层米饭，然后根据个人喜好依次放置其他食材


2.最后再放一层米饭


3.然后将海苔的四个角像下图折起来并用保鲜膜包裹，轻轻按压


4.最后再把饭团一切为二即可
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116547
金币
6498
道行
5233
原创
76
奖券
1739
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74362(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-26
只看该作者 沙发  发表于: 2019-06-15
做的卖相很不错，应该比较好吃
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个