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[保健养生]每天睡6小时和8小时,差别居然这么大 [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-10-16
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2017-10-17) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
[ 此帖被疾风-劲草在2017-10-17 12:08重新编辑 ]
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山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线我煮沉浮

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-10-20
酒精睡多长时间最好?每个人的差异有多大?这些都是不好确定的。对于大多数人,每天睡6-8小时足够了。
2条评分金币+11
疾风-劲草 金币 +4 鼓励讨论 2018-05-01
疾风-劲草 金币 +7 鼓励讨论 2017-10-20
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离线wcg112233

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-05-01
人的睡眠还是有时间的多了少了多是不健康的
1条评分金币+5
疾风-劲草 金币 +5 鼓励讨论 2018-05-01
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离线难说再见

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只看该作者 地板  发表于: 2018-05-02
老年人睡6小时可能足够了,但儿童与年轻人需要更长的睡眠时间。
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疾风-劲草 金币 +5 鼓励讨论 2018-05-02
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