以往冬春之交才是流感高发期，但近期广州市多家医院的流感就诊人数却明显增加，其中老人和儿童最易受感染，为何炎热的夏季却有这么多人“中招”？广州市第一人民医院老年呼吸科主任马为教授提醒，夏季高温且天气多变，而大家须臾不能离开的空调，正是夏季流感高发背后的“推手”之一。
夏季流感高发 小心空调在“作祟”
不久前，白领小菲的两位同事先后感冒请假，小菲想着自己平日爱好锻炼、体质好，一定能躲过一“劫”，没想到一天后也发起了高烧。“本以为是普通感冒，睡一觉就会好，现在连丈夫孩子也被我传染了。”
不少街坊市民的印象里，流感多在阴冷潮湿的冬春季节高发，实际上，不少南方省份在夏季也有一波流感潮，一般出现在每年的6月和7月。广东省疾控中心的监测数据显示，自7月中旬开始，广东省流感的整体发病水平将呈下降趋势，预计流感疫情在七月底会逐渐回落到基线水平。
马为介绍，流感是一种病毒引起的、通过呼吸道分泌物飞沫传播的急性呼吸道传染病。流感病毒不耐热，对消毒剂和紫外线敏感，其实很容易杀死。但流感病毒耐冷耐干燥，而夏季人们倾向于待在室内吹冷气，由于室内外温差大，骤冷骤热，人体的自我温度调节功能容易出现紊乱，机体抵抗力也有所下降，因此易受流感侵袭。此外，长期的空调密闭环境也给流感的传播提供了便利。
关键：发病48小时内进行抗病毒治疗
马为谈到，流感虽然来势凶猛，但市民无需恐慌。“一般情况下，流感是一种自限性的呼吸道疾病，一般有2~4天左右的潜伏期，有头痛、发烧、乏力、干咳、流鼻涕、眼睛充血和声音沙哑等症状。没有并发症的流感患者，一般在5~10天左右可自愈。”
如何确诊流感？据马为介绍，结合患者的临床症状，一般通过外周血血常规检查白细胞总数，来判断有无病毒感染，必要时通过影像学手段来检查患者的肺部情况。马为提醒，流感病患要警惕并发症的发生，如肺炎、心肌炎、肝肾损害、中枢神经系统损害等。“病毒性肺炎多见于老年人和儿童，这两类人群抵抗力较低，其中65岁以上的老年人多有基础疾病，如果出现高热不退、血痰浓痰的情况，要密切留意肺部情况。”
“早期应用抗病毒治疗非常关键。”马为说，“研究表明，患者在发病48小时内使用神经氨酸酶抑制剂，能有效减少流感病毒在人体内的复制，缩短病程和减少并发症。凡确认或高度怀疑流感的患者（幼儿需大于3个月），无论有无基础疾病、是否接种流感疫苗，都推荐尽早进行抗病毒治疗。”
这些常见的流感误区，你“踩”了吗？
尽管流感并不是一种陌生疾病，然而对于流感的防治，坊间众说纷纭，到底哪些说法才靠谱？来听听马为是如何解答的——
误区1：
流感和感冒差不多无需特别休息
解答：患者在接受了抗病毒治疗和相关症状的对症治疗后，一定要注意多休息和补充水分。“好好休息”能起多大作用？马为分享了一个真实案例：
今年40出头的王伟（化名）平日身体情况很好，前段时间突然感到胸痛、乏力、流鼻涕，王伟没有多想，以为是近期忙于工作，老鼻炎犯了，于是请假在床上睡了一整天。然而休息过后，胸痛症状依旧没有好转，其病因一时也未被查明。王伟随后被送到广州市第一人民医院，检查发现其肌钙蛋高，心肌酶飙升到4000多，心脏彩超还发现王伟有心包积液。通过多项评估检查，王伟最终被确诊为病毒性心肌炎。
“按照他原本的病程发展，有可能迅速进展为严重的心功能衰竭，后果不堪设想。然而正是他那‘一觉’，延缓了他的病情发展，没有发生更严重的病变，为医护人员争取到了确诊病情和及时施救的时间。”
误区2：
能不吃药就坚决不吃？
解答：这里要区分普通感冒和流感。普通感冒病程短，少发热或无发热，少全身症状，轻度感冒不吃药也可自愈。而流感一般伴随高热、寒战、肌肉酸痛、头痛等全身症状或肺炎等并发症，对于中重症患者，尤其是儿童、老人、有呼吸道基础疾病患者等并发症高发人群，仍建议患者积极进行抗病毒治疗，避免“手尾”太长，病情迁延。
此外，市面上常见的感冒药，大多只能解决症状，不能抑制病毒，需要结合抗病毒治疗才有好的效果。
炎炎夏日，空调是我们的消暑法宝，空调能够帮助大家凉爽度过夏天，虽然空调能为我们带来便利，但是带来凉爽的同时也影响到我们的健康问题。今天跟着小编来看看空调病有哪些症状？需要怎样预防与治疗？也希望空调病能够引起大家的重视。
空调病有哪些症状呢？
空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。长期在这种干燥的空气里，首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干；其次皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分；再就是呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，感冒等病毒就会乘虚而入，引发感冒、咳嗽。
临床表现：空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。
关节受凉：脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
皮肤症状：屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
夏日里如何预防空调病呢？
1、使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。
2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3、空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。
4、在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
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夏季空调病要怎样治疗？
1、建议将室内的温度调高，从室外回来的时候别急着打开空调，让身体机能有所平稳后再打开空调，空调温度最好保证在26℃左右，既环保又舒适。
2、保持室内空气流通，在空调环境内呆上1-3个小时后就继续简短的休息，到非空调区域进行休息，能保证人体机能能够更好地得到新鲜的空气。
3、在空调屋子里要注意衣服的增减，尤其是在肚脐部分加上一些“防卫”。同时要减少冷饮的食用。多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用，能有利于肠胃功能的正常运转。
4、中医预防空调病的方法：用香需饮治外感病，一般取香薷10克，白扁豆、厚朴各5克，三味药需提前浸泡10—20分钟，煎药时水量最好别少于500毫升，火宜大，时间要短，即武火急煎。服药时，每次药汁量应在200毫升以上，且一定要冷服，能防止服药后出现呕吐。服药后要透汗，其特点是服药后患者从头到脚，特别是手足心微微有汗。
